infokecantikan infokesehatan kalungkesehatan biomini alatkesehatan bioglass biopendant glucola greentea herbalalami infodenpasar infomalang infosemarang infosurabaya kalung kalungcouple kalungfashion kalungjakarta kalungpendant kalungsurabaya magicstick nanospray pendantaura ainibakoelbioglass bakoelpendantmci kalungkesehatanmci kalungpendantmci bpserl
"Buah anggur hitam terkenal mengandung serat dan antioksidan yang tinggi sehingga sangat bermanfaat bagi tubuh sebagai sumber energi dan mencegah radikal bebas dari polusi udara, selain itu manfaat anggur hitam juga bisa mencegah penuaan dini."
.
.
#drozindonesia #infokesehatan #infokecantikan #transtv
Merasa kurang sehat? Bisa jadi karena racun / zat-zat yang tidak diperlukan oleh tubuh, mengendap dalam tubuhmu. Detox yuk.. Gampang ko caranya, mau tau cara mudahnya? Simak ini
1. Hindari makan makanan manis
Terlalu banyak mengonsumsi gula tidak baik bagi kesehatan lho. Batasan yang aman adalah 50 gram per hari
2. Rajin minum air putih
Air putih memang dikenal ampuh untuk menjaga kesehatan tubuh. Dengan rajin minum air putih, segala racun yang ada di dalam tubuhmu akan terbuang. Sista bisa juga tambahkan lemon atau daun minta
3. Olahraga
Salah satu cara detox lainnya adalah berkeringat ( olahraga). Selain berguna untuk membuang racun, melakukan olahraga secara rutin akan membuat tubuhmu lebih bugar dan berat badan tetap terjaga
4. Konsumsi teh
Teh tak hanya memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, namun teh juga berfungsi untuk membuat tubuh terasa kenyang. Sehingga dapat mengurangi kebiasaan ngemil
5. Makan makanan organik
Dalam proses pembuangan racun dan segala zat tak berguna di dalam tubuh, ada baiknya kita mengonsumsi makanan organik yang jauh lebih sehat untuk memberikan nutrisi pada tubuh & hindari makanan olahan yaaa
Gimana sis? Mudah kaaan... Rutin detox yuk.
.
.
Order/tanya2 lebih lanjut silakan hubungi WA 085642081239 yaa
.
.
#tips #tipskecantikan #tipskesehatan #infokecantikan #infokesehatan #beautytips #beautyinfo #tipsmasker #tipskulitsehatalami #tipskulit #dailytips #tipsseharihari #tipsharian
#instatoday #instatips #glumorytips #tipsskincare