level_kitchen правильноепитание пп доставкапитания здоровоепитание зож москва bodibilding fitness bodybuilding фитнес здороваяеда санктпетербург питер спб almaty aspsportpit growfood saintpeterdburg sport_pit78 sportlife tikhonov_andrei85 бодибилдинг впогонезапрокартой железныймир качпоновому подготовка2018_2019 посоветутренера толькоппизож еданадоммосква
Венецианский рисовый пудинг с корицей, окунь «Маринара» в томатно-базиликовом соусе, кус-кус с чёрным киноа, грик-ролл с цыплёнком в йогуртовом маринаде с перцем и овечьим сыром, тефтели по-домашнему в томатном соусе, булгур с грибами, желе манго-маракуйя с семенами чиа, цветной салат с овощами и кукурузой... Вкусно звучит?;)
⠀
Нет, это не меню мишленовского ресторана.
Это рацион одного дня от компании @level_kitchen, рассчитанный на 7 приемов пищи для набора мышечной массы, который доставляется курьером бесплатно и всегда четко по времени. В течение месяца меню не повторяется.
⠀
Скажу честно, мечтал познакомиться с компанией доставки еды уже давно. Идеальный вариант, если учесть, что у меня по 8-10 занятий по вокалу с учениками ежедневно, репетиции, творческие искания и тренировки в спортивном зале. Ну нет сил и времени готовить, а иногда даже просто выйти в кафе на обед! И, согласитесь, в домашних условиях такое меню приготовить очень затратно и с точки зрения финансов, и физически. ⠀ ⠀
Курьер привозит всё вовремя прямо в студию, и делает каждый мой день счастливее.
⠀
Так что это письмо благодарности сытого, ещё пока молодого, мужчины ;) Всем занятым рекомендую! #level_kitchen
⠀
ВКУСНО
⠀
Привожу себя в форму перед Новым Годом, и питание тут стоит не на последнем месте, ведь времени катастрофически не хватает, а есть фастфуд не хочется
⠀
Поэтому хочу выразить ребятам из @level_kitchen благодарность. Всегда думала, что такие готовые «здоровые» блюда - не совсем съедобные
⠀
Спасибо что открыли мне глаза, теперь я адепт программы питания «1500 калорий» в день. Самое главное - мне все вкусно! И даже блинчики на завтрак у них есть
#level_kitchen
Сейчас компании по доставке здоровой еды, набирают популярность.
Мой выбор остановился на программе питания от @level_kitchen.
Меню не повторяются в течении 30 дней. Каждая доставка -новые блюда.
Подобрали рацион под мой ритм жизни, посчитали за меня мои бжу
Я как тренер и просто человек, у которого крайне мало времени, больше чем довольна
Действительно вкусно. И чувствуется уровень . @level_kitchen
https://levelkitchen.com/
https://vk.com/levelkitchen
#level_kitchen#здороваяеда#спорт#фитнес#мотивация
Заметили? Я часто вспоминаю детство. Не потому что хочу туда вернутся. Да упаси, Боже... Просто интересно наблюдать насколько с тех пор изменились человеческие ценности, да и отношение людей друг к другу тоже стало иным.
⠀
Представим ситуацию - кто-то возвращается из отпуска . В советское время при встрече с ним необходимо было восхититься - Как вы прекрасно выглядите! Загорели, поправились!
⠀
Попробуйте такое сказать современной девушке . Она тут же в слезах кинется глотать антидепрессанты вперемежку со слабительным .
⠀
Я уже немного подустал отвечать на вопрос ❓«А чего я снова так раскабанел» и что связано это, в первую очередь, с состоянием моего здоровья ☹️. Сейчас вроде бы все устаканилось и потому можно и нужно в очередной раз приводить себя в форму .
⠀
О диетах я знаю все. И даже, бегло взглянув на блюдо , с небольшой погрешностью могу определить сколько там содержится калорий.
⠀
Кроме того, необходима масса времени ⏰, чтобы приготовить низкокалорийную еду, а затем разложить все это по контейнерам . Морока, короче. Выход нашёлся банально - в Интернете. Там наткнулся на сайт доставки здорового питания «Level Kitchen» @level_kitchen основанную известным спортсменом ♀️ Денисом Гусевым @denisgusev_com.
⠀
Компания работает пока только в трёх городах России. На мою удачу, и в Екатеринбурге тоже . Вот такой стильный пакет мне доставляют каждые два дня. Хотите посмотреть, что внутри - листайте карусель. Даже если бы я все время сидел дома - у меня бы не хватило терпения на готовку таких разнообразных и вкусных блюд. На программе я всего лишь неделю - меню не повторилось ни разу!
⠀
Первые результаты - уже есть. Визуально, правда, пока не слишком заметные, но весы уже уверенно фиксируют отвес . Спасибо компании «Level Kitchen» @level_kitchen и вам, за то что дочитали очередную порцию моих откровений.
⠀
P.S. Напишите ✍️ в комментарии - как приводите себя в форму вы. Или поделитесь рецептом чего-нибудь низкокалорийного. Уверен, что это важно и полезно не только мне.
Утро начинается с @level_kitchen
У меня вдохновение появляется для готовки только необычных блюд, а вот на каждый день с пп-питанием помогает @level_kitchen
Рассчитанный кбжу, доставка с 6 утра, свежие, а главное полезные решения блюд❤️ Что может быть удобнее?
Красота начинается со здоровья #level_kitchen
Как то писал про хлеб в Москве. Прошло полтора месяца, перепробовал много хлебов, но такого вкусного как в Краснодаре так и не нашёл.
Более того, мясо хорошее найти тоже проблема. Куда меня только не отправляли - заветренное, резиновое, с явными посторонними привкусами! Попросили даже маму прислать нам посылку из Нальчика с мясом и овощами! Хватило на месяц двух банановых коробок
⠀
Кто смотрит мои Stories видели, что последние две недели я дегустировал продукты из @level_kitchen
О компании этой узнал ещё в Краснодаре, но вопрос питания остро не стоял тогда. Единственный момент, который меня смущал, вкусовые качества - закрытые пластиковые контейнеры у меня ассоциируются с едой в самолетах, которую я не люблю. Опасения не оправдались - оказалось очень вкусно! А ещё мегаудобно: готовить не нужно, мыть посуду тоже, даже ехать никуда не надо - Доставка прямо до двери В плюсы я бы ещё вписал разнообразное меню. Я открыл для себя множество новых круп элементарно, о которых раньше не знал! Так что, вопрос с питанием закрыт! Полезно, вкусно и недорого
_________
#1bula #bw #чб #чбфото #чбфотография #Ами #Амира #level #level_kitchen @level_kitchen
Хороших выходных, дорогие друзья!
Хочу поделиться с вами одной полезной и удобной штукой
Некоторые знают, что я участвую во всероссийском конкурсе красоты #missfashionrussia2018
Поэтому в последнее время особенно придерживаюсь диеты и помогает мне в этом сбалансированное пятиразовое питание @level_kitchen для спортсменов️, да и просто для людей, которые следят за своей фигурой и здоровой пищей.
Я безумно рада, что открыла для себя такое питание, ведь в нем одни плюсы:
✴️Доставка на дом свежеприготовленной еды в назначенное время
✴️Удобные запечатанные лотки, которые можно взять с собой, когда едешь по делам
✴️Гигантская экономия времени для занятых людей (это про меня): не нужно даже и думать, что и когда поесть️, ведь все указано на упаковке, аж по дням недели и по номерам приёма пищи!
✴️Можно выбрать индивидуальную программу питания
✴️И самое главное - меню у #level_kitchen ну оочень вкусное, разнообразное и натуральное! И, кстати, сытное☝️
☑️Рекомендую!
Как можно кушать, что угодно и худеть?...я так умею ⠀
⠀
- 2 кг за 6 дней ⠀
⠀
✅Позитивное мышление и здоровая психика, которая улучшает метаболизм — это очень круто! ⠀
⠀
у меня сегодня на завтрак пшеничная каша с миндалем и шоколадом? — всего 179 ккал. Для сравнения, в картошке фри из МакДоналдс — 323 ккал; ⠀
⠀
✅Я применяю ещё один секрет. Я ем часто и мало. Ем полезную еду и вкусную еду, которую готовят для меня и доставляют первоклассным сервисом в мою квартиру:
@level_kitchen
@level_kitchen
@level_kitchen
Это же удобно!! Я сутками провожу своё время на студии, могу весь день быть на встречах, так и не заглянув домой, МНЕ НЕКОГДА ГОТОВИТЬ!
Выход:
Я заказываю комплексное питание. Всё. Идеально. ⠀
⠀
✅ Более того, моя программа питания рассчитана на «СНИЖЕНИЕ ВЕСА», подсчитан мой дневной калораж, вместе с готовыми блюдами у меня есть меню, в котором прописана каждая позиция;
@level_kitchen , спасибо за супер-сервис ⠀
⠀
При заказе меню, указывайте PROMOкод : “LVLGO” ⠀
⠀
Приятного аппетита и будьте здоровы!
☕️Пока-пока, теряй бока! ⠀
⠀
❓Какое у вас любимое блюдо?