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Pq sou simplesmente apaixonada por esse iogurte . E fazia um tempão que eu não encontrava ! O de maracujá é igual a um mousse, devia ter um todinho só dele . Encontrei no @formosaoficial da Augusto Montenegro por R$ 9,99. . . #iogurtezerolactose #iogurtegrego #semlactosebelem #semlactose #zerolactose #intolerantealactose #intolerânciaalimentar #intolerânciaalactose

Ser intolerante não quer dizer para de comer coisas gostosas! Vocês sabiam que algumas massas de pizza não vão leite? E que tem vários sabores sem queijo, leite, derivados? Só procurar uma pizzaria na sua cidade que faça a massa sem lactose e escolher o sabor. . . . . . . . . . . #semleite #semlactose #intolerantealactose #intoleranciaalactose #alergiaalimentar #restriçaoalimentar

Esse é o piracanjuba Whey é uma bebida láctea proteica, composta de 23g de proteínas, 4g de colágeno, sem adição de açúcar, baixo teor de gorduras, zero lactose e rico em cálcio. @pirawhey @oficialpiracanjuba #semlactosebrasil #semlactose #nolactose #zerolactose #lactoseintolerant #lactosefree #lactose #intolerantealactose #intoleranciaalactose #pirawhey #piracanjuba

Boa noite!! Hoje é dia de #tbt e como tem bastante amigos novos chegando, vou compartilhar um receita deliciosa que fiz em 2017. Vale a pena fazer Usei com você vê na foto, o leite condensado da @oficialpiracanjuba E a receita é do @tudogostosooficial . . . . . . Reposted from @intolerantes_a_lactose_sim - Boa tarde Hoje fiz o Bolo de tapioca. Peguei uma receita no @tudogostosooficial, super prática e gostosa. Fazia tempo que eu queria experimentar Segue a receita Bolo de Tapioca INGREDIENTES 500 g de tapioca granulada 2 xícaras (chá) de açúcar 1 litro de leite quente (zero lactose) 200 g de coco ralado 1 vidro de leite de coco pequeno 1 lata de leite condensado (zero lactose) MODO DE PREPARO Misture a tapioca e o açúcar, acrescentando aos poucos, o leite quente. . Quando começar a ficar cremoso, deixe descansar por 10 minutos, pois a tapioca vai crescer um pouco. Após esse tempo, acrescente o coco ralado e o leite de coco, sempre mexendo bem. . Unte uma forma com leite condensado e coloque a massa, leve à geladeira por 2 horas. . Retire da geladeira e desenforme. . . . . . #bolodetapioca #receita #tudogostoso #euquefiz #boloterapia #cozinhasemfogão #semglúten #intolerantesalactosesim #intolerantealactose #intoleranciaalactose #leitecondensadozerolactose #piracanjuba #tapioca #sorocaba - #regrann #zerolactose #semlactose #zerogluten

Bom dia!! As sementes das frutas geralmente são descartadas, mais hoje vamos dar uma dica para aproveitarmos as sementes do melão ☺️ . Essa fruta deliciosa, que tem enumeras benefícios para nosso corpo. . As sementes do melão possuem fontes de vitaminas B12 e podem servir como substituto do leite da vaca, pois possuem elementos que são indispensáveis para nosso corpo. Segue abaixo alguns dos benefícios: . É rica em vitamina B12, a semente de melão também contém vitaminas A, B6, D, E e K. . Além disso, as quantidades de proteínas, lipídios, fibras e carotenoides, presentes nas sementes, são superiores as encontradas na polpa da fruta. . Por essa razão, são melhores para regular a temperatura do corpo, facilitar o transporte de nutrientes dentro do organismo e até mesmo proteger os órgãos de traumas, à exemplos de quedas fortes. . O consumo diário das sementes de melão fortalece também a capacidade física, acelera o metabolismo e atua como tônico do sistema nervoso central. . Depois de conhecermos os benefícios da semente, vamos para a receita do leite da semente de melão: . ✔️Semente de um melão (aproximadamente 1/2 xícara) ✔️250ml de água Modo de preparo: Retire a semente do melão, coloque em um recipiente com água para ajudar a tirar os bagaços do melão, lave bem...depois secar bem com um guardanapo para ajudar a tirar os pequenos pedacinho de bagaço e depois e só colocar as sementes com a água no Liquidificador e bater bem. Coar e aproveitar essa delícia. . Eu já tomei com chocolate, puro e você pode bater com um algumas folhas de erva doce ☺️ . Espero que tenha gostado da dica . . . . Fonte:https://www.remedio-caseiro.com/semente-de-melao-quais-os-beneficios-para-o-organismo/ . . . . . #vegano #intolerantealactose #intolerantesalactosesim #intoleranciaalactose #semlactose #zerolactose #zeroleite #vegana #delicia #sementes #melao #leitevegetal

Leiam o texto e depois deixem sua opinião para nós... super concordamos com @dicadanutri e mesmo antes da leitura desse texto eu e a Gi já tínhamos conversado sobre as mudanças nos alimentos e o impacto para a nossa saúde! . Regrann from @dicadanutri - Lembras daquela época em que não se envenenava o solo com agrotóxicos, em que alimentos industrializados (todo aquele adicionado de corantes, conservantes, adoçantes, estabilizantes, gordura hidrogenada, muito sal, muito açúcar, etc) eram comprados para ocasiões especiais? Em que se comia as frutas e os vegetais plantados no quintal de casa, em que o leite vinha da vaca que era criada solta e se alimentada com pasto? Lembras da época em que as pessoas viviam muito mais em contato com a natureza, caminhavam mais, se mexiam mais, que dormiam cedo, eram menos ansiosas e estressadas? Lembras? Eu não. Minha geração - e provavelmente a tua também - não viveu nessa época. Vamos voltar no tempo? Ou tu achas que essa era de #alergia e #intolerânciaalimentar em que estamos vivendo não tem como causa primária a mudança absurda de hábitos de vida e alimentar que sofremos nas últimas décadas⁉️ #dicadanutri #vamosvoltarnotempo #nossacomidaestánosdeixandodoentes #pormaiscomidadeverdade #organicos #diversidadealimentar e #menosindustrializados #nutricao #saude #nutricaofuncional - #regrann #semlactose #intolerantesalactose #intolerantealactose #semgluten

Boa tarde!! Sempre tem amigos novos chegando e é sempre e bom ter informações sobre a Intolerância a lactose. Esse vídeo feito pela @nutrigabriellebetazza vai ajudar bastante a entender um pouco sobre tudo isso. DESLIZA PRO LADO QUE TEM VARIOS ▶️▶️ Parabéns pelo vídeo . P.S. se gostou, deixe um carinho nós comentários . Ótima semana @Regran_ed from @nutrigabriellebetazza - Já fez o exame de INTOLERÂNCIA A LACTOSE, deu que você tem essa bendita, foi no mercado, comprou tudo sem lactose e não resolveu NADA? Então assiste o vídeo que eu te conto o porqueeeeee! DESLIZA PRO LADO QUE TEM VARIOS ▶️▶️ . E se tiver mais dúvidas deixa aqui que respondo com o maior prazer #mudeasuavida #estilodevida #emagrecendocomsaude #exameslaboratoriais #intoleranciaalactose #zerolactose #semlactose #emagrecimento #IL #intolerantealactose #intoleranciaalactosesim #intestinoirritavel - #regrann

Perfeito ❤️ #maisamorporfavor Regrann from @allpsalimentos - Marque seu amigo aqui, para que ele também entenda você! Um pedacinho às vezes pode fazer muito mal sim! - #regrann #intoleranciaalactosesim #intolerantealactose

Bom dia!! Excelente informação! . Reposted from @dicadanutri - Enzima Lactase, uma conhecida dos intolerântes à lactose. Trata-se da enzima sintética que fará a #digestão do principal açúcar do leite, a lactose, já que os #intolerantesàlactose não produzem de maneira eficiente (ou simplesmente não produzem) essa substância no intestino. Entretanto, mesmo fazendo o uso da #lactase antes de refeições contento #leite e derivados muitos continuam sentindo os sintomas clássicos da #intolerância: gases, estufamento, constipação e/ou diarréia. O mesmo pode ocorrer quando consomem algum produto lácteo na sua versão "zero lactose". Mas... "Por que isso acontece?" "Por que a enzima "não funciona?" 1️⃣Talvez, além da intolerância ao açucar do leite, essa pessoa tenha alguma #hipersensibilidade às proteínas do leite cujos sintomas são os mesmos. O que confunde a situação. 2️⃣Não há como mensurar o quanto de #enzima necessitamos para digerir a quantidade de #lactose presente no alimento/refeição consumida. Com isso, muitas vezes o #suplemento é insuficiente frente à demanda daquela refeição, sobrando ainda carboidratos (a lactose) a ser digerido no intestino. Na falta da enzima, parte da microbiotica intestinal fermentará esse açucar produzindo gases, estufamento, constipação ou urgência ao evacuar. 3️⃣O mais comum entretanto, é o fato de o diagnóstico da intolerância à lactose ter demorado tanto a ser feito que o #intestino já está bastante "judiado" com o consumo de #lácteos sem a devida ajuda. Quando isso ocorre, é preciso reorganizar a microbiota intestinal - que a essa altura é constituida com uma proporção exagerada de bactérias e fungos "do mal" -, dar um "respiro" pra células da mucosa intestinal e só então voltar com o consumo de laticínios (sempre com a enzima antes). Chamo isso de "por ordem na casa!" Normalmente, após o tratamento dietético: reparo da #microbiota e #saúdeintestinal, o consumo de lácteos pode ser reintroduzido à #dieta sem efeitos colaterais. 4️⃣Já em relação aos produtos #zerolactose, muitas vezes a redução do teor de lactose é de 99%. Aí esse 1% restante... já sabe né? Outra situação possível... CONTINUA NOS COMENTÁRIOS