kirovonline киров kirovgram вятка kirov kirovcity kirovlive inkirov kirovgirl vyatka киров43 kirov43 kirovsport kirow vyatkakirov кироввятка кировфото 43region job_kirov kirovvyatka работакиров kirovlife progorod43 city_russia kirovlike kirovnice kirovontour podsmotreno_vjatka вяткакиров вяткафотография kirpikov
ПРАВДА О ВОДНОМ БАЛАНСЕ
⠀
⠀
⠀
Девушки, всем привет!
⠀
Думаю, каждый из вас слышал о том, что необходимо пить много воды
⠀
Давайте разберемся, зачем ее необходимо пить и в каком количестве.
⠀
Повсюду мы слышим о том, что необходимо пить не менее 2,5 литров воды в день, но так ли это
⠀
Ученые университета Монаша в Австралии, после эксперимента окончательно отвергли рекомендацию пить как можно больше воды.
⠀
Эксперимент был проведен на 20 людях, которые выпивали 8-10 стаканов воды в день. После такого количества выпитой воды у людей фиксировали снижение уровня натрия в крови. А он выполняет очень много важных функций в организме. Так же переизбыток воды в организме может грозить водной интоксикацией, усталостью, сонливостью и вялостью
⠀⠀
Поэтому можно даже сказать так, что чрезмерное употребление воды опасно для здоровья
⠀
Но это только чрезмерное! Вода очень важна для организма, главное знать свою меру
⠀
Так как же ее высчитать?
⠀
Все просто!
⠀
Если вы не занимаетесь физической активностью, то свой вес * 30, например, если вы весите 60кг*30, то получается вам необходимо выпивать 1,8 литра воды в день. ⠀
Так вы сможете поддерживать красоту организма, без вреда для здоровья
.
.
.
.
.
.
.
#br_network #kirov #kirovgirl #kirovonline #vyatka #russia #kirow #россия #киров #кировонлайн #вятка #привeтaпpeль #networking #network #cl #clcorpworld #clcorp #br_team #clworld #world
Некоторые люди из моего окружения иногда переживают, питаюсь ли я. Пытаются накормить до отвала. Уверены, что я ничего не ем.
⠀
Но весь парадокс в том, что мне нельзя не кушать. Сутки голода моментально отражаются на моей фигуре (тут должны быть комментарии, что я ведьма) и общем физическом состоянии
⠀
Поэтому не переживайте, я кушаю
И очень жалею, если вдруг забываю это сделать. Но благодаря хорошей памяти потом долго это помню
ОБРАЗОВАНИЕ
————————————
Один из самых часто задаваемых вопросов: «где ты учишься, на кого, когда заканчиваешь?»
Честно? Я бы уже давно отчислилась, так как просто ну не вижу смысла в нынешнем образовании. Абсолютно. Система образования настолько старая, что просто ну никак не связана с реалиями жизни.
Так вот, закончив 11 классов, и в последний год меня осенило, что я вроде что-то понимаю в физике и хочу идти на физика. Дада, физика, которую я до начала 11 класса вообще не знала
За год выучила ее, сдала, поступила в то ещё время в ВятГГУ на Медицинскую физику (я до сих пор не знаю, кто это и кем люди выпускаются после этого ). Проучившись на очном 2,5 года, Аня благополучно поняла, что это не ее и перевелась на дистанционное в ВятГУ уже на Рекламу и связи с общественностью. Ну я же вроде изучаю и занимаюсь продвижением в соц.сетях, вроде специальность соответствовала роду деятельности. Но...как они учат...чему они учат...это жесть.
Учат рекламе, которая была актуальна в 80-90е годы, сейчас же это просто не работает. Так что с горем пополам учусь и легально покупаю диплом, просто плачу за год обучения университету и делаю вид, что учусь)
Закончила бы очно в этом году, но с переводами осталось учиться ещё 2,5 года
Вот как-то так)
—————————————
Расскажите вы на кого учились? Работаете ли по специальности? И вообще пригодилось ли образование как таковое в жизни?)
————————————
#образование #высшееобразование #вятггу #вятгу #медицинскийфизик #реклама #киров #inkirov #kirovonline