inspirasisehat bangijal_tv bisagemuk cantikgemuk caragemuk gemukalami gemukanak gemukbadan gemukcantik gemuksehat kocakbanget maugemuk nutrifat nutrisi penggemuk penggemukbadan penggemukherbal rahasiacantik rahasiagemuk sehatgemuk solusigemuk wanita kekinian kesayangan jualobatgemuk nutrifatindo nutrifatjakarta superprotein nutrifatofficial princesssyahrini nutrifatjakarta
Telor rebus MOTIF by @mommy_wongndeso .
BAHAN :
8 bh telor
Udah itu ajah, eh garam deng dikit.
Cara buatnya:
1. Pastikan dulu punya cetakannya, ini mommy beli di @forbento harganya Rp.300.000,- soalnya ini import original jepang yah.. di Indo belum ada soalnya hiks ..
2. Pisahkan putih telur dan kuning menggunakan seperet telor (duh gimana sie tulisan inggris nya haha)
3. Lalu putih telur nya dikasih garam sedikit and kocok hingga rata.
4. Dan tuang kedalam cetakan setengah nya aja biar pada saat di masukkan cetakan shapenya gak meluber.
5. Rebus telur selama 15 menit kalo udah matang buka tutupannya dan tuang yg kuning telur, tutup lagi dan rebus selama 10 menit.
6. Kalo udah matang semua telur nya tinggal kita potong dan hias ke bento or bekal anak deh..
.
.
.
tag temenmu yang hobi bikin bekal untuk anak dan suaminya y,, .
.
FOLLOW, COMMENT & TAG temen serta pasanganmu untuk berbagi resep masakan enak untuk keluarga
.
.
@masakuntukkeluarga
@masakuntukkeluarga
.
.
#bekal #bekalsuami #bekalpraktis #bekalbekalku #bekalkerja #bekalkantor #bawabekel #inspirasibekal #bekalhariini #gengbekal #idebekal #gengbekel #idemasak #bekalmakansiang #bekalanaktk #ayobawabekal #bekallucu #idebekalhariini #bekalhomemade #bekalanak #bekalsehat #kotakbekal #bawabekal #cetakantelur #resepbekalanak #inspirasisehat #bekalmakan #bekalbento #telur #telurrebus
Hi ❤️. .
Air bikin gendut
Ahh..kamu termakan mitos dek, air minum bening tawar mau itu dingin , mau itu hangat tak akan bikin kamu gendut.. air itu sdri kalo gak dicampur susu, santen, gula atau sirup kandungan kalorinya 0 ( zero calorie ) mau minum segalonpun kamu ga akan gemuk palingan bolak balik pipis berat badan mmg nambah tapi itukan krn air ,nanti setelah kamu pipis n berkeringat juga akan berkurang lg.
Jadi semisal ada yg nakut2in km bakalan gemuk kalo byk2 minum air , yahh sleding ajah , krn air itu sdri byk manfaatnya selain berguna utk mengontrol suhu tubuh ,membantu distribusi nutrisi dan mineral ke seluruh tubuh kamu, juga membantu melarutkan toksik (racun / zat2 berbahaya) spy lbh mudah terbuang melalui pipis dan keringat.
Mau minum yg mineral atau non mineral sbnrnya manfaatnya ga jauh beda, tergantung kebutuhan saja..kalo saya pribadi lebih suka memenuhi kebutuhan mineral tubuh sy melalui sayur dan buah2an drpd melalui air minum ( ini sih pertimbangan pribadi) jd sy selama ini lbh sering minum air distilasi dibandingkan air mineral. Nah mulai sekarang jangan takut minum yaa.. sering2 lah minum air jangan nunggu sampai haus kasih sayang ,apalagi haus perhatian.. #recehakutuh
.
Smoga sharing sederhana sy ini berguna yaa..maaf kalo byk kekurangan.
Salam sehat love.. . .
#rajinminumairyasayang #airminum #airgakbikingemuk #inspirasisehat #sharingiscaring #healthylifestyle #fitness #healthyiswealthy
ada yang jual ngak ya, sepertinya bagus buat yang muda yang masih bisa jongkok dan bagus juga buat yang sudah ngak kuat jongkok
.
.
repost @hometify
.
.
.
#inspirasisehat #nutrifatjakarta #nutrifatindo #nutrifatofficial #gemukanak #cantikgemuk #areagemuk #caragemuk #bisagemuk #sehatgemuk #pastigemuk #nutrifat #dailytawa #gemukbadan #gemukalami #gemukbadanherbal
Mau tau cara menggemukkan badan secara alami... Sudah makan banyak tapi Badan tetap kerempeng ga berisi.
Terlalu kurus jadi ga pede..
Selalu pake baju longgar buat nutupin body 'imut' kamu?ㅤ
ㅤㅤ
Sudah saatnya kamu tambah berat badan tuh.. Solusi Mudah Menggemukkan Badan dengan Cara yang Aman by @mask.beautyherbal
Keunggulan paket penggemuk Nutrifat by @mask.beautyherbal :
- Meningkatkan Nafsu Makan
- Membantu tubuh lebih berisi
- Memperbaiki metabolisme tubuh
- Penyerapan nutrisi lebih maksimal
- Meningkatkan fungsi enzim pencernaan
- Membuat makanan terserap sampai 99- Merangsang hormon pertumbuhan badan
- Tidak mebuat ketergantungan dan 100herbal alami
ㅤㅤ
Konsultasi dan pemesanan
Wa : 082293996359 .
Siap kirim ke semua kota di indonesia & luar negri juga bisa .
.
#gemuksehat #maugemuk #bisagemuk #penggemukbadan #nutrifat #penggemuk #cantikgemuk #solusigemuk #rahasiacantik #gemukcantik #gemukbadan #penggemukherbal #rahasiagemuk #caragemuk #sehatgemuk #nutrisi #gemukalami #gemukanak
#kekinian #inspirasisehat #princesssyahrini #wanita #kesayangan #oppoindonesia #riomotret #kocakbanget #bangijal_tv.
Rasanya aku pengen tiduuuuur terus kl puter video ini terus . Kapan ya aku bisa seperti ini Yoga instructor @penyogastar dan muridnya @erlinskindr keren abisssss
#penyogastar #acroyoga #yoga #acroyogi
.
.
#inspirasi #inspirasisehat #fitnessvideo
#gymvideo #langsingcepat #olahragapagi #sehatalami #olahragasehat #aerobik #dietsukses #pilatesjakarta #pembakarlemak #dietmulaibesok #perutbuncit #kurusdengancepat #bakarlemak #motivasidiri #yogaindonesia #yogafit #yogaathome #yogalife #yogalovers #latihanyoga #yogasehat #yogapose #yogaindonesia #igyogaindonesia
Hi ❤️..
Berkeringat itu bakar lemak, ah masa iya? Enak donk kalo gitu , ga usah cape2 olahraga tinggal jemuran di atas genteng , ya kalo iseng sambil maen layangan misalnyaa.. atau selonjoran di ruang sauna aja deh..santaii..toh tar keluar2 lepek juga keringetan
Love,keringetan itu bukan berarti lemak terbakar loh.. keringetan adl proses alami tubuh dgn cara melepaskan panas yg berlebihan untuk mengontrol suhu tubuh km agar kembali ke suhu normal yaitu suhu konstan di 37 derajat Celcius ,selain itu berkeringat juga membantu utk proses pelepasan/pembuangan sejumlah kecil partikel limbah tubuh kamu.
.
Trus apakah kalo olahraga harus sampe keringatan baru bisa kurus? Engga juga.. kamu bisa berolahraga di suhu dingin yg tanpa keluar keringatpun kamu tetep bisa bakar lemak kok.
Logikanya gini aja deh semakin byk aktivitas fisik makin byk tenaga yg kamu butuhkan maka makin byk pula tubuhmu memakai cadangan lemak utk dijadikan energi ( jangan lupa..barengi dengan mengontrol pola makan km) .
.
Jadi kalo masih beranggapan makin byk keringat keluar makin cepet kurus , ah kok sy jadi pengen piknik tengah hari di lapangan bola ( karena pantai sdh terlalu mainstream) enaknya sambil ngebekel nasi padang donk.. ada yg mau join? .
.
Smoga sedikit sharing saya ini membantu motivasi km dlm berkeringat..#eh
Maaf kalo byk kekurangan ini ngetiknya juga sambil buru2 kebelet k wc. .
Salam sehat ya .
.
#keringatbikinbasah #keringatgabikinkurus #inspirasisehat #sharingiscaring #mitosolahraga #healthyiswealthy