leslavkrasnikov походыпокрыму крым гидпокрыму горы заметкипутешественника крымскиегоры отдых отпуск поход приключения природа природакрыма природароссии путевыезаметки туризм хочувгоры vpoxod клубприключений vpoxod_ru vpoxod_онлайн севастополь горныйлагерь бхакти дхарма самопознание балаклава бхактийога вайшнавы дживанмукта походыпокрыму
Далеко не всегда наши маршруты проходят по хорошим ровным широким тропам...готовьтесь к походам хоты бы за месяц☝️
Как?
Ходите пешком по лестнице в своем доме или офисе. 1-10 и вниз 10-1, так хотя бы 5-10 раз за тренировку. Если этажей меньше увеличьте количество подъемов и спусков!
Через некоторое время начинайте ходить с рюкзаком 5-8 кг. Это простейшая рекомендация для подготовки к горным лагерям и походам с автосопровождением.
Хотите получить максимум удовольствия от походов?
Готовьтесь к нагрузкам заранее #vpoxod #vpoxod_ru #клубприключений #крым #поход #походыпокрыму #горы #крымскиегоры #приключения #природа #природакрыма #туризм #отдых #отпуск #хочувгоры #природароссии
#leslavkrasnikov #гидпокрыму
#заметкипутешественника #путевыезаметки
Волшебный лес на подъёме на верхнее плато Чатырдага...почти Фангорн из Властелина колец...
В недельном походе с автосопровождением с 23.06, присоединяйтесь
Подробности ищите на сайте vpoxod.ru
#vpoxod #vpoxod_ru #клубприключений #крым #поход #походыпокрыму #горы #крымскиегоры #приключения #природа #природакрыма #туризм #отдых #отпуск #хочувгоры #природароссии
#leslavkrasnikov #гидпокрыму
#заметкипутешественника #путевыезаметки
Тропа Голицына в Новом свете
Обязательно посетите эти места, путешествуя по Крыму
#vpoxod #клубприключений #крым #поход #походыпокрыму #горы #крымскиегоры #приключения #природа #природакрыма #туризм #отдых #отпуск #хочувгоры #природароссии
#leslavkrasnikov #гидпокрыму
#заметкипутешественника #путевыезаметки
Самый полноводный водопад Крыма, Джур-джур в горном лагере 7*Крыма от Клуба приключений
Подробнее на сайте vpoxod.ru
Ближайший уже 9.06, торопитесь, количество мест ограничено!
#vpoxod #клубприключений #крым #поход #походыпокрыму #горы #крымскиегоры #приключения #природа #природакрыма #туризм #отдых #отпуск #хочувгоры #природароссии
#leslavkrasnikov #гидпокрыму
#заметкипутешественника #путевыезаметки