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Quoi qu’on me dise, quoi qu’on me fasse, je reste fixée sur mes objectifs. Si tu veux vraiment quelque chose, fonces, ne t’arrêtes pas sur l’avis des gens et sur tes doutes. Qui d’autre à part toi-même peut t’apporter ta vie rêvée ? Si tu l’as veux, bouges-toi les fesses et vas chercher ce qui t’appartient. Plus d’un an que j’ai pris la liberté de ne plus être salariée mais à mon compte, on s’est moqués de moi, on se moque encore parfois de moi dans mon entourage, on m’a mis des bâtons dans les roues mais jamais je me suis arrêtée sur ce qu’ils m’ont dit. Vis ta vie pour toi, surtout pas pour les autres. C’est l’une des étapes du bonheur ! ☝ N’oublies pas que tu es la seule à pouvoir réaliser tes rêves. Et ils ne sont pas fait pour être oubliés ! Moi je suis en chemin vers les miens Accompagnées de mes guerrières. Pour vous, mon travail c’est de la pub intempestive, pour d’autres c’est une arnaque ou je ne sais quoi. Pour moi, c’est un nouveau départ dans ma vie, et dieu (Bon c’est pour l’expression, je suis athée ) sait qu’elle est beaucoup plus belle depuis que le MLM a fait de moi une femme libre. Plus jamais j’irais me tuer pour que mon putain de patron réalise ses rêves à la place des miens Écoutes, apprends, appliques, dupliques. Ça commence par là. Si tu veux faire le premier pas vers la liberté, tu sais ou me trouver #jediscajedisrien

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Depuis notre enfance, nous avons tous eu des rêves que nous entretenons de manière plus ou moins régulière. Sur ce sujet, nous ne sommes pas tous égaux et c'est tout à fait normal. Tout rêve est réalisable, la réalisation de ces rêves ne dépend seulement de ! C'est ici, que le fait d'établir des objectifs devient important voir indispensable. Ce qui différencie l’objectif du rêve, c’est que l’un est concret et l’autre imaginaire. Ainsi, un objectif est un rêve que l’on concrétise, que l’on modélise et vers lequel on avance. Quelqu’un qui a un objectif a déjà une démarche active alors que celui qui se contente de rêver est passif. Or, ce n’est pas en attendant sans rien faire que les choses vont se passer d’elles mêmes. Lorsque l’on se fixe un objectif on passe alors du rêve au projet. ⠀ ⠀ Comme vous le savez, mon mois de Mars est remplie d'énormément de rêves, que cela soit dans ma vie personnel, mais également et surtout dans ma vie professionnel. C'est pourquoi, chaque mois je prends le temps de lister mes objectifs. Dans un premier temps de manière mensuelle, pour pouvoir ensuite les découper de manière quotidienne et ainsi établir un réel plan d'actions qui permettra de transformer mon rêve en projet accompli. ⠀ ⠀ ?⠀ → Donner du sens à son existence ⠀ → Apprendre et mieux gérer son temps ⠀ → Avoir une meilleur estime de soi ⠀ → Déterminer ce qui est important pour établir une liste de priorités⠀ ⠀ Et vous, quels sont vos objectifs pour ce mois de Mars ? Avez-vous des priorités ou des choses que vous souhaitez accomplir à tout prix ? ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #developpementperso #objectif #ssm #girlboss #positivesvibes #perfecttime #liveclean #tips #confianceensoi #instantpresent #etatdesprit #blogo #blogolyon #influenceur #networkeur #blogosphera #modere #igerslyon #entrepreneur #happiness #frenchgirl #frenchentrepreneur #lifestyle #mindset #makeyousuccess #blogolyon #blogofera #instapreneurpro2018

Souvent je remplis mes journées au maximum pour ne rien gâcher, ne pas perdre de temps : j'avais l'habitude rouler vite (je me suis calmée au volant, ne faites pas ce que je faisais ), je parle vite, je marche vite, je fais du sport, quand je veux j'en fais même 2 fois par jour... Je fais plein de choses dans ma journées mais pourtant je trouve que la vie passe teeeeeeellement vite que je me dis que j'en profite toujours pas assez ! . Parfois j'ai peur de me réveiller, vieille, dans une maison que j'aurai acheté à crédit, dans ma campagne, en me demandant où sont passées mes jeunes années où j'avais encore tant à faire. . En fait je suis grave pas prête à faire tous ces trucs d'adultes : me marier, avoir des enfants, des soirées jeux de carte... Et j'ai tellement peur que ça arrive plus vite que je ne le pense que j'ai qu'une envie c'est de toujours profiter de mes années jeunesse et juste m'éclater pendant que je le peux ! . Quand j'étais petite je disais à mes parents que j'avais peur qu'ils meurent la nuit quand je me réveille le matin (je croyais qu'ils étaient grave vieux déjà à l'époque ). Ça vexait ma maman qui me disait "bah merci dis que je suis vieille !" Et je me suis toujours demandée ce qui se passera après... S'il y en a un ‍♀️ Sujet complètement différent de d'habitude mais je vous fais part d'une partie de moi ce soir . Ça vous le fait aussi ? Est-ce que vous vous posez ce genre de questions parfois ? Vous vous voyez en mode mamie/papi dans votre chaise à bascule et tout ?

Paws up bc it finally feels like spring ☀️

Lately, I’ve been making snacks like granola and hummus at home in an effort to reduce our food packaging waste as a household ☼ I don’t always have a homemade snack prepared when I'm out and about though, which is why we keep @rxbar on hand! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ They have simple ingredients so you know what you’re putting into your body and I respect that. I love transparency from businesses + especially loved trying this online exclusive recipe Chocolate Cinnamon Spice from #rxbar before they sold out! Speaking of online exclusives, what's the next RXBAR flavor you'd want to see available for a limited time? ⋒ #RXpartner

#INESFITCHALLENGE | VENTRE PLAT & HYDRATATION Je vous ai partagé en story que je bois 3 litres d'eau par jour. Pourquoi ? Est-ce que c'est trop ? Est-ce que c'est bénéfique pour tout le monde ? 1️⃣ LES RÉSULTATS SUR MON CORPS : une meilleure qualité de peau, plus souple, plus douce, plus rebondie, je n'ai plus une peau de serpent, je n'ai plus de boutons, mon visage est plus lumineux... En clair c'est la revivance ! . 2️⃣ LES RÉSULTATS SUR MES MUSCLES : j'ai une bien meilleure récup, je n'ai plus de crampes, je me sens bien plus énergétique ! . 3️⃣ ATTENTION À LA QUALITÉ DE L'EAU : l'eau de source oui, en bouteille de verre oui. Je bois souvent de l'eau du robinet mais c'est tout de même mieux que l'eau en bouteille plastique ! . 4️⃣ POURQUOI 3 LITRES ? Je bois toujours 1.5l minimum mais en ajoutant le sport, la chaleur, l'alimentation... Il y a beaucoup de facteurs qui vont me faire varier la quantité que je vais boire par jour ! . 5️⃣ ET DONC CONCRÈTEMENT, COMME ALLIÉ VENTRE PLAT ? Je bois de l'eau pure, de l'eau citronnée au réveil, des "detox water", des thés, des tisanes... En clair, mon organisme est purifié mon transit réactivé, ma digestion niquel . Aux États-Unis il est recommandé aux hommes de boire 3l et aux femmes 2.2l ! Moi je mesure 1m78 et je fais du sport chaque semaine. Je ressens le besoin de beaucoup boire, c'est moi, c'est comme ça. Après en France, il a toujours été recommandé de boire 1.5l minimum donc à vous de voir ce qui vous va le mieux mais ne critiquez pas si vous n'avez pas essayé ☺️ . Et vous ? Combien de litres d'eau buvez vous par jour ?

Thought I should change into something a little more appropriate for 40 degree heat! . Making the most of this beach weather while it lasts. . If you start today, you’ll be rocking a beach body this time next year. Get in contact with me and I’ll put together a plan tailored for you, to get your dream body! . #fitmum #fitbabe #fitspo #liveclean #adelaidemums #40something #weightloss #weightlossforwomen #weightlossinyour40s #nodietjustfood #healthyeating #trackyourmacros #southaustralia #adelaide #homeworkouts #goalgetter #weightlosscoach #womensweightlosscoach

What we put on our skin, from the fabric in our clothes to the lotion we use, matters! . I spoke to a good friend of mine recently about her little boy’s eczema. She shared with me that her son is allergic to wool and would react any time she wore a wool sweater he came in contact with or when she dressed him in a wool hat. But she also said his eczema wasn’t getting better even though they stopped wearing wool. . Weeks went by and she was still searching for answers. Finally, she checked the ingredients of the cream she was applying to his skin and saw that lanolin was one of the ingredients! Lanolin is derived from wool and used in many lotions and creams. After she stopped using the cream his eczema immediately started to improve. . If your little one has an allergy or sensitivity and you’ve hit a roadblock in their healing, check the ingredients of the products you’re using on him/her as well as the fabric of his/her clothes. . Additionally, SPIRIT SAYS, “Whenever you purchase new clothes, make sure to wash them before you wear them. This is true for any blankets, towels, quilts, and other bedding you buy. Many of these new pieces have been saturated with formaldehyde, fungicide, and other toxic chemicals. Try to avoid having your dry cleaning done at traditional dry cleaners as well. The toxic chemicals used at these places can hinder healing for some.” #medicalmedium