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Quero dedicar parte dessa conquista a @marka_sports que me proporcionou a ótima experiência de usar uma peça maravilhosa (meu top lindo ) desenvolvida pela @authenbrasil especialmente para a performance da mulher brasileira! Já faço uso da marca e só confirmei o conforto e segurança que ela traz! Acho até que a @authenbrasil desenhou pra mim ❤. Não é só propaganda não! Superrrr indico!!! Onde encontrar? Na @marka_sports ❤ . #authenbrasil #authen #ouseauthen #authenticas #markasports #conforto #segurança #elascorrem #CorreLages #jptreinamento #corrida #corridaderua #vidadecorredor #foco #goodvibes #positividade #run #instaruners #running #running #soagradecer #gratidao

#biegkonstytucji3maja Pierwszy #biegz Warszawskiej triady biegowej za mną, ogólnie.. zadowolony po za podbiegiem na Agrykoli , czas oficjalny ⏱️ 00:24:47 #warszawa #warsaw #biegkonstytucji #bieguliczny #rywalizacja #zawody #run #running #runner #instaruners #bieganie #biegacz #biegambolubie #bieganizm #bieganiejestfajne #biegamy #healthy #healthylifestyle #workout #nike #adidas #asics #polar #endomondo #niceday #goodtime #wiosna#spring

➡️Ahh Lisboa, vc roubou meu ❤. Essa foi a minha expressão durante toda a viagem... . Hora de voltar pra casa...(saudades enormes já ). Foi incrível! Só agradecer por mais experiências indescritíveis!‍♀️☀️✈‍♀️ . #lisboa #lisbon #amar_lisboa #portugal #trip #turistando #eurotrip #europa #viajar #instaphotos #meiadelisboa #meiamaratona #21k #corrida #corridaderua #viajarpracorrer #vidadecorredor #corridanarotina #corredoresdobrasil #correremlisboa #correremportugal #run #running #instaruners #goodvibes #positividade #agradecersempre #gratidao

「横須賀・三浦みちくさウルトラマラソン」自身の初ウルトラ、何とか無事に完走してまいりました‼️ ・ いやぁ～それにしても暑かった‼️気温の上昇が予想されていた事とはいえ、実際に走り出すと体感温度はさらに高く思えました。海岸線なので日陰も少ないですし…。それでも時折吹いてくる潮の香りは「あぁ海岸線を走っているんだなぁ～」と海無し県の自分には心地よい潮風でした。 ・ 20km付近の久里浜までは調子よく走れていましたが、暑さにやられたせいか頭痛がしだし、おまけにしばらく再発していなかった腰痛も…。「こりゃヤバイ!⁉️」となったときは焦りました…。初ウルトラを是が非でも完走したかった自分は無理はしない❗ことにシフト。坂道は徹底して歩く❗平地でもペースをグッと落として走る❗という亀さん走行に徹しました。 ・ 34km地点、金田漁港を過ぎて剱埼灯台、山間部の毘沙門神明神社、城ヶ島大橋を渡っての城ヶ島公園、油壷マリーナ等、ヘロヘロになりながら亀走りで乗り切りました。亀の甲羅にアロハシャツを着ていたら亀仙人に見えたかも(爆笑)。 ・ 三浦市に入ってからは頭痛は無くなり(相変わらず腰痛は有りましたが)、残りの6kmは走りぬこう❗という事で、相変わらずの亀走りですがなんとかソレイユの丘のゴールラインを切ることが出来ました～‼️ ・ 目標のエイド完食ですが、暑さと頭痛が治まらずすべてを食べきることはできませんでしたが、各エイドでの名物給食だけはしっかり食してきましたよ～。軍艦カレーパン、TKG(たまごかけご飯)、三浦わかめうどん、そしてゴール後のマグロづけ丼、めっちゃ美味しかったです‼️ ・ この辛い環境を和らげて、勇気をくれたのはFacebookをはじめとするSNSでお知り合いになったRUN友の方々。スタート前に挨拶をして談笑。走っている際も並走したり、すれ違いざまにエール交換など、声を掛け合い、励まし合いがあったからこそ、最後まで完走できたのは間違いありません‼️距離の長いウルトラマラソンなどでは、こうしたRUN友の存在がとても大きく感じました。 ・ そしてみちくさスタッフやボランティアの方々の温かい応援や明るい笑顔、そして趣向を凝らしたエイド給食など、本当に感謝の気持でいっぱいです。ウルトラデビューでこのみちくさウルトラマラソンを選んで、本当に良かったと感じています。 ・ 今回、人生初のウルトラマラソン完走メダルも頂きました。目標としていた8時間台でのゴールは叶いませんでしたが、記録9時間37分01秒は、自分の人生においても、かけがえの無い時間となりました…。 ・ ウルトラマラソンは自然との対話、そして自分の身体や脚、そして一番は自分の心と対話しながら成し遂げるRunですね。真のウルトラマンには成り切れていませんが、一歩でも近づける事が出来ていれば幸いです。「ありがとう、横須賀三浦❗ありがとう、みちくさウルトラマラソン‼️」 ・ 長文に最後までお付き合い頂き、誠にありがとうございました。 ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ #横須賀三浦みちくさウルトラマラソン #みちくさウルトラマラソン #igランナーズ #jユニランナー #jサポランナー #ig栃木ランナーズ #ハシリマスタグラム #ハシリマシタグラム #ランスタグラム #ランタスティック #ランニング #栃木SC #走るひと #マラソン #ランスタグラム #走れることに感謝 #instaruner #instarunfrance #runningfrance #runningman #instaruners #instarun #training #running #keepmovingforward #garmin230J #ig_japan #runtastic #googlepixel #ultramarathon

令和元年の初ラン！"日光いろは坂"峠ソロランに行ってきました。 東武日光駅付近を起点に走り始め、"いろは坂"の始点でもある馬返しまでの10kmが意外にキツかった…。直線的に延々続く登坂は視覚的にも萎えてきますなぁ… そして登りの第二いろは坂。車で走るのとはさすがに違い中々の急こう配が続きます。なんやかんや三分の一ぐらいは歩いたかも(苦笑)。でもこうして自分の脚で"いろは坂"を走ってみると、車では気が付かなかった絶景や休憩箇所、そしてオブジェ等があったりと、新たな発見が多々ありましたね。また途中、サイクリストのり方々との挨拶や車からの応援の掛け声もあり、気持ちを切らさず登ることが出来ました‼️ 登り切ってからの中禅寺湖畔は男体山の吹きおろしなのか、物凄い暴風が吹き荒れていました！登坂で汗だくの身体にはめっちゃ寒かったです その後、中禅寺・立木観音まで走り、次に日光二荒山神社中宮祠で御朱印を拝受。そして第一いろは坂でのつづら折りの下りを走破し、日光市内へと戻ってまいりました！トータル40kmちょいでしたが、予想通りのハードコース。でも思っていたほど中禅寺湖は遠くないと思いました☺️ これで5月末の初ウルトラマラソン63kmに向けて多少なりとも自信がつきました！今は楽しみとさえ感じています ・ ・ ・ ・ ・ #いろは坂ラン #令和初ラン #igランナーズ #jユニランナー #jサポランナー #ig栃木ランナーズ #ハシリマスタグラム #ハシリマシタグラム #ランスタグラム #ランタスティック #走れることに感謝 #ナイキプラス #instaruner #instarunfrance #runningfrance #runningman #instaruners #instarun #training #running #keepmovingforward #garmin230J #ig_japan #runtastic #googlepixel #mypixeldiary #栃木SC #カメラ好きな人と繋がりたい  #写真撮っている人と繋がりたい  #写真好きな人と繋がりたい

La 6k for water. Une Très belle organisation. Une équipe de bénévoles adorables. Une chanteuse à la fin très talentueuse (je n’ai pas retenu son nom). Plein de beaux cadeaux à gagner (beaucoup étaient déjà partis, qui avait été tirés au sort mais qui du coup en ont fait profiter d’autres, pas moi malheureusement ). Des bonnes galettes au foodtruck. Un joli parcours dans le bois de Boulogne. Une distance symbolique, qui fait vraiment réfléchir sur le monde dans lequel nous vivons. Une chose est sure : a l’année prochaine pour la troisième édition de la @6k_for_water et très heureuse d’avoir revu @mamzellevivi et @princessovomaltine et d’avoir rencontré @unepetitequicourt merci pour ce beau moment. Et merci à la team @visiondumondefr ! #run #runner #instaruners #running #runninggirl #runneuse #runforlife #igrunners #sportlover #trail #instatrail #trailer #igrunneuse #runners #runnerscommunity #squadrunner #squadchocorun #chocorun #jogging #happyrunningcrew #runstoppable #global6kforwater #parisroadrunners #6kforwater

EDP Meia Maratona de Lisboa - Que prova! Que experiência! Que energia! Que lugar!!! Me emociona pensar nos lugares q a corrida já me levou. Hoje foi muito mais ❤ do q força. Corri forte a metade da prova, mas senti as pernas cansadas (provavelmente devido a meia maratona da semana passada, onde fiz meu melhor ritmo na distância)... então relaxei um pouco e fui curtindo e agradecendo demais a Deus por estar vivendo esse momento. Meu tempo: 1:37:21 (extraoficial) ➡️ achei ótimo! ▶️ 10.603 participantes: minha colocação geral 1.291. ▶️ 3.257 mulheres: minha colocação 97. @jurandyrcouto . #meiadelisboa #meiamaratona #21k #jptreinamento #correlages #markasports #corrida #corridaderua #viajarpracorrer #vidadecorredor #corridanarotina #corredoresdobrasil #correremlisboa #correremportugal #portugal #run #running #instaruners #lisboa #goodvibes #positividade #agradecersempre #gratidao

Luso 7k. Com largada no templo de atletismo de Lisboa, Estádio Nacional, uma corrida integrante do cronograma da EDP Meia Maratona de Lisboa. Um percurso curto mas não menos belo, que junta o Jamor a Lisboa através da Marginal de Oeiras, a corrida Luso 7K é a prova ideal para os atletas fazerem um último treino antes da EDP Meia Maratona de Lisboa. ‍♀️❤✔ . #meiadelisboa #meiamaratona #21k #jptreinamento #correlages #corrida #corridaderua #viajarpracorrer #vidadecorredor #corridanarotina #corredoresdobrasil #elascorrem #vemcorrer #run #running #instaruners #agradecersempre

Hoje foi dia de correr por uma causa #thehardestrun - 10.000 pessoas para angariar 1 milhão de reais pela construção do Erastinho, hospital oncológico pediátrico aqui em Curitiba! Parabéns a todos os participantes! Foi top