kangaroo_fit_samara кенгурусамара тренерсамара kangaroo_club кенгуруфитнес фитнессамара kangaroofitness kangaroo_fit тренировкивсамаре kangaroo_befit фитнес фитнесклубсамара йогасамара тренажерныйзалсамара фитнесмарафонсамара фитнестренер йогавсамаре спортсамара arnoldclassicgym фитнесклубвсамаре cs_trainer customschool customschoolgirls kangarooclub siberiansupernaturalsport бегомвзал бесплатнаятренировка городкурортсамара готренить групповыетренировки десница
Вы уже вернулись в режим работы Ждем вашего возвращения в @kangaroo_club
Спорт и регулярные тренировки - лучшие помощники в соблюдении режима и самоконтроля.
Подкрепите еще их правильным питанием и тогда в подарок вы получите красивое и стройное тело
.
Мы работаем:
с 07.00 до 22.00 с ПН по ПТ✔
С 08.00 до 21.00 в СБ и ВС✔
#kangaroo_fit_samara #kangaroofitness #kangaroo_club #кенгуруфитнес #кенгурусамара #фитнес #фитнестренер #фитнессамара #тренерсамара #тренировкивсамаре #спортивноепитание #спортсамара
Просыпаться в пять утра, варить овсянку и мчать на работу,зная,что тебя уже ждут на пороге клуба твои спортсмены.
Провести первую тренировку, затем-вторую, шестую, девятую...и так до самого вечера. Знать о жизни каждого клиента чуточку больше,чем нужно знать тренеру. Понимать настроение,с которым пришёл человек на тренировку, видеть его первые успехи и доказать,в первую очередь,ему самому,что он смог и сможет ещё больше.
Улыбаться, когда с тобой делятся цифрой потерянных килограммов, отслеживать режим питания твоего спортсмена и убеждать,что роллы-это не диетическая еда. Закончить крайнюю на сегодня тренировку и уже поздно вечером бежать домой,где тебя любят и ждут...❤
А потом опять утро,такси...и вот они,мои люди, уже стоят на пороге клуба,ожидая меня... #kangaroo_fit_samara #kangaroo_fit #фитнессамара #персональныйтренерсамара
Как не перекачаться девушке?
Огромные руки и ноги, объемные мышцы, острые черты лица и никакой женственности…
Такую страшную картину рисуют в своем воображении многие женщины, когда думают о силовых тренировках. И, конечно, отправляются на тренировку попроще: аэробику, пилатес или йогу.
Это неплохо, если вы любите групповые занятия под энергичную музыку, хотите развить гибкость и пластичность, увлекаетесь восточной философией или просто ищете возможность активно расслабиться после рабочего дня в компании приятных людей.
Но если ваша цель — избавиться от лишних килограммов и получить точеное тело, вам помогут только силовые занятия. И не стоит бояться страшилок: стать похожей на Шварценеггера почти невозможно. И вот почему.
Продолжение в группе Вконтакте
#статья #наука #фитнес #качайся #качайся_смело #fitgirl #фитоняшка #tonysmith #tonyfit #лучшескаждымднем #kangaroo_fit #kangaroo_fit_samara
#Repost @tony_smiths_fit
• • • • •
Всем привет!)✌️ Объявляю БЕСПЛАТНЫЙ марафон "Лучше с каждым днём"
Если ты хочешь:
➖ Похудеть
➖ Накачать сочный орех
➖ Есть и не толстеть
➖ Набрать мышцы
➖ Научиться подтягиваться
➖Пожать сотку
➖ Стоять в планке более 5 минут
Тебя ждут:
Жаркие продуктивные тренировки
Программа питания
Ответы на все вопросы
Отмечай своих друзей в комментариях ,
ПИШИ в директ, количество мест ограничено!☢️ #kangaroo_fit_samara #kangaroo_fit #kangaroofitness #кенгурусамара #тренерсамара #фитнесмарафонсамара #фитнесклубсамара
Проблемы со сдачей ГТО?
Если ты читаешь этот пост, то это для тебя уже не проблема
Объявляется набор в группу старшеклассников для подготовки сдачи норм ГТО под руководством Алексеева Дмитрия @dmitriyalekseev1 ❗❗❗
Скорее набирай номер 89371790547 и приходи на тренировку️♂️
#kangaroo_fit #kangaroo_fit_samara #kangaroo_club #кенгурусамара #гто #школасамара