komitmensehat fitteamrw olahraga aktif carfreedayjakarta fitcoachrw getfitwithcoachrw indonesiasehat jalanbebas jalankaki jalanpagi olahragarumah sehatbugarsenang tipsbakarlemak tipscantiksehat tipssehat 21daysfitchallenge coachlitha kontrolkalori turunberatbadan pejuangdiet pertemanansehat caracepatkurus herbalifecoach beranimakanberaniolahraga dietsehat komunitassehat konsisten maukurus maulangsing olahragarumah
BERAPA LAMA MAKANAN DICERNA? SWIPE LEFT ⬅️
.
Ternyata beda makanan beda juga waktunya dicerna oleh tubuh kita. Lebih bijaksanalah utk memilih makanan yg baik untuk tubuh
.
#getfitwithcoachRW #fitcoachRW #fitteamRW #jalankaki #jalanpagi #carfreedayjakarta #jalanbebas #olahraga #olahragarumah #aktif #tipsbakarlemak #tipscantiksehat #tipssehat #komitmensehat #indonesiasehat #sehatbugarsenang
Menu makan siang ini... Nasi goreng ijo
Telor balado
Ayam bakar
Pepes tahu
Kakap asam manis
Buncis cah daging
.
Aahh.. #makansehat dengan komposisi berimbang yuk...
.
Turun 25 kg masih makan makanan kesukaan.. Ah yang bener lo
.
#iamherbalife #komitmensehat #pertemanansehat #herbalifecoach #coachLitha #marimakan #STS
Mereka disana.. Dan aku disiniii..
Tetapiii keceriaan mereka sungguh aku rasakan disini... .
Selamaat Yaaa.. kaliaan Juaraaaa!!! #skyline6club kitaa Semua Juaraa!!!
.
#customerday #customerdayceria #Skyliners #CoachLitha #RumahNutrisi #komitmensehat #pertemanansehat #SocialNetworking #happysunday #potd #jangankasikendor #herbalifejakarta #herbalifejagakarsa
Sahabat sejati akan ... Senang melihat aku Senang & Susah melihat aku Susah
Bukan..
Susah melihat aku Senang dan Senang melihat aku Susah..
.
Jangan Kebalik yaa..
.
#Iamherbalife #personalvalue #komitmensehat #latepost #pertemanansehat #coachLitha #selfreflection #selfreminder #qotd #lfl #likeme #instaphoto
Masiih belom bisa #moveon dari #NewSTSJakarta tadi soree...
.
Sungguh bersyukur mengambil keputusan untuk tidak pernah absen dari STS setiap bulan nya, dikala orang orang sedang merayakan liburan mereka.. Kami disini bekerja dan sangat berbahagia dengan pekerjaan kami. Karena kami tau masa depan seperti apa yang sedang kami rancang untuk hidup kami.
.
Hari ini spesiaal banget. Setiap kata yang keluar dr mulut pembicara.. Membuat aku merasa semakin belum tau apa apa tentang #herbalifenutrition.. Semua happy.. Bahkan ada om Apin terpilih jadi customer dalam simulasi MAP nya mas Agung hahahaa...
.
Aku percaya tahun depan Januari 2018.. Dengan kerja keras dan fokus. Smua yg hadir hari ini akan naik Level. amin..
.
Makasii bu Ketua mba Sisca sudah menjadi pemimpin yg luar biasa dgn ide ide cemerlang kaliaan.. Akuuh padamu
.
#iamherbalife #wedoherbalife #komitejakarta #komitmensehat #herbalifecoach #CoachLitha