kurusraya kurussihat kurus kuruscepat slimmingproduct kurusselamat produkkurus testimonikurus azam2019 kurustanpalapar khairosma kuruscantik kurusdalam2minggu kurusdengancepat kuruskanbadan kuruslangsing kurussebelumkahwin kurusuntuksihat langsing produklangsing sayajual sayajualprodukkurus sayajualproduklangsing kurussebelumraya kurusmacamleedee leedee leedeekelantan leedeetiktik nur2 ustazmadi maxxslim
Assalammualaikum and Haii Semuaaa! ♀️♀️
.
Coach akan start 5 HARI EAT CLEAN CHALLENGE, JOM SIAPA NAK IKUT BOLEH TAHU MENU LEBIH LANJUT!!
.
MENU HARI PERTAMA!
.
Mudah je nak TURUN BERAT BADAN bila ada ILMU & COACH yang pantau!
.
Jom kalau berminat nak TURUN 5-11 KG dalam sebulan secara sihat!!!
.
Intake bulan OGOS sudah pun dibuka!!!Cepat, tempat sangat TERHAD!! Jom kurus dalam sebulan!!!
.
Coach Jannah 0132974181
.
#kurustanpaberlapar
#masakwithpassion#resepidiet#resepimudah#resepi#eatcleankl#dietatkins#dietkalori#kebayaraya#kurusraya#raya2018#tipsdiet#turun5kgsebulan #fvraya2018#pru14#ramadhankareem#isteriuntukdiiktiraf #rayacollection2018#moodrepublik #positivevibes #nur #pialadunia2018 #balikkampung
#kahwin #tiktok #sayamasak #fifa18 #bolasepak #shahalam #bajukebaya
Tak sempat nak masak.. terpaksa mkn kat luar?
.
Mudah je, ni Cth Meal yg boleh mkn kat kedai.. tak perlu complicated.
.
Ambil nasi putih sepenumbuk, ikan bakar besar tapak tgn, ulam2 mentah.. dah cukup satu hidangan lengkap.
.
Kalau tak jumpa ikan bakar, boleh ambil ikan dlm kuah, cuma elakkan ambil kuah sekali. Kuah still ada kalori, So mkn kuah banjir hari2 salah satu penyebab berat badan naik mendadak.
.
.
Coach Dilla +60177877640
Klik link wasap di bio IG utk details program.
.
#ariani #kurusraya #raya #seluarbesar #zalora #tipskurus #plussize #shawl #tipssihat #makansihat #fitmama #BHOnline #ramadhan #coachonline #cabaranturunberatbadan #sizebesar #dietseimbang #eathealthy #bawalexclusive #meloditv3 #jomkurus #fatburner #bajubesar #raya #tunM #tv3 #onlineshopping #abambocey #gemukisawesome
Wow nampak pon dah best
.
.
Jom try resipi ni; Hot chocolate
Cashew nut
Kurma
Cocoa powder
Peanut butter
THAT’S ALL☕️
.
Tag kawan korang ya
Coach Nizam 0139393594
Coach gie 0199778705
#teamckrosliza #teamnickhinhussien#wannorfazirawanmubin #youcanloseweightfromhome#tipsdiet #tipsdiet #bajuraya2019 #hijriahome#dietstartsmonday #mirafilzah #dietatkins #ariani#meloditv3 #tv3 #onlineshopping #turun5kgsebulan#eatcleankl #lunchboxkl #cadanganmakan#testimonikurus #beforeafter #rayahajisale#tipskuruscepat #ariani #kurusraya #raya#seluarbesar#BHOnline #raya
Ada orang tanya hakak, “KAK ELLY NI PERNAH GEMUK KE? PERNAH KE MINUM SENDIRI?”
Cik adik sayang oiiii.. Hakak rasa sbb asyik up testimoni org lain kot, korang dh lupa hakak. Hahah.
Hakak la org pertama yg minum tuuuu.. Hakak minum for 3 months, tp loss 18kg dalam 2 bulan ++.. Ni maximum loss dh untuk badan hakak. And hakak dh stop minum 1 year dh. Alhamdulillah maintain lagi.. tp sbb nk raya tahun ni baru hakak nk minum balik, sbb nk segak sikit raya nii and nk sama2 join cabaran kurus 30 hari dgn korang..
.
Ofcourse la hakak nk share dgn korang, hakak sendiri dh rasai pengalaman tuu.. hakak sendiri tau mcm mana perasaan obes tu. hakak sakit tumit, cepat mengah, sikit2 pening kepala, rasa cepat penat, selalu sakit perut, and mcm2 lagi lah!
.
And hakak sendiri pernah try mcm2 ubat/pil sampai hakak pitam2.. SERIOUS SERIK!!!!!! SERIK!!! So hakak apa lagi, amalkan 100% pure herbs untuk bantu hakak loss weight.
.
Korang ingat masa hakak mula2 minum herbs ni, ada brand kee? Takdaaa. Mmg herbs sahaja. Mcm akar kayu yg kita rebus minum tuu.. tp sbb ramai tnya hakak mcm mana hakak kurus, tu yg terhasilnya #luslimlabeb sbb hakak serious nk tolong korang lose weight and at the same time kalau ada yg nk create income pun boleh sama2 join tribe #luslimlabeb..
.
Kalau nak tau more story, meh la sembang2 dgn hakak. Hakak cerita details psal LUSLIMLABEB.
Whatsapp je +60124101766
Assalammualaikum dan Selamat Petang Semuaaa!!! Coach Jannah here!!!
.
Ya Allah! Dulu memang tak sangka gemuk gila kannn! Bila badan besar kita sendiri tak rasa! Cuma rasa penat dan lelah je! Bila tengok gambar balik...MashaAllah!! Ni orang sama ke ni!
.
Kita kena ada kesedaran sendiri untuk berubah! Dan fahami kenapa kita bukan sahaja nak kurus, tapi nak sihat!!! .
Jom kalau berminat nak TURUN 5-11 KG dalam sebulan secara sihat!!!
.
Intake bulan September sudah pun dibuka!!! Cepat, tempat sangat TERHAD!! Tinggal 1 slot lagi terbuka!!! Jom kurus dalam sebulan!!!
.
Coach Jannah 0132974181
.
#kurustanpaberlapar
#masakwithpassion #resepidiet #resepimudah #resepi #eatcleankl #dietatkins #dietkalori #kebayaraya #kurusraya #raya2018 #tipsdiet #turun5kgsebulan #fvraya2018 #pru14 #ramadhankareem #isteriuntukdiiktiraf #rayacollection2018#moodrepublik #positivevibes #nur #pialadunia2018 #balikkampung
#kahwin #tiktok #sayamasak #fifa18 #bolasepak #shahalam #bajukebaya
Assalammualaikum dan Selamat Petang semuaaaa!!! Coach Jannah hereeee! ♀️♂️
.
Alhamdulillah pejam celik pejam celik da 2 minggu da beransur dari Hari Raya Aidilfitri kan
.
Siapa masih on track atau siapa dah kelaut dah dengan pemakanan tu Dari hilang 5 kilo...tiba-tiba timbang, mak aihhh! Naik 8 kilo terus!!!
.
Lebih baik kita berusaha nak dapat pahala dengan puasa 6 sambil cuba sedaya upaya untuk TURUNKAN berat badan secara SIHAT macam dinasihatkan oleh Dr. Soo ni!
.
Jom kalau berminat nak TURUN 5-11 KG dalam sebulan secara sihat!!! Tambah lagi dgn puasa 6...lagi banyak turun!
.
Intake bulan JULAI sudah pun dibuka!!! Cepat, tempat sangat TERHAD!!
.
Coach Jannah 0132974181
.
#kurustanpaberlapar
#masakwithpassion#resepidiet#resepimudah#resepi#eatcleankl#dietatkins#dietkalori#kebayaraya#kurusraya#raya2018#tipsdiet#turun5kgsebulan #fvraya2018#pru14#ramadhankareem#isteriuntukdiiktiraf #rayacollection2018#moodrepublik #positivevibes #nur #pialadunia2018 #balikkampung
#kahwin #tiktok #sayamasak #fifa18 #bolasepak #shahalam #bujukebaya
Assalammualaikum and Good Morninggg semuaaa! Coach Jannah here!! ♀️♀️
.
Jom tengok cara2 untuk mengawal KELAPARAN! Supaya kita tak melantak apabila lapar
.
Jom kalau berminat nak TURUN 5-11 KG dalam sebulan secara sihat!!!
.
Intake bulan OGOS sudah pun dibuka!!! Cepat, tempat sangat TERHAD!! Tinggal 1 slot lagi terbuka!!! Jom kurus dalam sebulan!!!
.
Coach Jannah 0132974181
.
#kurustanpaberlapar
#masakwithpassion #resepidiet #resepimudah #resepi #eatcleankl #dietatkins #dietkalori #kebayaraya #kurusraya #raya2018 #tipsdiet #turun5kgsebulan #fvraya2018 #pru14 #ramadhankareem #isteriuntukdiiktiraf #rayacollection2018#moodrepublik #positivevibes #nur #pialadunia2018 #balikkampung
#kahwin #tiktok #sayamasak #fifa18 #bolasepak #shahalam #bajukebaya
Assalammualaikum dan Selamat Petang Semua!! Coach Jannah here!!
.
Haaaa! Plan apa tu untuk breakfast esok? Jom kita tengok breakfast apa yang lebih sihat untuk kita! Mengenyangkan + Bernutrisi
.
Jom kalau berminat nak TURUN 5-11 KG dalam sebulan secara sihat!!! Kami makan 5 kali sehari dan menu semua sedia ada!! .
Intake bulan OGOS sudah pun dibuka!!! Cepat, tempat sangat TERHAD!! Tinggal 1 slot lagi terbuka!!! Jom kurus dalam sebulan!!!
.
Coach Jannah 0132974181
.
#kurustanpaberlapar
#masakwithpassion #resepidiet #resepimudah #resepi #eatcleankl #dietatkins #dietkalori #kebayaraya #kurusraya #raya2018 #tipsdiet #turun5kgsebulan #fvraya2018 #pru14 #ramadhankareem #isteriuntukdiiktiraf #rayacollection2018#moodrepublik #positivevibes #nur #pialadunia2018 #balikkampung
#kahwin #tiktok #sayamasak #fifa18 #bolasepak #shahalam #bajukebaya
Assalammualaikum dan Selamat Petang Semuaaa! Coach Jannah here!!! ♀️♀️
.
Day 2 Eat Clean Challenge Menu! Grilled fish dgn baked sweet potato! Sedapnyaaa! Tak sabar nak makan esok!!!
.
Siapa kata nak turunkan berat badan kena menu boring Saya makan macam ni tetap turun 16 kilo dalam 9 bulan, Alhamdulillah! Paling penting ialah determinasi dan semangat kita kuat!! Salmon boleh dapat dari @lubuklobster. Serious puas hati dengan pembelian! Siap deliver on the spot lagi!!!
.
Jom kalau berminat nak TURUN 5-11 KG dalam sebulan secara sihat!!!
.
Intake bulan OGOS sudah pun dibuka!!! Cepat, tempat sangat TERHAD!! Tinggal 1 slot lagi terbuka!!! Jom kurus dalam sebulan!!!
.
Coach Jannah 0132974181
.
#kurustanpaberlapar
#masakwithpassion#resepidiet#resepimudah#resepi#eatcleankl#dietatkins#dietkalori#kebayaraya#kurusraya#raya2018#tipsdiet#turun5kgsebulan #fvraya2018#pru14#ramadhankareem#isteriuntukdiiktiraf #rayacollection2018#moodrepublik #positivevibes #nur #pialadunia2018 #balikkampung
#kahwin #tiktok #sayamasak #fifa18 #bolasepak #shahalam #bajukebaya