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⤵️Español ⤵️Deutsch . . ______________________________________________________ Today is the international CFS day (chronic fatigue síndrome). I am one of millions missing. Missing from do a lot of normal things millions other do every day. This disease has changed my life absolutely. So many things I saw as something normal aren’t possible anymore. But I won’t give up and hope someday all this illnesses will be no more__________________________________________________Español➡️Hoy es el día internacional del SFC (síndrome de fatiga crónica). Yo soy una de las miles que ya no pueden vivir su vida como acostumbraban. Desde 2012 la fatiga controla mi vida. Muchas veces ni de la mañana a la tarde puedes planear tu día porque no sabes si tendrás fuerzas para hacer algo que no sea estar tumbada en tu cama. Para solo mencionar una cosa de las muchas que conlleva esta enfermedad. La verdad que la enfermedad ha cambiado mi vida por completo. Hay tantísimas cosas que antes daba por sentado y ahora me doy cuenta lo valiosas que son. Pero bueno no me rendiré seguiré haciendo lo que puedo para cuidarme y centrarme en las cosas positivas de la vida y espero que estás enfermedades pronto ya no existirán más _____________________________________________________ Deutsch➡️ Heute ist der internationale CFS Tag (chronisches Fatigue Syndrom) . Ich bin einer der Tausenden die von der Bildfläche verschwunden sind und nicht mehr ihr Leben leben können. Ich bin gezwungen auf viele Dinge zu verzichten die für andere zu den tagtäglichen Dingen gehören. Auch Dinge zu planen ist sehr schwer weil ich nicht gut einschätzen kann wieviel Energie ich in den nächsten Stunden haben werde geschweige den Morgen, um nur eine Sache zu erwähnen. Auch wenn es nicht leicht ist werde ich nicht aufgeben, weiterhin das für mein Körper tun was in meiner Macht liegt und ich hoffe das bald all dieses Leid endlich vorbei sein wird. #lowbatteryman #millionsmissing #cfs #cfs/me #cronicfatiguesindrome #sfc #sindromedefatigacronica #lowbatterywoman #internationalcfsday #awarness #cfsawareness

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27. 03. 19 Vida Crónica: Cuando rendirse es lo mejor. #spoonie #lowbatterywoman #lowbatteryman #millionsmissing #millonesausentes #encefalomielitismialgica #myalgicencephalomyelitisawareness #artgif #illustration #sindromefatigacronica #chronicfatiguesyndrome

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Contentísima con mi nueva adquisición! . 10 razones saludables para tocar el #djembe: . ❇️Te hace feliz. Tocar percusión libera endorfinas! . ❇️ Induce a la relajación profunda. . ❇️Ayuda a controlar el #dolorcronico. Promueve la producción de endorfinas y opiáceos endógenos, que son analgésicos propios de nuestro cuerpo similares a la morfina. . ❇️Estimula el sistema inmunológico. . ❇️ Crea un sentido de conexión con tu propio espíritu a un nivel más profundo a la vez que también conectas con otras personas de ideas afines. . ❇️ Alinea tu cuerpo y mente con el mundo natural. El origen griego de la palabra “ritmo” es “fluir”. Tocar djembe te permite fluir con el ritmo de la vida con sólo sentir los latidos. . ❇️Los chamanes a menudo usan tambores como un medio para integrar la mente, el cuerpo y el espíritu. . ❇️Libera los sentimientos negativos. . ❇️ Te sitúa en el momento presente. . ❇️ Te estimula la expresión creativa. . #misagujasdecolores #ritmoalafibro #encefalomielitismialgica #sfc#fibromialgia #fibromyalgia #nosevesesiente #noesfatiganoesvida #nuncadejesdebailar #lowbatterywoman #millionsmissing

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La spoonie cueva de la lowbattery woman y sus gatos samurais ❤️ #encefalomielitis #spoonie #lowbatterywoman #millionsmissing #millonesausentes #mecfs


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Joining Servando Castello, AKA Low Battery Man, in his effort to bring awareness about people living with ME. #lowbatteryman #lowbatterywoman #lowbatteryfolkx #meawareness #endmecfs #millionsmissing

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El mundo para todos va demasiado rápido, se gasta demasiada energía en cosas inútiles, una energía que hoy toca dar para conocer y dar el máximo apoyo posible a todos los enfermos de encefalomielismialgica. Esta enfermedad mal conocida como sindrome de fatiga cronica, paraliza sus vidas obligatoriamente a los que la sufren, dolor constante, cansancio, alteraciones cognitivas, brotes, diagnósticos medicos equivocados, medicaciones inadecuadas, mala información... Hoy toca dar ese enchufe a esas pilas descargadas y apoyar esta causa para que se investigue más, esta tendría recuperación con inversión en investigación. Demos soporte para hacer visible esta enfermedad, foto de tu rostro con media cara tapada y los hastags de más abajo, son 3 minutos de tu vida para dar apoyo. Los que me conocéis bien ya sabéis que en mi casa como compañera de vida tengo a una héroe @nuriasalomovegas, que lucha día tras día contra el mal, para mi gran amor❤ , para todos los que la sufren y para sus acompañantes que la sufren en segundo plano FUERZA Mil gracias @lowbattery_man por estas acciones tan importantes y necesarias #lowbatteryman #lowbatterywoman #encefalomielitismialgica


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Aquí mi otra compañera, la que se esconde tras la Fibromialgia pq todavía es más desconocida, xo igual de jodida o más. En la primera foto es como vosotros me veis, la segunda, es lo q yo siento: ➡️Síndrome de Fatiga Crónica o Encefalitis Miálgica (SFC-EM). Son como primas hermanas, muchas veces van junticas y se tocan en muchos síntomas, como el dolor crónico, la fatiga mental y física invalidante, la intolerancia ortoestatica (está palabreja me flipa: vamos, q estar de pie 5min es una tortura de dolor y cansancio). ▶️@lowbattery_man es un chico maravilloso con un reto impresionante xa recaudar fondos xa esta enfermedad. Seguidle, apoyarnos y juntos conseguiremos que algún día otros como nosotr@s, nuestr@s hij@s quizás, o los vuestros, si les toca la china (pq esto es así, le puede tocar a cualquiera ) puedan curarse y tener un vida buena de verdad, por fuera y por dentro. . ❣️Gracias a los que SIEMPRE estáis a mi lado, a los q nos apoyan incondicionalmente con la Fibromialgia y el SFC-EM❣️ . #lowbatteryman #lowbatterywoman #sfcem #solidaridad #reto #fibrowarrior #instahelp #instahealth #chronicpain #dolorcronico #fatigacronica #fatigamental #nolimits #siempreluchando #gracias



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