kazanmarathon timerman казанскиймарафон бег running марафон sport казань казанскиймарафон2019 marathon полумарафон kazan tatarstan татарстан runner tatarlarrun милл татарлар татарларй татары забег октябрьский беганутые всембег instarunner тренировка instarun instarunners вечерняяпробежка
Kazan Marathon - последний забег
Это было просто бесподобно, перед началом старта забитость ног была просто жесть) даа, паркран и три километра дали о себе знать на утро еле еле пробежал десятку за 39 минут) ну должен отметить в этой футболочке и пиджаке было реально жарковато)
Ну что меня действительно порадовало, дак это финишный спринт, я не знаю как при такой забитости ног это вышло, но я просто полетел, обогнав троих и почти достал последнего из своей маленькой группы) вы только гляньте на этот спринт на последней фотке, давно я на забегах такого не выдавал... ибо уже сил не оставалось обычно к концу а на забеге просто не было сил выкладываться и поэтому видать силы на спринт остались
Чуть позже ещё пару слов напишу) фотыг хватит ещё на два поста как минимум
#казань #казанскиймарафон2019 #бег #run #наспорте #бегаемзамедальки #myownmarathon #kazanmarathon #пермьактивная
Полумарафон в Казани❣️ 1.45.47
⠀ Начала слишком быстро в этом году, на 15-16 км «словила стену», поэтому не по личному рекорду☺️ Но результатом очень довольна и очень довольна любимым честно не ожидала, что так быстро пробежит 10 км, но в глубине души верила просто молодец)))
⠀ ☺️чувствую на следующий год уже и наши бабушки побегут с нами болельщиком поедешь - на следующий год точно побежишь)
⠀Спасибо всем нашим друзьям и близким всем кто нам помогал и поддерживал
⠀#казаньмарафон2019 #timerbaby #timerkids #марафонцы #timerman2019 #timermankazan #казанскиймарафон #казанскийполумарафон #акбарсбанк #казаньмарафон #kazanmarathon
Я, конечно, понимаю, что 3км - это не то, чем можно гордиться))
⠀
Но, блин, для человека, который ненавидел бег и повелся на «слабо» от @gamiri13 - это как волшебная таблетка для уничтожения ограничений в башке.
⠀
Если обычно я перехожу на шаг уже на 400м, то тут я себя сказала: «Нахрен, ты будешь бежать без остановки, даже если сдохнешь»
⠀
Ну любить бег я после этого, конечно, не стала. Но побольше дистанцию хотела бы. ⠀
P.S. Надо было мне быть актрисой: с таким невозмутимом лицом добегать до финиша, когда внутри атас.
#казанскиймарафон #timerman #kazanmarathon2019 #kazanmarathon #казанскиймарафон2019
"Ты что, больная?", "С ума сошла?!", "А мне за это заплатят?" и сотню других восклицаний я слышала, когда говорила, что участвую в Казанском марафоне, и предлагала присоединиться. Да камон, ребят, это же офигительно!
А уж когда об этом узнала мама, вообще мини скандальчик случился! "Станет плохо, упадешь, подумай об аллергии!" Упс! Каюсь, забыла! Когда регистрировалась на забег, совсем вылетело из головы, что май - дичайший месяц для аллергиков (хай! итс ми) и даже незначительная физ нагрузка может вызвать сильный приступ кашля.
Поэтому, выходя на дистанцию, я молилась богам пыльцы (да, есть такие боги и силы их распространяются только на поллинозников) не дать моим легким пасть жертвой моего легкомыслия. Молилась, одновременно запасаясь целой аптечкой антигистаминных.
Было нелегко, но я ожидала, что будет намного сложнее. Первые 7 км пролетела, не почувствовав. Ух, думаю, вот это я мощь! А потом мышцы забились настолько, что было нереально бежать. Хочу перейти на шаг, а не получается!!! Ноги запомнили темп бега и просто отказываются менять его, по инерции продолжая бежать! Ну ладно, махнула рукой (мысленно) и добежала таки до финиша. 1ч 8м 7с в итоге.
Как только пересекла финиш и остановилась, легкие просто переклинило. Тошнило. Накрыл кашель, задыхалась. Жуть! Жуть как понравилось!
Обожаю!
Там в октябре полумарафон планируется. И аллергии уже не будет. И уже руки (а точнее, ноги) чешутся зарегаться!
Спасибо @kazanmarathon @timerman_org ! Это было невероятно круто!
#kazanmarathon #timerman #казанскиймарафон2019 #бег #марафон #акбарсбанк
Я как всегда на забеге в своём костюме. Меня уже начали узнавать люди, многие даже спрашивали до забега буду ли я в дракоше?☺️
.
Погода была жаркой. + костюм весит около 2х кг. Пот тёк ручьём! На себя вылил 2 бутылки воды. Это спасало только на время
.
После 7км костюм даёт о себе знать. Бежать неудобно и натирает колени потому что весь мокрый бежишь. .
В прошлом году был дождь и мне он был на руку. Пусть и костюм прибавляет веса после дождя, но бежалось намного легче. .
Заметил прикольную картину. Первые 5-7 км все бегут и радуются а на последнем километре все молчали даже когда болельщики поддерживали. Просто все бежали в тишине, экономили силы. Понятное дело, на улице +25.
.
Может хватит костюмов?
.
#казанскиймарафон #марафон #казань #казанскиймарафон2019 #дракошабеги #тимермен #московскиймарафон #забег #забег2019 #timerman #crossfit #kazanmarathon
Моя маленькая победа!!! И ещё одно доказательство того, что если очень захотеть, то можно добиться большего! Мой результат сегодня на десятке - 55 мин. 32 сек. - это на 7 минут быстрее прошлогоднего ♀️ спасибо @gemelkat
за поддержку ️
♀️
♀️
Вызов брошен самой себе - в октябре хочу бежать полумарафон!
#kazanmarathon
#kazan #беги #бегаю #мояпобеда #марафон #казанскиймарафон #казань #выходные #спорт #спортэтосила #спортэтожизнь #здоровыйобразжизни #здоровье #
Идеальная трасса для 10к и 21.1к
Свои 32.25 по часам и по хронометражу @timerman 32.58, время которое бодрит перед @ironman_70.3_goseong (Korea) позволяет усилить все отстающие стороны до старта 26 мая! Питание, которое сказалось дискомфортом правом боку и конечно же низкий % интервальной длительной работы! Ждем один из главных стартов @iron.sakh 70.3, который пройдет 11 августа 2019 года!
Но перед этим, запускаем новый проект ТРИАТЛОН С ДИВАНА, @sakhmolsport #ironsakh2019 #ironsakh #kazanmarathon #kazanmarathon2019 #ironmangoseong #ironman703 Благодаря кроссовкам Nike Zoom fly от @atletika_shop удалось сохранить свои ноги целымирекомендую к быстрым длительным бегам именно эту модель!