interestingtime interesting 365alyona 365days 365days_alyona 365days_girinskaya 365girinskaya greattime unusual unusualgirl какпровестиденьвмоскве bharat moscowgirl india russianwomen tourtoindia indiantour отдыхвиндии турывиндию экзотика индия турвиндию delhi hobby onedayinmoscow хобби чтоделатьвмоскве faridabad iskcontempl tourtoindia
Минус один пункт из списка индийских желаний: я побывала на уроке медитации в Ошо центре. .
Разочарована и очарована.
.
Что я вынесла оттуда: если ты танцор и у тебя есть друзья - не нужны тебе медитации. Тебе есть куда выплеснуть энергию и с кем выговориттся. А если ты любишь собак и живешь в Индии- то у тебя миллион самых преданных слушателей, которым можно рассказать абсолютно все!
На одной медитации мы 30 минут делали 3 движения из беллиденса. Потом 30 минут крутились.. на уроке танца мы тоже повторяем движения по многу раз, да и кручусь я каждый день. Только на уроке еще и общение, и симпатия учеников, и чувство, что ты сделал что-то нужно для других - 5 в 1. На другой медитации нас просили много много выговорить все вслух.. а я уже все собакам рассказала с утра..
.
Вообще, я подумала после различных типов классов, что все гуру медитаций учили не каким-то секретным позам, или как сложить пальцы для контакта со вселенной... они просто учили тебя как получать удовольствие. Просто у них получилось через какую-то позу и они делились опытом. .
И что грустно: как много людей этого не умеют. .
Я была разочарована уроками, но очарована собой : я делаю все правильно!! Я не сумасшедшая, которая разговаривает с собаками, или может идти по квартире, покружиться пару раз и пойти дальше, которая сидит и рисует часами в кафе - это, оказывается, мини медитации, мини релаксы в течение дня. Зачем копить в себе стресс для часовой медитации раз в неделю. Если можно делать это по желанию? .
Мне этот день придал немного уверенности в себе.
.
.
.
.
1618
.
.
.
. #interesting #unusual #турывиндию #unusualgirl #hobby #какпровестиденьвмоскве #greattime #traveling #interestingtime #365days #путешественник #хобби #чтоделатьвмоскве #onedayinmoscow #tourtoindia #365days_girinskaya #365alyona #365days_alyona #365girinskaya #yoga #bharat #ошо #медитации #йога #jabalpur #india
«Коли б то не було...Який момент, яка зустріч, які обставини, який випадок, яка розмова - посміхайся Адже ти це обожнюєш, я знаю❤️» •
•
•
•
#kyiv #ukraine #smile #cheerful #easygoing #fun #sadpeople #happyhuman #soulart #kpi #interestingtime #together #lustigeleute #shönezeit #lächeln #wunderschöne #fairymoments #momentswithlove #momentemitliebenmenschen #kyiw #clever #klugheim #klugemenschen #gutelaunetag #sonne #spring #sourseofenergy #surface #oursmile