List of the most popular hashtags for theme #KIDS_JUMP

Я сертифицированный джампинг инструктор. . Прошла обучение по программе #projumping и #projumpingkids у лучших в своём деле - @projumping.trener . Что такое #джампинг? Это вид фитнеса на батуте с опорой. . Если вы хотите: ️Повысить выносливость ️Улучшить баланс и координацию ️Укрепить мышцы ️Улучшить работу сердечно-сосудистую системы То приглашаю Вас на свои тренировки #jumpingfitness для взрослых и #KidS_JUMP для деток! . Взрослая группа: Стоимость: ✔️Первое занятие БЕСПЛАТНОЕ! ✔️Разовое посещение 300р. ✔️Абонемент 12 занятий 2000р. (на 2 месяца) ✔️Абонемент 8 занятий 1500 р. (на 1 месяц). У нас есть АКЦИИ на абонементы! ▶️Занятия : ПН СР ПТ в 20:00 ВТ ЧТ СБ 19:00 (СБ в 15:00) . Детская группа (мальчики и девочки) Стоимость: ✔️Первое занятие БЕСПЛАТНОЕ! ✔️Разовое посещение 100р. ✔️Абонемент 1000р. на 1 месяц ▶️Занятие ПН СР ПТ в 18:00 . Наш адрес: г.Байконур, 5 мкр, д.28 (бывший Голубой Универсам, вход со стороны ЖЭУ), Фитнес-клуб «Vi.KING» . Запись 8771-201-93-20 . #наталиk #наталиkспортик #спорт #viking94 #байконур #baikonur #многодетнаямама #sportgirl #sport #мотивация #motivation #тренировка #baikonurcosmodrome #городракет #cosmodrombaikonur #jumpingfitness #projumping #KIDS_JumP #jumpingkids #детскийфитнесс #каждыйпрыжокспользой #джампинг #джампингфитнесс

Фитнес - это не о том, чтобы становиться лучше, чем кто-то еще, а о том, чтобы становиться лучше, чем ты была раньше. . #наталиk #наталиkспортик #спорт #viking94 #байконур #baikonur #многодетнаямама #sportgirl #sport #мотивация #motivation #тренировка #baikonurcosmodrome #городракет #cosmodrombaikonur #jumpingfitness #projumping #KIDS_JumP #jumpingkids #детскийфитнесс #каждыйпрыжокспользой #джампинг #джампингфитнесс

Детоксы, сливы, порошки, диеты и прочее. . Много слышу вопросов, как я получила "такую" фигуру, употребляю ли я "что-то"? . ❌Никаких изнурительных диет ❌Никаких детоксов ❌Никаких "сливов" жидкости ❌Никаких порошков и заменителей пищи ❌Никаких голоданий ❌Никаких таблеток ❌Ничего вредного Только правильно сбалансированное питание. . Если к сбалансированному питанию добавить спорт - преображение ускорится в разы. . Процесс этот очень сложен, многогранен и продолжителен. Требует много сил и терпения. . Любите себя и берегите своё здоровье ❤️ . #наталиk #наталиkспортик #спорт #viking94 #байконур #baikonur #многодетнаямама #sportgirl #sport #мотивация #motivation #тренировка #каждыйпрыжокспользой #джампинг #джампингфитнесс #baikonurcosmodrome #городракет #cosmodrombaikonur #jumpingfitness #projumping #KIDS_JumP #jumpingkids #детскийфитнесс

После тренировки можно и отдохнуть. . Период отдыха и восстановления у каждого свой от 24 до 48 часов. . Не стоит пренебрегать отдыхом!) . #наталиk #наталиkспортик #спорт #viking94 #байконур #baikonur #многодетнаямама #sportgirl #sport #мотивация #motivation #тренировка #каждыйпрыжокспользой #джампинг #джампингфитнесс #baikonurcosmodrome #городракет #cosmodrombaikonur #jumpingfitness #projumping #KIDS_JumP #jumpingkids #детскийфитнесс

Хочу фигуру как у тебя! Ты всегда такая стройная! Ты наверное ни разу не рожала!? У тебя хорошая генетика! . Это самое популярное, что пишут мне в директ. . У меня трое детей, ТРОЕ! ❤️❤️❤️ Три беременности с хорошей прибавкой в весе. . В детстве я была упитанной, мама говорила, что это в бабушку . Чтобы добиться фигуры, которая меня устраивает, я каждый день пашу в @vi.king94 + питание (не путать с #пп головного мозга). . Каждый, раз когда я бросала физические нагрузки, мой результат меня покидал . Ещё у меня мало свободного времени. Мой каждый день насыщен домом (бытом), детьми (сейчас каникулы), хобби @natalik_kroxa и спортом (в том числе #jumpingfitness и #kids_jump ‍♀️‍♂️) . Итог: уверена, что полным людям, желающим похудеть, не хватает мотивации, терпения и трудолюбия. И отговорки в виде ✔️плохой генетики, ✔️гормонального сбоя, и ✔️широкой кости - лишь зона комфорта для людей. . Процесс похудения очень длителен. . Ну скажите мне, как можно сбросить БЫСТРО то, что человек наедает годами и десятилетиями . #наталиk #наталиkспортик #спорт #viking94 #байконур #baikonur #многодетнаямама #sportgirl #sport #мотивация #motivation #тренировка #каждыйпрыжокспользой #джампинг #джампингфитнесс #baikonurcosmodrome #городракет #cosmodrombaikonur

Всем привет! Меня зовут Наташа . Я многодетная мама, у меня трое замечательных деток . А ещё я сертифицированный #jumpingfitness инструктор, веду занятия в фитнес-клубе @vi.king94 со взрослой группой и с детками #KIDS_JumP . В свободное время я вышиваю, делаю красоту с игрушками и вещами, придумываю нашивки и вышиваю готовые шевроны (аккаунт @natalik_kroxa - рекомендую посмотреть) . Оставшееся время я посвящаю семье, дому и выращиванию домашних цветов . А что успеваете делать Вы в течение дня . #наталиk #наталиkспортик #спорт #viking94 #байконур #baikonur #многодетнаямама #sportgirl #sport #мотивация #motivation #тренировка #каждыйпрыжокспользой #джампинг #джампингфитнесс #baikonurcosmodrome #городракет #cosmodrombaikonur #jumpingfitness #projumping #KIDS_JumP

Хотела написать Г̶а̶з̶п̶р̶о̶м̶, но напишу @projumping.kz - мечты сбываются❤️ . #Джампинг - новое направление фитнеса в г.Байконур . Программы #projumping и #projumpingkids - это моя любовь, любовь с первого прыжка! . Джампинг безопасен и доступен каждому! . Не упустите момент и попробуйте этот вид фитнеса Первое пробное занятие - бесплатное! . Взрослая группа: Стоимость: ✔️Первое занятие БЕСПЛАТНОЕ! ✔️Разовое посещение 300р. ✔️Абонемент 12 занятий 2000р. (на 2 месяца) ✔️Абонемент 8 занятий 1500 р. (на 1 месяц). У нас есть АКЦИИ на абонементы! ▶️Занятия : ПН СР ПТ в 20:00 ВТ ЧТ СБ 19:00 (СБ в 15:00) . Детская группа: Стоимость: ✔️Первое занятие БЕСПЛАТНОЕ! ✔️Разовое посещение 100р. ✔️Абонемент 1000р. на 1 месяц ▶️Занятие ПН СР ПТ в 18:00 . Наш адрес: г.Байконур, 5 мкр, д.28 (бывший Голубой Универсам, вход со стороны ЖЭУ), Фитнес-клуб «Vi.KING» . Запись 8771-201-93-20 . #наталиk #наталиkспортик #спорт #viking94 #байконур #baikonur #многодетнаямама #sportgirl #sport #мотивация #motivation #тренировка #каждыйпрыжокспользой #джампинг #джампингфитнесс #baikonurcosmodrome #городракет #cosmodrombaikonur #jumpingfitness #projumping #KIDS_JumP #jumpingkids #детскийфитнесс

Когда тренить: утром или вечером? . Если честно - разницы не вижу. . Вижу цель - не вижу препятствий. . Я могу и утром, и в обед, и вечером. Лишь бы не на голодный желудок и отдохнув не менее 8 часов ночью! . Есть желающие тренироваться утром в @vi.king94 ? Рано утром!))) . #наталиk #наталиkспортик #спорт #viking94 #байконур #baikonur #многодетнаямама #sportgirl #sport #мотивация #motivation #тренировка #каждыйпрыжокспользой #джампинг #джампингфитнесс #baikonurcosmodrome #городракет #cosmodrombaikonur #jumpingfitness #projumping #KIDS_JumP #jumpingkids #детскийфитнесс

Как жарко у нас на улице☀️ +40°С . Ходить по улице совсем не хочется. . Но тренировки никто не отменял, в зале @vi.king94 хорошо и прохладно. . #наталиk #наталиkспортик #спорт #viking94 #байконур #baikonur #многодетнаямама #sportgirl #sport #мотивация #motivation #тренировка #каждыйпрыжокспользой #джампинг #джампингфитнесс #baikonurcosmodrome #городракет #cosmodrombaikonur #jumpingfitness #projumping #KIDS_JumP #jumpingkids #детскийфитнесс #лето #жара