List of the most popular hashtags for theme #JASTDOIT

ДВА ПРОВЕРЕННЫХ СПОСОБА начать бегать по утрам‍♀️ ⠀ 1️⃣ Причина-без нее смысла нет. ⠀ Я могла бы сейчас говорить про цели и мотивацию но это все фигня. Млекопитающие не бегают просто так-они убегают. ⠀ Вот и нам нужно испугаться. Для меня это страх старости и дряхлости. Я вижу как выглядят люди которые не занимаются спортом вообще и на что они похожи. ⠀ 2️⃣ Выйти из дома-не бегать а просто выйти. ⠀ Дойти до площадки и сделать зарядку. И можно идти домой. Так можно ходить неделю а то и две-будет желание-можно пробежаться, не будет-идти домой. ⠀ Делать это каждый день минимум месяц. Постепенно это войдет в привычку и пробежка будет приносить только радость и удовольствие ⠀ А сколько раз вы начинали бегать по утрам? . П.С. Здесь должно быть фото на спорте, костюмчик я все же взяла

Не хочу ⠀ писать много текста. Выложу для души) Ваша

✨Motivation ✨. • • • «Не завжди є можливість реалізувати свої мрії» • • • Але це не є так!) Кожен з нас, хто хоче досягти своеї цілі, знайде час, сили і можливість це зробити☝ • • • На мою думку, можна полегшити роботу, завдяки мотивації. Адже вона надає нових і нових сил • • • В моєму випадку мені дуже пощастило. Велике дякую батькам, що я маю @dana.steeple , для мене вона і подруга‍❤️‍, і мотиватор‍♀️, і тренер, інколи і дієтолог,але найголовніше вона моя sister ‍❤️‍‍. • • • Тож підсумовуючи усе вище написане, я хочу сказати , що треба мати ту людину, яка буде вас надихати. Адже без неї ніяк‍♀️ #running #motivation #steeplechase #stadium #sisters #love #ukrainegirl #holiday #rungirl #runningfervor #morningrunofficial #jastdoit #nike #nikewomen #atletismo

. اماده سازی یکی از دوستان و هم تیمی های قدیمی @hesamkarami6 T.me/mk_training_plus ..................................... #بسکتبال #اموزش_بسکتبال #بدنسازی #بدنسازی_بسکتبال #مربی #مربی_بسکتبال #مربی_انلاین #پرش #جامپ #پلایومتریک #تهران_بسکتبال #دریبلینگ #بال_هندینگ #Basketball #nba #and1 #dribblr #dunk #airjordan #jastdoit #fitness #trx #fit #muscle

Конкурс пролетел как одно мгновение) Прекрасные воспоминания, удивительный опыт и незабываемые эмоций Спасибо всем кто был рядом со мной Спасибо за поддержку #vicemiss #karazinuniversity #missuniversity #beatifullday #memory #happiness #jastdoit #behappy #celebrationofbeauty2019

ПЕРЕСТАЛА ОТКЛАДЫВАТЬ НА ЗАВТРА⠀ ⠀ Что вы делали вчера? Я работала, помогла семье, ездила по делам, а вечером села писать этот пост и встретилась с подругой. А теперь представьте, что так происходит день за днём. Как вы видите свой день через 5 лет? Через 15? Через 30? Если так, как прошел вчерашний - прекрасно. Если нет, пора что-то менять уже сейчас.⠀ ⠀ Самый лёгкий путь к переменам начинается со слов: "Только сегодня".⠀ ⠀ Только сегодня я сделаю одну маленькую вещь, которая приблизит меня к работе мечты⠀ ⠀ Только сегодня я внесу свой вклад в улучшение отношений с людьми⠀⠀ Только сегодня я откажусь от вредной привычки⠀ ⠀ Только сегодня я буду рада этому дню, словно он последний.⠀ ⠀ Мозг всегда склонен подкидывать идею, что важные дела необходимо начать завтра. Или с понедельника. Или с нового года. Или никогда. Чтобы этого не произошло, можно сконцентрироваться на "СЕГОДНЯ" каждое утро.⠀ ⠀ ❓Вы часто откладываете важное на завтра?

Great working with this amazing team. It’s our last day on set! Sad day but it’s been a blast!#hitzinternational #almaty #nomad#KZ#warrior#трюки #фильмы#кино#BJJ#MMA#драка#jastdoit

РодныеСтолько эмоций после конкурса было, конечно я расплакалась разумеется от счастья #family #celebrationofbeauty2019 #karazinuniversity #magictime #jastdoit #lovelive #vicemiss #feelfree

Если жить,так жить красиво. @nomadstunts #almaty#jastdoit #africa #nomad#драка#природа#mma#кино#фильмы#единоборства#bjj#warrior #hitzinternational