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Hola
⠀Te preocupan mejillas caídas?
Tu línea de la mandíbula ya no está bien marcada como antes?
⠀Tu “triángulo de la juventud” se empieza a invertir? Quieres tener pómulos bien marcados?
Yoga Facial te ayudará
Este ejercicio se llama “Palito”. Pueden usar lápiz o palito de sushi✏️
⠀Simplemente tienes que ponerlo entre tus labios y hacer sonrisa. 10 veces, 3 repeticiones!
Para saber más ejercicios - ingresa al link en mi perfil e inscríbete a mi Online Curso de Yoga Facial. Hasta el viernes estamos con un precio INCREÍBLE #tati_ayurveda #ayurveda #ayurvedalife #ayurvedicmedicine #ayurvedachile #facefitness #faceyoga #yogafacial #yogafacialchile #maratondebelleza #maratondebelleza #tati_maraton #maratondebellezaybienestar
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Gestern war es soweit, endlich wurde Duster von mir behandelt. Ich hatte das schon so so lange vor mal komplett zu machen aber da ich einfach nicht so viel Zeit hatte für ihn wie früher und er muskulär so abgebaut hatte wollte ich die Zeit die ich hatte mit etwas Training oder Seele baumeln verbringen. Da euch das immer so interessiert Liste ich euch mal seine Befunde auf:
• Karpalgelenksknöchelnchen vorne links blockiert • Gleichbeinproblematik hinten rechts medial • Atlasrotation • Halswirbelsäule geshiftet • Widerrist nach rechts gekippt • Blockade in der Lende • blockierte Rippe • Beckenschiefstand
... Ich weiß, das klingt als wäre mein Pferd kaputt Als Osteopath findet man immer was und es ist unsere Aufgabe, schon die kleinsten Anzeichen zu sehen und in einen Zusammenhang zu bringen. Zu den Befunden gehört immer auch die Muskulatur sowie die Faszien, Bänder und Sehnen, alles muss als ein großes Gesamtbild betrachtet werden. Ich habe genau das bei Duster erwartet, ihn viel massiert und konnte einiges schon wieder beheben. Wir bleiben dran, ich weiß ja zum Glück wie es geht und Duster lief danach direkt schön flüssig wieder zum Stall. Er befindet sich aktuell an einem 0-Punkt in so vielen Hinsichten und ich möchte gerade hier und heute neu starten, alles checken und gewissenhaft aufbauen. Blutbild, Wurmtest, Osteo, Sattelkontrolle und fleißig inhalieren, das ist Step 1. Lasst ihr eure Pferde regelmäßig behandeln? #horseofinstagram #appaloosa #pferdetherapiebonn #pferdeosteopathie #pferdephysiotherapie #equestrians #behandlung #massage #kinesiotaping #befundung #appaloosasofinstagram #dowhatyoulove #besterbub
#Repost @anatomia_etc (@get_repost)
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Regrann @fisioesaudefuncional - A tabaqueira anatômica ou fossa radial é um aprofundamento triangular na região radial dorsal da mão - ao nível dos ossos carpais, especificamente o escafóide e trapézio.
Quando o polegar é estendido, surge uma cavidade triangular entre o tendão do extensor longo do polegar (ELP) medialmente e os tendões do extensor curto do polegar(ECP) e abdutor longo do polegar (ALP) lateralmente. O assoalho da tabaqueira anatômica, formado pelos ossos escafóide e trapézio, é cruzado pela artéria radialenquanto segue diagonalmente a partir da face anterior do rádio até a face dorsal da mão.
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Marquem a galera !!
♀️Как убрать носогубные складки в домашних условиях? Есть отличный способ помочь себе в решении данной проблемы
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Сразу скажу, что появление носогубных складок это комплексная проблема всего лица (резкое похудение, недостаточный тонус скуловых мышц, вредные привычки, наследственность и многое другое) и решать ее тоже нужно в комплексе
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При применении аппликации носогубная складка становится менее выраженной, приподнимается носослезная и щёчная борозда, а также корректируется средняя часть лица, опущенные уголки губ и морщинки носа
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❤️❤️❤️Не забывайте ставить ❤️❤️❤️, чтобы я понимала интересен был пост или нет....не забывайте сохранять в закладки, чтобы в любой момент найти и сделать
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Кому интересен данный метод естественного омоложения и кто хочет знать все тонкости и нюансы, присоединяйтесь к он-лайн курсу «Тейпирование для себя» это знания, которые останутся с тобой навсегда и которые ты сможешь передать своим детям, близким, помочь им в решении многих вопросов, в том числе и при проблемах со здоровьем ❗️
Mis hermosas❣️
⠀Hoy les quiero mostrar un ejercicio para forzar las mejillas, tener óvalo bonito de la cara y prevenir arrugas del surco nasogeniano.
⠀Con el paso del tiempo nuestro óvalo de la cara se difumina debido a la gravedad que cae como el peso encima de nuestras mejillas.
⠀Y porqué se nota más en las mejillas? Porqué pasa todo esto?
⠀A diferencia de nuestros labios trabajadores y músculos masticadores que trabajan aún más, nuestras mejillas están flojeando. Este desequilibrio provoca flacidez en la mandíbula, parte inferior de las mejillas. Un ejemplo: si una persona no trabaja por mucho tiempo, pierde sus habilidades. Lo mismo pasa con los músculos de nuestras mejillas - el tono de ellos se reduce y con el efecto de la gravedad se bajan.
⠀Para levantarlas tenemos que mejorar el tono de los músculos, hacer equilibrio entre trabajo del músculo circular de la boca, músculos de las mejillas y masticadores.
⠀El ejercicio que estoy mostrando se llama “Enjuague”. 1. Infla tus mejillas.
2. Pon las manos encima de los labios para que el aire se distribuya solo en las mejillas, no en la boca, y que no se salga.
3. Haz movimientos como si estuvieras enjuagando la boca.
4. Suelta el aire por la boca suavemente, relajando los labios.
⠀ Hagan este ejercicio en la mañana y en la noche. Para saber más ejercicios, inscríbete en mi Curso Online de Yoga Facial. Link en mi bio. ⠀Buen día Tati Ayurveda
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