jomkurus1malaysia jomkurus nakkurus kurus detox tipskurus jomkurussihat kurusmudah kurussebelumkahwin kurussihat puasa ramadhan badanlangsing badansihat bazarpaknil buanglemak buangtoksin corsetmalaysia detoxmalaysia halal jomkurussebelumraya kualalumpur kurusbaget kurusmurah kurussebelumkawin kurussebelumraya lastreview misikurussebelumraya nakkuruscepat nkrsss shoppingkaki
..
"Snake plant" atau lidah mertua atau lidah jin atau nama saintifiknya "sansevieria trifasciata" memang biasa digunakan utk tujuan perubatan atau kecantikan.
.
Tapi sebenarnya, ada byk kelebihan pokok ini. Salah satunya adalah utk menyegarkan sesuatu ruang atau bilik.
.
Ini adalah kerana, pada waktu malam, ia akan menyerap karbon dioksida & mengeluarkan oksigen. Amat sesuai diletak di dlm bilik tidur.
.
Kajian juga menunjukkan, daun ini dpt menyingkirkan 4 drp 5 udara bertoksin iaitu benzene, xylene, formaldehyde & trichloroethylene yg mana ianya boleh dikatakan sebagai "air purifier" yg powerful, asli & semula jadi
.
.
Jom join "Fat Loss Challenge" dimana anda akan dididik cara yg betul & sihat utk turunkan berat badan. Paling penting dapat kekalkan berat yg ideal & sihat..in shaa allah!
.
.
.
Wasap Coach Saf 019 3543288 SEKARANG!
Wasap Coach Saf 019 3543288 SEKARANG!
Wasap Coach Saf 019 3543288 SEKARANG!
.
Keadaan bile, trlebih mkn time brbuka nnti...Siapa selalu jdi camni? .
Edisi khas bulan Ramadhan ni, nk turun berat badan tapi still brtenaga sepanjang hari brpuasa. Jom join #getfitnowonline, klik link dibio ig @nina.jamalulail.
.
#kurussebelumraya #eatcleanmalaysia #jomkurussihat #neelofa #kebayaraya #duckscarves #jomkurus1malaysia #bawalchiffonlabuh #blouseplussize #blousemurah
ZUMBA MAK MAK DARA... .
.
SIAPA CAKAP MAK MAK TAK LEH ZUMBA.. JOM ASYIK2 zumba
Korang tgok ni, kalo zumba macam ni setiap hari compem berat cepat turun.
Jom follow @alluraofficialkuantan utk tip diet dan turunkan berat badan dgn sihat. .
.
Betul zumba boleh kurus, tapi kalori pemakanan juga kena jaga. Contohnya korang buat zumba dalam masa sejam dan 400-700 kalori terbakar setiap hari.. FUHH banyak tu, tambah2 kalau lagu rancak lg kebabom berat turun.. .
.
Nak lagi cepat, kalori makanan juga kena jaga.
.
.
Mudahnya NAK KURUS.
.
.
Jgn lupa tag rakan2 anda yg azam nak kurus tu cepat2 buat zumba cenggini
.
.
#dietkalori #sismatempat #gemukkuruscantik #sihatdanbonusnyakurus #sihatdancantik #masakmasak #diet #eatcleanmalaysia #misimengecil #misteridilaila #azamkurus2019 #kurusseblumkahwin #dramaqueen #healthyfood #menusihat #intemittenfasting #atkinsdiet #atkinsmalaysia #tipsdetox #milacoklatslym #puncakalam #uitmpuncakalam #overnightoatmalaysia #jomkurus1malaysia #jalanjalancarimakantv3
#zumbafit #jomdiet #beginnerworkout #workoutathome #teamafviral0550
JOM TRY..BOOST METABOLISMA KATANYA~~
.
Tag & share kt kwan korang yg kaki "PEDAS"..
.
lagi berapi mulut, lagi best kan Haa..jgan tak tau yaww, ad kebaikan & keburukan dy jugak..
.
Ramai yg dh tau, makan pedas2 ni boleh tingkatkan metabolisma..YESS! tepat sekali..
.
TAPI☝
.
Makan dgn cara & kuantiti yg betul..ckup sekadar rasa shaja..boleh jadi bahaya klau mkn berlebihan..igt tau!!
.
Join program You Can Lose Weight From Home. 100% online sahaja. Tak perlu jumpa orang.
Daftar sekarang untuk intake bulan May 2019.
.
Coach Syaid +60197105171
http://hubungicoachsyaid.wasap.my/
klik link di bio coach untuk details program
.
.
#teamnickhinhussien #teamckrosliza #Herbalife nutrition #herbalifediet #weightlossfast #sayanakkurus #caradiet #jomkurus1malaysia #coachherbalife #coachkurus #dietatkins #dietmalaysia #maluapabossku #tips #tipskurus #csyaid #sihat #kesihatandalaman #pujaanhatikanda #lelakikirimantuhan #dontgiveup #makanansedap #youcanloseweightfromhome #travel #loseweightforgood #motifviral #tv3 #tv3malaysia #nomoresugar #kesihatanterjamin
Tips dan info yg sangat berguna
.
TAG & SHARE jika bermanfaat..
.
Coach Sue 01161003215
.
.
Klik link di bio ig @suriati.omar utk detail program.
.
.
#tipssihat #tipskurus #eathealthy #fattzura #naelofarhijab #belofabynh #befaz #jjcm #doayangbaikbaik #jubahmoden #nakkurus #bajukurungmoden #bajubudakmurah #malaysiadiet #jomkurus1Malaysia #tudungbawal #shawl #eatclean #slotakasia #dietseimbang #makansedap #fattofitjourney #kurustanpaberlapar #leftenanzana #idealweightmuchbetter #healthylifestyle #tv3 #teamsuriatiomar
Umi suka masak resepi ni..mudah.. ringkas dan sedap..
Sebab tu umi selalu repeat masak untuk lunch..
.
Korang try la buat.. serius sedap
Tag kawan2 korang sekali..
.
Turn on notification untuk resepi dan tips kurus dan sihat yang lain
.
Coach umi 60179585615
.
.
#kurusonlinecoaching #resepidiet #getfitnowonline #kurustanpaberlapar #kurusselepasbersalin #dietdenganilmu #dietsihat #dietmalaysia #eatcleans #turunlemak #zumbafitness #viral #kurusnakkahwin #kurusbonusnyacantik #kurustanpaubat #kurusnakraya #dietselamat #dietseimbang #cristianoronaldo #menusihat #fitness #jomkurus1malaysia #positivenergy
ZUMBA MAK MAK DARA... .
.
SIAPA CAKAP MAK MAK TAK LEH ZUMBA.. JOM ASYIK2 zumba
Korang tgok ni, kalo zumba macam ni setiap hari compem berat cepat turun.
Jom follow @matzukribinmat utk tip diet dan turunkan berat badan dgn sihat. .
.
Betul zumba boleh kurus, tapi kalori pemakanan juga kena jaga. Contohnya korang buat zumba dalam masa sejam dan 400-700 kalori terbakar setiap hari.. FUHH banyak tu, tambah2 kalau lagu rancak lg kebabom berat turun.. .
.
Nak lagi cepat, kalori makanan juga kena jaga.
.
.
Mudahnya NAK KURUS.
.
.
Jgn lupa tag rakan2 anda yg azam nak kurus tu cepat2 buat zumba cenggini
.
.
#dietkalori #sismatempat #gemukkuruscantik #sihatdanbonusnyakurus #sihatdancantik #masakmasak #diet #eatcleanmalaysia #misimengecil #misteridilaila #azamkurus2019 #kurusseblumkahwin #dramaqueen #healthyfood #menusihat #intemittenfasting #atkinsdiet #atkinsmalaysia #tipsdetox #milacoklatslym #puncakalam #uitmpuncakalam #overnightoatmalaysia #jomkurus1malaysia #jalanjalancarimakantv3
#zumbafit #jomdiet #beginnerworkout #workoutathome
Lunch:
1/2 cup nasi + tomyam campur + telur dadar
#misssillymeal #sukusukuseparuh #roadtohealthy #dietmakannasi #healthyfood #healthylifestyle #youarewhatyoueat #eatclean #eatcleanmalaysia #menusihat #jomkurus1malaysia #cadanganmakan #healthymeals #sayamasak #resepisihat #dietkalori #dietkalorimenu #dietkalorimalaysia #foodpornmalaysia #eatrealfood #weightloosejourney #pinggansihat #foodphotography #intermittentfasting #dietmalaysia #intermittenfastingmalaysia #lunch #lunchideas