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. JOYFIT24Girls ❤️ . 私が通ってるジム #JOYFIT24 は 24時間空いてるから 空いた時にいけてありがたい(´ω｀) . ストレッチマシーンで体を伸ばしてから 有酸素マシーン、筋トレ、最後にまた有酸素運動をしてます . #joyfit24girls #joyfit #PR #24時間営業 #駅近く #ジョイフィット24 #ジョイフィット #ダイエット #スポーツジム #フィットネス #筋トレ女子 #フィットネス女子 #ダイエット #スポーツジム #筋トレ女子 #スポーツウェア #ヨガウェア #model #freemodel #salonmodel #sportswear #l4l #フリーモデル #ファッションモデル #サロンモデル #撮影モデル #関西モデル #日韓ハーフ#韓国メイク #모델 #인스타글래머 #스포츠

. この前ストーリーにも少し書いたけど フィットネスジム #joyfit24 さんの 公式インスタガール #joyfit24girls をさせていただくことになりました♫ . ジムって初めて行ったんやけど 女性のスタッフさんが丁寧に施設や マシーンの使い方なんかを教えてくださって 安心した(●´ー｀●) . 筋トレマシーンだけじゃなくて ストレッチ用とかもあって これがすごくお気に入り 楽しくなってきてこの日は 2時間くらいいました♫ これから毎月通う頑張る . . #ジョイフィット #ジョイフィット24 #PR #24時間営業 #駅近く #フィットネス #フィットネス女子 #ダイエット #スポーツジム #筋トレ女子 #jyofit24阪急三国駅 #スポーツウェア #ヨガウェア #model #freemodel #salonmodel #sportswear #l4l #フリーモデル #ファッションモデル #サロンモデル #撮影モデル #関西モデル #日韓ハーフ#韓国メイク #모델 #인스타글래머 #스포츠

トレーニングしてるけど あんまりpicあげてないので… いまこんな感じですね 13kgくらい増えました もっと頑張ります笑 #トレーニング #training #ボディメイク #bodymake #筋トレ #筋肉 #フィットネス #fitness #自分磨き #筋肉トレーニング #なりたい自分になる #ジョイフィット #joyfit #joyfit24

JOYFIT24市ヶ谷で初HITT 市ヶ谷店は関東初のHITTスタジオ 店舗も出来たて、マシンも最新の @technogym @anytimefitness の前のジムはテクノだったので、懐かしいのと嬉しいのでテンション上がりました 久々の有酸素トレーニング 終わったあと肺が痛かったです #joyfit24#joyfit#techno#懐かしい#身体にしっくりくる#hitt#有酸素トレーニング#超高強度#スピード#肺が痛い#顔真っ赤#ナチュラル#トレーニー#トレーニング#gym#training#love#lifestyle#自分を極めろ#ありがとう##またやろうね#すました顔してるけど#いっぱいいっぱい#動画#肉#肉食#350g#牛肉#nike thankyou by @kiyomin_key @alapaolon

ジョイフィット香里園店に ヘルプとして勤務させていただきました！！ JF香里園店のインスタグラムに載せていただいております(๑˃̵ᴗ˂̵) #joyfit #joyfit24 #トレーニングジム #トレーニング #筋トレ #ストレッチ #筋トレ女子 #y字バランス

久々の朝トレ！ 貸し切り最高＼(^^)／＼(^^)／ 絞まってこ！！！ . #joyfit24 #朝トレ #最高

Friday: Last Lesson BODYPUMP30 BODYCOMBAT45 Saturday&Sunday: First Anniversary　 TONE 新曲 Monday: BODYATTACK60　新曲 BODYCOMBAT60 新曲 #レズミルズ#lesmills #ボディジャム#bodyjam #ボディパンプ#bodypump #ボディアタック#bodyattack #ボディコンバット#bodycombat #lesmillstone#cxworx #lesmillsgrit#lesmillsgritstrength #reeboklesmills#reebok#reebokjp #joyfit24#トレーニング #トレーニング女子 #ラストレッスン#lastlesson#一周年#firstaniversary #綾瀬#ayase#千代田線#東京メトロ #newrelease#新曲

. joyfit24のアンバサダーをさせて頂いているのでゆるーくジム行ってます。 いつ行ってもピカピカで清潔感があって◎ . どうせ飲むならお水も美容と健康に良いものが良いなとおもう今日この頃。 . #joyfit24 #joyfit #ジョイフィット #ジョイフィット24 #joyfit24girls #駅近く#24時間営業 #PR#シリカ水 #アイランドチル