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DESLIZA TORTITAS FITNESS ∙ Ingredientes: ⚫️ Harina de avena (40 gr) ⚫️ Clara de huevo (150 ml) ∙ Opcional: ◽️Sabrizante o Stevia ◽️Peanut Butter ◽️Canela ∙ ¿Como se prepara? Esta receta de verdad que no tiene perdida, aun que para que queden tan esponjosas tiene su truco. Cogemos la clara de huevo y sí o sí la ponemos a punto de nieve; sino no quedarán esponjosas (podéis también añadir el huevo entero, pero separar la clara de la yema y luego juntarlo). Después aludimos la harina de avena. Lo mismo que antes, para evitar perder ese punto, la añadimos y removemos con suavidad; si usamos batidoras o cosas por el estilo no quedarán igual. Finalmente como toque extra yo le he añadido canela y FlavDrops de crema de cacahuete de @myproteines No obstante, con la clara de huevo y la harina es suficiente! ∙ Ahora lo llevamos a la sartén con el fuego medio o al 5-6. En esta previamente he pasado por su superficie un pañuelo mojado en AOVE, más que nada para evitar que se peguen. Añadimos la masa y le damos la vuelta cuando veamos que se desliza sola por la sartén o le van saliendo burbujas. ∙ Y por ultimo, en mi caso he querido seleccionar plátano y Peanut Butter (combinación optima ¿no?), pero podéis usar otro tipo de toppings como frutos rojos, manzana o mermeladas sin azucares! ∙ Y si queréis añadirle un extra de proteína podéis usar Proteína Whey, que el resultado será casi el mismo. La harina de avena, el saborizante y la peanut butter son de @myproteines ∙ Espero que os mole y de paso desearos felices fiestas! Que ya estamos casi en 2019!! ∙ Y en caso de hacer la receta no dudes en etiquetarme! Un saludo Fam! ✨ #fitnessfood #vegetariano #gordo #chocolate #fitness #janez #recipe #navidad #tortita #vegan #vegetarian #fitfood #foodporn

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嘉人×张靓颖 #嘉人 #Marieclaire #张靓颖 #張靚穎 #janez #janezhang #zhangliangying

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Yesterday I got to photograph the most beautiful wedding. Thank you, Stephanie and Mason, for making my first wedding back after baby Vivien so wonderful. Seriously, how gorgeous is this ceremony?!?!?!


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Almost three weeks out vs 9 months in.

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Happy Saint Patrick’s Day from our little pot of gold. Hope you all enjoy some green beer and whiskey today, and give too many Irish blessing toasts. Cheers!

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At 2:12 this morning, our sweet girl Vie decided it was time to say hello. Meet Vivien Chrystal Weiler. (Named for the town Viens we were married in, and her 96 year old happy hour lovin’ great grandma, Chrystal). We are so in love.

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Last few days. So ready to meet this muffin!


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It’s SO nice out today. I mean, it might not be THIS nice, but pretty great. Arizona people should definitely go find a patio and pretty cocktail.



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