List of the most popular hashtags for theme #KASSTYLE

СПИНА БУДЕТ, но не у всех Хотите тренироваться максимально эффективно и без травм - добро пожаловатьDirect, WhatsApp ⠀ Немного лирики: Подтягивания всегда считались эталонным упражнением, которое создаёт красивую спину Конечно же, волшебными качествами подтягивания не обладают, но в умелых руках могут служить отличным оружием, прицельно бьющим в цель ⠀ Подтягивания - одно из тех самых упражнений, в которых нужно больше думать, чем делатьТехника выполнения довольно сложна и требует полного осмысления выполняемых действий и максимального сосредоточения⚠ ⠀ К сожалению, большинство, выполняя данное упражнение, думает только о том, чтобы подтянуться как можно больше повторений и, естественно, любой ценой, наивно полагая, что это поможет им «сделать спину». Речь идёт не о кроссфите, где поставлены свои цели и задачи. Здесь конечно уже каждому своё ⠀ Моя же цель - создание красивого (в моем понимании☝) пропорционально сбалансированного тела⚖ Всем продуктивных тренировок и попадания точно в цель ⠀ #костюшкинытренят #подтягивания #бодибилдинг #качаемся #спина #видсзади #bodybuilding #gym #trainhard #trainharderthanme #backday #крылья #фитнес #качалка #ниднябезспорта #спортвмассы #кузницачемпионов #selfmadekas #kastsiushkinfamily #kasstyle #сгорячимсердцемсхолоднойголовой #мыжезлодеитакиживём

Осваиваем новый вес @ilyakas_ #костюшкинытренят #весвзят #selfmadekas #kastsiushkinfamily #kasstyle #сгорячимсердцемсхолоднойголовой #мыжезлодеитакиживём #деньног #жопныйдень #квадрик #крепкийорешек #бодибилдинг #кач #качаемся #bodybuilding #gym #legday #sportfamily #sportlife #sportlifeclub #спортвмассы #присед #squats #coaching #фитнес

А у нас #деньваренья #мамуля #главноеребятасердцемнестареть #kastsiushkinfamily #kasstyle #сгорячимсердцемсхолоднойголовой #мыжезлодеитакиживём #sportfamily #sportlife #ресторанюность

Ok ok last 2 days on the beach :) #nofilter #kasstyle #kas #kaş #november #meditarenean

Когда знаешь секретможно есть и худеть #selfmadekas #kastsiushkinfamily #kasstyle #сгорячимсердцемсхолоднойголовой #мыжезлодеитакиживём #чизкейк #непп #худеембезвредадляздоровья #худеемграмотно #клетуготов #всегда #врач #эндокринолог #диетолог #бодибилдинг #фитнес #красотаиздоровье #следизасобой #спортвмассы #sportfamily #sportlife #sportlifeclub

⚙️В последнее время часто слышу вопрос-упрёк в свой адрес «Почему сейчас такой низкий ОБЩИЙ уровень тренеров тренажерного зала?» ⚙️Ответ лежит на поверхности. Потому что человек, получивший Диплом - уже считает себя СПЕЦИАЛИСТОМ. ⚙️Все работадатели находят причину в сроках обучения. Но это #ошибочноемнение Мало не срока обучения, а его качества и качества Экзамена, после которого и выдаётся #диплом Снисходительность преподавателей или низкий #уровень их знаний - вот в чем проблема большинства учебных заведений. ⚙️Объясняю на пальцах. Когда студенты выпрашивают оценку 3, все без исключения обещают, что ещё придут доучиваться. За все время преподавания я насчитал «НИКОГО» кто бы, выпросив заветный диплом, пришёл прослушать курс ещё раз (заметьте, абсолютно бесплатно). Не нужны им #знания ⚙️А когда получают 2, осознают, что #надоучиться И на пересдаче я вижу абсолютно другой уровень знаний у тогдашних двоишников. И если бы все школы действовали как та, за которую отвечаю я, мы бы уже давно увидели #другойуровень Персональных тренеров. ⚙️P.S. Пишу коротко и просто. Если хотите более подробно изучить какой-то вопрос в ЛС #selfmadekas #kastsiushkinfamily #kasstyle #сгорячимсердцемсхолоднойголовой #мыжезлодеитакиживём #тимфрб #фитнесшкола #корус #обучение #education #gym #bodybuilding #семинары #эндокринология #врач #doctor #научныйподход #coaching #sportlife

BLESSED WEEK AHEAD !! LETS ROCK STYLE !! LETS GET STYLED @_kasdesigns !! #KASSTYLE #ambassadorlove #KASDESIGN ❤️❤️❤️❤️

Asma6 Kaş #kasstyle

#selfmadekas #kastsiushkinfamily #kasstyle #сгорячимсердцемсхолоднойголовой #мыжезлодеитакиживём #довольнаяморда #нашеместо #просто #лютое #место #ресторанель #sportfamily #sportlife #healthylifestyle