instatmb tambov instatambov insta_tambov tambov1636 tambovregion подаркивтамбове подаркитамбова тамбовонлайн тамбовскаяобласть insta_tmb tambovonline подаркитамбов подслушановтамбове ручнаяработатамбов украшениятамбов тамбоврукодельный sanata_bijou_назаказ серьгитамбов тамбов sanata_bijou_вналичии сегоднявтамбове серьгиручнойработы серьги серьгикиститамбов instamam_tmb автотамбов браслет броширучнойработы tambovonline
МОИ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ
⠀
Я поделюсь тем, благодаря чему чувствую себя офигенно (кратко, но понятно)
⠀
Только не жалейте лайки И сохраняйте в полезное
⠀
▫️ Стакан воды с утра и вода на протяжении дня, чтобы я почувствовала себя энергичнее и здоровее. Раньше я особо не следила за этим ... А сейчас понимаю, что вода открывает второе дыхание, даёт кучу сил и ещё одну жизнь добавляет Большую часть надо выпить до 15.00
P.S. Суточная норма: 50 мл * ваш вес
⠀
▫️ Вакуум
Привычка хорошая, упражнение крутое, но я его никак не начну стабильно делать Вывод: надо взять себя в руки и тратить 5 минут в день
⠀
▫️ Ужин до 18.30
Потом может быть легкий перекус фруктами или йогуртом, но не позднее 21.30
⠀
▫️ Умывалка для лица. У меня это гидрофильное масло.
Это мастхэв мастхэвович. Кожа очищенная без воспалений. Вечером само сабой смываю мейк и утром взяла за правило и старшего приучаю
⠀
▫️ Прогулка
После свежего воздуха мысли встают на своё место. Хотя бы 30 мин в день. По возможности встречаю Артёма из школы пешком
⠀
▫️Чтение книг
Хотя бы по страничке в день. У меня улучшилась память (мозг зажил новой жизнью) + новая информация - это всегда круто
⠀
Чтобы не забывать про все про это, можно вести трекер привычек✅ Но у меня записано всё в календарь в телефоне ⠀
Делитесь своими привычками❓
О вложениях в бизнес. Они есть? Спрашивают многие, отвечаю.
Мое жизненное убеждение - ""чтобы что-то получить, прежде - нужно что-то отдать"", но в нашем случае, это не деньги. Это время на развитие себя , получение новых навыков, это изменение привычек: встать раньше, не терять время впустую за ютубом или даже инстаграм, сменить привычку покупать мыло только определенной фирмы, потому что оно хорошо ""пенится"", вот и все. Готовы на такие ""вложения"" - welcome в нашу команду!
Мы в свою очередь вкладываем свой опыт, свои знания в команду, это очень ценные инвестиции, я всегда выкладываюсь по-полной, если вижу перспективного новичка, вывести на доход такого человека - это уже моя цель. И если наши с ним цели совпадают, то все получается
В этом уникальность нашего бизнеса - помогая другим достичь успеха, побочным эффектом замечаешь и свой успех
#каждыйживеттаккакхочет #жизнь #цель #Планы #правильныемысли #мысливслухвслух #мотивация #дети #семья #бизнес #успех #счастье #бизнесонлайн #работаюдома #самсебеначальник #тамбов #тмб #тамбовскаяобласть #мама #я #мамавдекрете #instatmb #москвасити #москва
ТЫ ЖЕ МАТЬ!
⠀
"Не воспитайте мальчика козлом,
Зацикленным на сексе и продажах.
Пусть даже вы и женщина с веслом,
Но, все таки вы женщина-мамаша!)"
⠀
Воспитывая наших детей, мы в первую очередь должны думать о том, что мы закладываем в них, с каждым своим словом и каждым нашим действием.
⠀
Дети - это наши ксерокопии, хотя каждый уже рождается со своим темпераментном и характером. Но основы поведения в любом случае закладываются, как ни крути, только в семьях.
⠀
И совсем не обязательно пытаться привить, что-либо нотациями и наказанием.
⠀
Только личный пример и только дружеское рассуждение на ту или иную, волнующую в данный момент, подрастающего человека, тему.
⠀
Согласны со мной?
⠀
Пройдёт совсем не много времени и вы услышите, произнесённые вами однажды фразы, уже из уст подросшего малыша, вашими словами и даже с похожей интонацией.
⠀
С ДНЁМ СЫНОВЕЙ, ДОРОГИЕ МАМОЧКИ! ПУСТЬ НАШИ СЫНЫ БУДУТ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ!
Уже завтра
⚠️17 мая ⚠️
по всей стране будет проходить
акция «На работу на велосипеде» ♂️♀️
⠀
Ездить на велосипеде по ежедневным делам легко и удобно, для этого не требуется специальная подготовка.
⠀
❓❓❓Почему велосипед❓❓❓♀️
⠀
⚠️30-минутная поездка на велосипеде покрывает ежедневную потребность организма в физической активности
⠀
⚠️Велосипед является самым быстрым видом транспорта при поездках на расстояние до 5 км, опережая, как автомобили, так и общественный транспорт.
⠀
⚠️И наконец велосипед — самый экологичный вид транспорта.♻️
⠀
♀️♂️Участвуйте в акции!♀️♂️
⠀
А подлечить своего боевого
друга вы всегда сможете в #PROбегСЕРВИС
___________________________________
#probegshop #наработунавелосипеде #biketowork #пробегтамбов #паркдружбытамбов #сегоднявтамбове #instatmb #tambov