jomsihat jomkurus kuruscantik kuruscepat detox nakkurus turunberatbadan pinklady bakarlemak bodydream perutkempis menawan berseri bertenaga bodybuilding bodygoal cantikberhijab cantikindonesia cantiksehat cerah fatlosstips jamumodenviral jamuwanitamoden ketatkanmissv pinkladyansuran pinkladybodygoals pinkladybrunei pinkladyjohor pinkladykl pinkladymelaka juskesihatan
Menu buka puasa sy yang sihat dan lengkap. Sayur cukup. Protein cukup. Nasi boleh makan white rice ataupun brown rice. Yg penting SEIMBANG dan IKUT PORTION
.
SAHUR SIHAT | KURUS SEBELUM RAYA
0199876331
|Program Turun Berat Online MUDAH & BERKESAN|
✔️ Turun 5-40kg 2019
✔️ Group Coaching Wanita sahaja
✔️ Mealplan mudah untuk kurus
EBOOK Resipi Sihat!
✔️ Coaching Group yang supportive
✔️ Kelas Kurus Online
✔️ Food Diary Checking, HomeWork
✔️ Reward
✔️ 100% ONLINE & EFFECTIVE
‼️DAFTAR SEKARANG
Start Now 0199876331
⚫️ Herbalife Coach
⚫️ ONLINE Weight Loss Coaching, MUDAH & BERKESAN
#TeamSuriKurus
#ProgramKurus30Hari
#CoachKurusOnline
#HerbalifeMalaysia
#HerbalifeCoachMalaysia
Tengok gambar pun dah tau kenyang kan? Sedap pulak tu lauk berbuka sy td
.
Nak diet & turun berat?
Pastikan MAKAN CUKUP & BERNUTRISI.
Kenyang, badan selesa & boleh kurus tanpa berlapar
.
PROGRAM KURUS SEBELUM RAYA/SAHUR SIHAT?
019-9876331 coach saidah
#herbalifecoachmalaysia #teamsurikurus #herbalifemalaysia #onlinecoaching
Dengan menu macam ni pun still boleh turun berat dgn SuriKurus coaching
.
Tak eat clean & tak makan menu canggih pun boleh kurus, asalkan makan dalam portion yg betul. Best kan boleh makan menu mcm ni & kurus?
.
Mealplan kami MUDAH & BERKESAN!
.
Herbalife Coach : PROGRAM KURUS / SARAPAN SIHAT
✅Coaching Kurus ONLINE, MUDAH & BERKESAN
Coach Saidah 0199876331
.
#HerbalifeMalaysia
#programkurus30hari
#KurusDariRumah
#teamSuriKurus
Makan mcm ni pun boleh kurus!
.
Dgn Surikurus, kalau tak suka eat clean, tak payah eat clean.
.
Eat clean & makan ayam dada tentulah pilihan yg lebih sihat. Tp kalau tak suka, tak perlu paksa. Ubah satu per satu je. Tak perlu drastik
.
Tahu tak, anda boleh mkn nasi, enjoy lauk kegemaran, dan sambal yg sedap2.
.
KURUS SEBELUM RAYA | SURIKURUS ONLINE COACHING | Program turun berat online MUDAH & BERKESAN | ✅ Turun 5-40 kg 2019
❎ Kurus tanpa stress
❎ Tak wajib masak
❎ Tak wajib bersenam
❎ Kurus tanpa berlapar
✔ Sesuai utk org sibuk/ ibu-ibu
✔ Boleh makan nasi (juga sambal)
✔ Personalized mealplan yg mudah
✔ Group coaching wanita sahaja
✔ Homework, food diary checking, intense coaching
✔ Ebook resepi sihat
Rewards & recognition .
DAFTAR SEKARANG!!
0199876331 coach saidah
#teamsurikurus #herbalifemalaysia #herbalifecoachmalaysia #programkurus30hari #sayacoachherbalife
Simple tapi lengkap. Nak kurus bulan puasa, pastikan menu berbuka kenyang, lengkap, dan sedap. Barulah perut kenyang
.
KURUS SEBELUM RAYA | SURIKURUS ONLINE COACHING | Program turun berat online MUDAH & BERKESAN | ✅ Turun 5-40 kg 2019
❎ Kurus tanpa stress
❎ Tak wajib masak
❎ Tak wajib bersenam
❎ Kurus tanpa berlapar
✔ Sesuai utk org sibuk/ ibu-ibu
✔ Boleh makan nasi (juga sambal)
✔ Personalized mealplan yg mudah
✔ Group coaching wanita sahaja
✔ Homework, food diary checking, intense coaching
✔ Ebook resepi sihat
Rewards & recognition
.
DAFTAR SEKARANG!!
0199876331
.
#teamsurikurus #herbalifemalaysia #herbalifecoachmalaysia #programkurus30hari
Perhatikan tanda-tanda mcm kt atas tu... kalau ada salah satu...atau anda mengalami banyak simptom tersebut...increase water intake — air kosong.
.
#coachayutinie
#teamnickhinhussien
#youcanloseweightfromhome
.
Coach Ayu: +60123491813
.
#nakturunberat #jomsihat #cantik #rapi #ramping #bilanakdiet sayacoach #coachturunberat #nakturunberatbadan #tipsdiet #tipsturunberat #naksihat #nakdiet #bilanakdiet #menudiet #dietsihat #bilanakkurus #tipskurus #bajuplussize #seluarbesar #jubahbesar #nakkurus #gemokisawesome #misimengecil #pialasuzuki2018 #affsuzukicup18 #harimaumalaya
Awal-awal ni memang lah lesu sikit... sementara body nak adapt tu, bertahan lah. Tidur 30 minit tu memang membantu sangat... tp set timer, takut lajak jadi 3 jam pulak.
.
#coachayutinie
#teamnickhinhussien
#youcanloseweightfromhome
.
PENDAFTARAN MAY — EDISI KHAS RAMADHAN .
#projekkurus2019
.
whatsapp : 0123491813 atau klik link di profile ig
.
#workfromhome #fitfromhome #azamkurus #azam2019 #astro #isihat #nakkurus #jomsihat #leftenanzana #setelahcintapergi #misimengecil #misikurus
Berapa liter dah minum air?
.
Cuba cukupkan yg basic... utk 25kg berat = 1 liter air. Means kalau 50kg berat..at least kena minum 2 liter.
.
Jangan tunggu haus baru nak minum...minum je, anytime & waktu-waktu yg sy mention dlm pic atas tu...digalakkan.
.
Dlm masa 7-14 hari u will see banyak akan improve dari segi kulit muka, penghadaman dan metabolisma juga.
.
#coachayutinie
#teamnickhinhussien
#youcanloseweightfromhome
.
Coach Ayu: +60123491813
.
#nakturunberat #jomsihat #cantik #rapi #ramping #bilanakdiet sayacoach #coachturunberat #nakturunberatbadan #tipsdiet #tipsturunberat #naksihat #nakdiet #bilanakdiet #menudiet #dietsihat #bilanakkurus #tipskurus #bajuplussize #seluarbesar #jubahbesar #nakkurus #gemokisawesome #misimengecil #pialasuzuki2018 #affsuzukicup18 #harimaumalaya