я_тренируюсь_в_ion фитнесклубиркутск fitnessirkutsk ion_fitness ion_fitness_club ionfitnessclub иркутск_спортивный фитнесиркутск иркутск спорт командаion ion_5лет команда_ion отзывion благотворительность спорт_во_благо полезнаяеда пп правильноепитание ion_fitness_club
⠀
♀За крепкими мышцами - в тренажерный зал.
♀За отличной растяжкой - на йогу.
♂За стройным силуэтом и здоровым позвоночником - в бассейн.
⠀
А за полезной и актуальной информацией к нам в соцсети, чтобы быть в курсе событий клуба, не пропустить интересные мероприятия и узнать что-то новое! Каждый месяц готовим для вас полезные статьи, чтобы вместе с нами вы развивались всесторонне!
⠀
Дисциплина BIG WAVE появилась в серфинге сравнительно недавно, сделав этот спорт еще более зрелищным и экстремальным. Это катание на волнах высотой от 6 метров и более, полная зависимость от перемены ветра.
⠀
Капризов океана и прочих погодных условия. Бигвейв-серферы изучают сводки новостей, знают, куда идет шторм, и всегда готовы сорваться на другой конец планеты за дозой адреналина. Рассказываем о самых больших и опасных волнах, а также о том, к каким берегам они причаливают и какой высоты достигают.
⠀
#ion_fitness_club #я_тренируюсь_в_ION #ion_fitness #ionfitnessclub #спорт #фитнесклубиркутск #иркутск #я_тренируюсь_в_ION #fitnessirkutsk #фитнесклубиркутск #фитнесИркутск #Иркутск_спортивный
Фото из instagram члена фитнес-клуба «ION FITNESS CLUB & SPA CENTER» Анастасии @anastasiarybakova:
⠀
«От того, как начинается утро, зависит вся жизнь!
Философия утра - не навредить своему организму, а наоборот подбодрить! Для меня утро - ритуал! Пробуждение в 7:00 с наилучшими мыслями, настроем на отличный день!
⠀
Естественно стакан «заряженной» воды на голодный желудок, зарядка, полезный завтрак и тренировка 3-4 раза в неделю. А если ещё в хаммам и бассейн попасть на пол часика... Чувствую себя человеком, когда всё так! А у Вас, есть утренний ритуал?»
⠀
Если Вы тоже хотите оказаться в нашей рубрике, публикуйте фотографии с небольшим комментарием и хэштегом #отзывion или отмечайте нас на фото, геолокации.
⠀
Мы всегда открыты для обратной связи!
⠀
#ion_fitness_club #я_тренируюсь_в_ION #ion_fitness #ionfitnessclub#спорт #фитнесклубиркутск #иркутск #я_тренируюсь_в_ION #fitnessirkutsk#фитнесклубиркутск #фитнесИркутск #Иркутск_спортивный
Поздравляем Павла Дубровского - тренера тренажерного зала с днём рождения!
⠀
Вы - мастер своего дела, настоящий наставник! Пускай Ваши подопечные становятся чемпионами и заряжают Вас энергией победы. Пусть самые высокие профессиональные и личные цели будут достигнуты, планы реализованы.
Отменного здоровья, вдохновения, карьерных высот и оптимизма!
⠀
#командаION #ion_fitness_club #я_тренируюсь_в_ION #ion_fitness#ionfitnessclub #я_тренируюсь_в_ION #fitnessirkutsk#фитнесклубиркутск#фитнесИркутск #Иркутск_спортивный #команда_ION
Сегодня свой день рождения празднует Алена Петрова @al_na2606 - администратор-кассир
⠀
Желаем, чтобы вся жизнь была полна радости, счастья, здоровья, улыбок, любви и приятных сюрпризов. Пусть удача станет неотъемлемым спутником, а во всех начинаниях всегда сопутствует только успех. Больше силы, чувств и смелости, чтобы сбывались даже самые необычные желания!
⠀
#командаION #ion_fitness_club #я_тренируюсь_в_ION #ion_fitness#ionfitnessclub #я_тренируюсь_в_ION #fitnessirkutsk#фитнесклубиркутск#фитнесИркутск #Иркутск_спортивный #команда_ION
1 июня Алексей Чудаков - член фитнес-клуба «ION FITNESS CLUB & SPA CENTER» принял участие в соревнованиях по триатлону IRONSTAR 113 SOCHI 2019 на "полужелезной" дистанции.
⠀
В международном триатлоне IRONSTAR SPRINT & 113 SOCHI 2019 приняли участие около 2 тыс. человек из 20 стран. Спортсмены стартовали на двух дистанциях — спринте и так называемой «полужелезной».
⠀
Алексей Чудаков бежал под 477-м номером. На «полужелезной» дистанции ему нужно было:
• проплыть 1,93 км (1 миля);
• проехать на велосипеде 90 км;
• пробежать 21,1 км.
⠀
Триатлон – это проверка своих возможностей, путь к познанию себя и своего тела через регулярные тренировки и сам старт.
⠀
Поздравляем Алексея с преодолением дистанции и желаем дальнейших свершений!
⠀
#ion_fitness_club #я_тренируюсь_в_ION #ion_fitness #ionfitnessclub#спорт #фитнесклубиркутск #иркутск #я_тренируюсь_в_ION #fitnessirkutsk#фитнесклубиркутск #фитнесИркутск #Иркутск_спортивный
Поздравляем Ирину Зазнобову - тренера тренажерного зала с днём рождения!
⠀
Желаем тебе здоровья, бесконечного счастья, море любви, чтоб тебя окружали самые близкие и дорогие люди, на твоём лице были только улыбки, а если будут слезы, то только от счастья!
⠀
#командаION #ion_fitness_club #я_тренируюсь_в_ION #ion_fitness#ionfitnessclub #я_тренируюсь_в_ION #fitnessirkutsk#фитнесклубиркутск#фитнесИркутск #Иркутск_спортивный #команда_ION
Сегодня отмечает день рождения менеджер отдела продаж Анна Гейн @annagein_see_you_again!
⠀
Желаем, чтобы вся жизнь была полна радости, счастья, здоровья, улыбок, любви и приятных сюрпризов. Пусть удача станет неотъемлемым спутником, а во всех начинаниях всегда сопутствует только успех. Больше силы, чувств и смелости, чтобы сбывались даже самые необычные желания!
⠀
С Днем Рождения!
⠀
#командаION #ion_fitness_club #я_тренируюсь_в_ION#ion_fitness#ionfitnessclub #я_тренируюсь_в_ION #fitnessirkutsk#фитнесклубиркутск#фитнесИркутск #Иркутск_спортивный #команда_ION
Этим летом будет жарко!Мы готовы порадовать тебя отличными тренировками на свежем воздухе!
⠀
9 июля танцуем зажигательные Zumba, Latina и Бачата с Василисой Вербицкой, Лерой Каталеев и Анной Зверевой.
♂16 июля работаем на износ с Романов Чеховским по системе ТАБАТА.
А также по просьбам наших активных членов клуба целых 2 ПОХОДА – вновь покорим скальник Витязь 14 июля и заберемся на Шаманку 28 июля вместе с Юлией Никоновой и Анастасией Королевой.
⠀
Предварительная запись на все мероприятия обязательна на ресепшн клуба или по тел.: 8(3952)707-187
⠀
#ion_fitness_club #я_тренируюсь_в_ION #ion_fitness #ionfitnessclub #спорт #фитнесклубиркутск #иркутск #я_тренируюсь_в_ION #fitnessirkutsk #фитнесклубиркутск #фитнесИркутск #Иркутск_спортивный
Правильная привычка — ключ к успеху! Психологи утверждают, что гораздо легче поддерживать положительную привычку, чем строить новую. Поддерживай спортивную форму этим летом вместе с «ION FITNESS CLUB & SPA CENTER»!
⠀
БОНУС! КАРТА ДЛЯ ДРУГА В ПОДАРОК!*
⠀
*Условия акции уточняйте по тел.:
8(3952)707-187
⠀
#ion_fitness_club #я_тренируюсь_в_ION #ion_fitness #ionfitnessclub#спорт #фитнесклубиркутск #иркутск #я_тренируюсь_в_ION #fitnessirkutsk#фитнесклубиркутск #фитнесИркутск #Иркутск_спортивный