List of the most popular hashtags for theme #JFUTTU

Куда уходит моя энергия? Как повысить уровень энергии? Эти вопросы задавала себе утром. За 2,5 недели поста выяснила сколько энергии и времени занимает еда и негативные мысли, которые возникают в повседневной жизни. ⠀ Есть простая, эффективная и очень индивидуальная методика по повышению уровня энергии. Благодарю @aziza.kassymbekova - классная методика Делюсь. ⠀ В тишине под приятную музыку просто спросите себя: ⠀ 1. Куда уходит моя энергия? Все возникшие в голове ответы записываем. Мысленно блокируем эти моменты. ⠀ 2. Что мне даст восполнить энергию для себя лично? (Для жизнеобеспечения, собственных нужд, поддержания здоровья). Записываем. ⠀ 3. Что мне даст сверхэнергию? (Для достижения целей, по бизнесу, все, что извне). Записываем. ⠀ 4. Ну а теперь просто действуем согласно ответам. ⠀ #энергия #яестькосмос #яисточникэнергии #гармония #развитие #телохрамнашейдуши #счастливаяженщина #яинструментвселенной #анталья #турция #всепроразвитие #всепророст #яестькосмос #волшебствовселенной #чудо #осознаннаяжизнь #жизньздесьисейчас #счастьездесьисейчас #разумдушатело #балланс #мотивация #здоровоепитаниебезфанатизма #осознанноепитание #житьсовкусом #jfuttu

Тепла и тишины в ленту... ⠀ #развитие #телохрамнашейдуши #счастливаяженщина #яинструментвселенной #анталья #турция #всепроразвитие #всепророст #яестькосмос #волшебствовселенной #чудо #осознаннаяжизнь #жизньздесьисейчас #счастьездесьисейчас #разумдушатело #балланс #мотивация #здоровоепитаниебезфанатизма #осознанноепитание #житьсовкусом #jfuttu

Бывают такие моменты, когда в голове тишина... ⠀ Тогда я просто наблюдаю за мыслями, чувствами, телом. Многое вокруг теряет цвет, окрас, все замедляется. То, что было очень важным вчера, сегодня не актуально... В такие моменты наполняюсь какой то удивительной энергией изнутри. ⠀ А вы любите тишину? ⠀ #тишина #тишинавголове #гармония #предназначение #развитие #телохрамнашейдуши #счастливаяженщина #яинструментвселенной #анталья #турция #всепроразвитие #всепророст #яестькосмос #волшебствовселенной #чудо #осознаннаяжизнь #жизньздесьисейчас #счастьездесьисейчас #разумдушатело #балланс #мотивация #здоровоепитаниебезфанатизма #осознанноепитание #житьсовкусом #jfuttu

Кто со мной на мега мастер-класс? От замечательной @j.futtu, которая не только поделится полезными рецептами,но и зарядит своей позитивной энергией!!! Тем более такое менюпальчики оближешь! #Repost @j.futtu with @get_repost ・・・ ⠀⠀ ⠀⠀Всех с праздником!!! ⠀⠀По Вашим многочисленным просьбам и пожеланиям приглашаю на Мастер Класс по «Осознанному питанию». Мастер класс для тех, кто постоянно работает над собой и понимает, что Тело Храм нашей Души и работая над собой, развивая разум, нужно работать и над телом. ⠀⠀ ⠀⠀❓Как быть здоровой, красивой, полной энергии и при этом не изнурять себя диетами? ⠀⠀❓Как получать удовольствие от еды, без угрызения совести что наберу лишний вес? ⠀⠀❓Что полезно ? ⠀⠀❓В конце концов что и как приготовить не заморачиваясь? ⠀⠀❓Как приготовить за 30 минут 4 полезных вкусных блюда? ⠀⠀ ⠀⠀Поделюсь рецептами турецкой домашней кухни . На этот раз совместим кисломолочные блюда с летними. Приготовим чечевичный суп по рецепту моей свекрови, поделюсь фишками как делать вкусный домашний йогурт, блюда из йогурта, полезный простой и нереально вкусный салат и... ещё сюрприз только для участников Мастер Класса. И давно доказано, что лучше один раз посмотреть и попробовать, чем сто раз слушать и читать. ⠀⠀ Что Вас ждёт ещё: ⠀⠀ индивидуальный подход; ⠀⠀ отличный простой контент; ⠀⠀ практика; ⠀⠀♨ ланч; ⠀⠀ фото; ⠀⠀ синергия; ⠀⠀ личная консультация. ⠀⠀ ⠀⠀✅Приходите с хорошим настроением и желанием изменить отношение к питанию. ⠀⠀ КОГДА? ГДЕ? СКОЛЬКО? ⠀⠀ СУББОТА 5 мая ⠀⠀⏰ 15:00 ⠀⠀ Антикафе Downtown ул. Желтоксан,2/3 (вход со стороны набережной) ⠀⠀ 5000 тенге ⠀⠀♨ Ланч входит в сумму оплаты МК ⠀⠀☎ +77022849371 (писать в WhatsApp) ⠀⠀‼️Места ограниченны‼️ ⠀⠀ ⠀⠀Просьба поделиться этой информацией с друзьями и теми, кому Вы считаете это может быть полезно и нужно! ⠀⠀ #осознанноепитание #здоровоепитаниебезфанатизма #люблюготовить #ягурман #кайфуюотвсего #жизнькайф #житьсовкусом #jfuttu #твоеfuture #

В завершение постов о «путешествии в будущее» не могла не познакомить вас с Марко. Знакомьтесь - это наш гид с о.Родос, ему 80 лет, его мама англичанка, папа грек (внешне очень похож на казаха). Он знает 5 языков, ездит на мотоцикле, работает с удовольствием, увлекается историей и рассказывает с такой любовью о Греции, что хочется там остаться... ⠀ Марко поделился секретом молодости: Тело -спорт; Разум -гимназия; Душа- музыка. ⠀ И все... Добавлю от себя, что запомнилось в нем - это легкость и отличное чувство юмора. ⠀ Всем прекрасных выходных, легкости и радости ⠀ #секретмолодости #спорт #музыка #гармония #предназначение #развитие #телохрамнашейдуши #счастливаяженщина #яинструментвселенной #анталья #турция #всепроразвитие #всепророст #яестькосмос #волшебствовселенной #чудо #осознаннаяжизнь #жизньздесьисейчас #счастьездесьисейчас #разумдушатело #балланс #мотивация #здоровоепитаниебезфанатизма #осознанноепитание #житьсовкусом #jfuttu

После поездки «в будущее» (кому не понятно о чем я, почитайте предыдущий пост, фото в чёрной шляпе) у меня было много осознаний. Поделюсь одним из них. ⠀ Возраст. Раньше часто слышала такие фразы: -Тебе 20 и ты сидишь и ничего не делаешь? -Тебе Уже 25 и ты не нашёл себя, своё предназначение? -Тебе 38 и ты до сих пор ещё думаешь,что нужно делать? -Тебе 45, надо было задуматься об этом ещё вчера... Продолжать не буду, я тоже раньше считала что жизнь в 40 заканчивается. Когда в 20 лет смотрела «Москва слезам не верит» думала, что это фильм, чтобы поддержать 40-летних И вот мне 40, ну почти , в путешествии была с теми, кому за 80, были и немного помладше. Так вот 80 летние мечтают посетить ещё много стран, у одной концерт по приезде (все переживала, что наряд не успеет купить), у другой собрание в сообществе (она глава сообщества жён военных), ещё они собирают детей из малоимущих семей в школу, помогают одиноким пожилым женщинам. Эти прекрасные женщины травят анекдоты, ржут, шопятся, подкалывают друг друга. С одной из них даже заигрывал 80-летний гид, она сказала, что он слишком стар для неё . ⠀ Вывод: НИКОГДА НИЧЕГО НЕ ПОЗДНО!!! ⠀ P.S. «Мы - люди, любим переоценивать свои возможности на один год вперёд, но совершенно недооцениваем себя на пять лет вперёд». ⠀ #никогданичегонепоздно #жизньпослесорока #трансерфинг #визуализация #жизньпослевосьмидесяти #возраст #гармония #предназначение #развитие #телохрамнашейдуши #счастливаяженщина #яинструментвселенной #анталья #турция #всепроразвитие #всепророст #яестькосмос #волшебствовселенной #чудо #осознаннаяжизнь #жизньздесьисейчас #счастьездесьисейчас #разумдушатело #балланс #мотивация #здоровоепитаниебезфанатизма #осознанноепитание #житьсовкусом #jfuttu

Лайф-хаки от женщин, которым слегка за 80 Оставлю здесь, возможно и вам будет полезно. Важно делать все с любовью и удовольствием: ⠀ Ешь - как королева; ✨Молись - как в последний день своей жизни; ❤️Люби - всем сердцем, ничего не требуя взамен; Пой песни; Танцуй; Смейся, шути, улыбайся; Дружи; Веселись; Создавай руками красоту; ☝️Живи в моменте; Путешествуй; Будь благодарной; Будь полезной миру; Говори о своих желаниях; Мечтай ... ⠀ #девичник #жизньза80 #линдос #путешествиесосмыслом #путешествиевбудущее #греция #родос #гармония #предназначение #развитие #телохрамнашейдуши #счастливаяженщина #яинструментвселенной #анталья #турция #всепроразвитие #всепророст #яестькосмос #волшебствовселенной #чудо #осознаннаяжизнь #жизньздесьисейчас #счастьездесьисейчас #разумдушатело #балланс #мотивация #здоровоепитаниебезфанатизма #осознанноепитание #житьсовкусом #jfuttu

Солнца и тепла вам в ленту... ⠀ #линдос #путешествиесосмыслом #путешествиевбудущее #греция #родос #гармония #предназначение #развитие #телохрамнашейдуши #счастливаяженщина #яинструментвселенной #анталья #турция #всепроразвитие #всепророст #яестькосмос #волшебствовселенной #чудо #осознаннаяжизнь #жизньздесьисейчас #счастьездесьисейчас #разумдушатело #балланс #мотивация #здоровоепитаниебезфанатизма #осознанноепитание #житьсовкусом #jfuttu

Сегодня начинается мое маленькое путешествие в будущее, почему в будущее напишу чуть позже... ⠀ Путешествовать по разным странам начала совсем недавно. Если не считать Турцию и Россию в 2000-х. И как оказалось не из-за финансов, не было конкретной цели. Да, такое бывает. ⠀ В отпуск с Мехметом ездили в турецкие отели, а на обратном пути к родителям и родственникам. Позже уже поняла, что мне просто отельный отдых не интересен. Нравится путешествовать со смыслом (иногда даже с запросом). На этот раз путешествие совсем другого плана. Пригласила меня моя подруга Эльмира и мне как-то сначала не откликнулось, потом она сказала что едет ещё ее 80-летняя свекровь с подругами, которая не просто пенсионерка, а активная женщина, позитивная, жизнерадостная, занимается с подружками благотворительностью и , конечно же путешествует. Не удивляйтесь. В моем окружении бабушки, пожелые женщины, апашки и ажешки совсем другие. А мне захотелось увидеть себя «активной пенсионеркой». Хочу с этой поездкой изменить представление о старости... ⠀ А вы когда нибудь представляли себя немного за 80? ⠀ #путешествиесосмыслом #путешествиевбудущее #греция #родос #гармония #предназначение #развитие #телохрамнашейдуши #счастливаяженщина #яинструментвселенной #анталья #турция #всепроразвитие #всепророст #яестькосмос #волшебствовселенной #чудо #осознаннаяжизнь #жизньздесьисейчас #счастьездесьисейчас #разумдушатело #балланс #мотивация #здоровоепитаниебезфанатизма #осознанноепитание #житьсовкусом #jfuttu