List of the most popular hashtags for theme #LUNATALY3

Знаете как мне удалось победить хроническую усталость? Способ до банального прост. Следование биологическим часам и питьевой режим. Я много слышала про биологические часы, но не придавала этому особого значения. Пока однажды, не начала вставать в 6 утра. Мне просто требовались дополнительные часы в рабочих сутках и я не придумала другого способа, кроме как вставать на пару часов пораньше. Я заметила удивительную вещь: в течении дня я чувствовала себя намного бодрее, чем если бы проснулась в 8 или 9 часов утра. И дел успела за день сделать гораздо больше, чем обычно. Ранний подъем неизбежно приводит к тому, что и спать приходиться ложится раньше. Организму ведь необходимо отдыхать! Именно такой режим, ложиться спать до 23,00, а просыпаться до 6,00 гарантирует бодрость в течении всего дня. Если график сбить и лечь после 12, а проснуться после 9 часов утра эффекта уже не будет. #lunataly3 #режимдня #продуктивность #НатальяЛукьянченко #НЛ #утро #день #ночь

Продолжение. ⠀ Начало #нл_мой_путь ⠀ Пошла я, значит, на собрание. Проходило оно в обычной квартире, стилизованной под офис. Там был сделан, как тогда говорили евроремонт, везде стояли витрины с продукцией. Все красиво, светится. ⠀ И директор, объясняя нам суть бизнеса, говорит: "Только представьте, что за однажды хорошо выполненную работу вам будут платить всю жизнь". Смысл этой фразы до меня дошел уже дома. ⠀ Я достала все брошюры, которые пришли с первым заказом и штудировала их несколько дней. Я ясно видела себя, лежащей под пальмой, потягивающей коктейль, рядом шумит море, а на мой банковский счет "капают"денежки... ⠀ Но, я как я уже писала раньше, не сложилось. Знакомым продавать я не могла по идейным соображениям, а не знакомым просто не могла. Да и к тому же тогда я еще свято верила в сказку, что высшее образование = счастливая жизнь. Поэтому беззаботно училась. ⠀ Продолжение следует...

Начало в сторис. ⠀ Итак, 10 интересных фактов из жизни полярных медведей. ⠀ 1. Несмотря на то, что полярные медведи обычно рождаются на земле, они проводят большую часть своей жизни в море. Их официальное название Ursus Maritimus, что означает «морской медведь». ⠀ 2. Отличительная особенность полярного медведя – его абсолютно белый мех. На самом же деле, волосяные фолликулы – это прозрачные, полые трубки, отражающие свет. ⠀ 3. Еще один интересный факт, связанный с цветом, заключается в том, что кожа полярных медведей на самом деле черная. Это помогает им сохранять тепло. ⠀ 4. Среднестатистический самец весит до 700 кг и вырастает до 3 метров в длину. Такие параметры делают полярного медведя крупнейшим наземным хищником в мире. ⠀ 5. Хоть полярный медведь и носит звание самое крупного хищника в мире, милые полярные медвежата рождаются размером ещё меньше, чем человеческие дети. Малыши способные и сообразительные, потому что быстро учатся, например, как оставаться полностью неподвижным, чтобы не отпугнуть добычу, пока их матери охотятся. ⠀ 6. Охотясь на тюленей (самая их распространенная добыча), полярные медведи используют немало психологических и интеллектуальных трюков. Якобы они даже закрывают лапами свои черные носы, чтобы не быть видными на снегу. ⠀ 7. Полярные медведи являются единственным видом медведей, которые не укладываются в зимнюю спячку; они активны круглый год. ⠀ 8. Если у полярного медведя не ладится с охотой в течение 7-10 дней, его метаболизм замедляется, а организм начинает жить за счёт жировых запасов до тех пор, пока не будет поймана добыча. ⠀ 9. У полярных медведей особенно развито чувство обоняния. Они чуют тюленя во льдах на расстоянии до 30 километров, и они могут учуять дыхательное отверстие тюленя во льду на расстоянии в почти один километр, даже если тюленя нет поблизости. ⠀ 10. В связи с уменьшением ледниковых покровов ученые прогнозируют, что к 2050 году две трети нынешнего поголовья этих удивительных животных исчезнут.

Вы когда-нибудь пользовались водопроводными кранами, экономящими воду? Вода льется до тех пор, пока вы держите руки под краном. Стоит убрать руки и подача воды тут же перекрывается. ⠀ У большинства людей источник дохода напоминает такой кран. Деньги текут тонкой струйкой, но стоит только прекратить работать, как поток тут же иссякнет. Согласитесь, гораздо интереснее иметь такой денежный кран, который достаточно открыть один раз и больше ни о чем не беспокоиться. ⠀ Он может обеспечить вам доход не только на какое-то короткое обозримое будущее, но и на бесконечно долгий срок. ⠀ Это, так называемый, пассивный доход, который продолжает поступать постоянно, даже если вы не прилагаете к этому никаких усилий и не занимаетесь непосредственно бизнесом, который является его источником. ⠀ Не все виды бизнеса способны создавать пассивный доход. Даже высокооплачиваемые врачи и адвокаты получают доход только за обслуживание конкретных клиентов. Если их нет, поток доходов перекрывается, и денег они не получают. ⠀ Но существует одна модель бизнеса, отличающаяся от всех остальных. Она создает пассивный доход и при этом требует относительно небольших начальных капиталовложений. ⠀ Этим бизнесом можно управлять в свободное от работы время, но генерируемого им дохода достаточно, чтобы со временем уйти с работы и полностью посвятить себя бизнесу. ⠀ Думаете не реально? Еще как реально, пишите мне и расскажу подробнее!

— А что бы сделал, если бы застрял в одном месте, и все дни были бы одинаковые, и что бы ты не сделал, не имело значения? — Это история всей моей жизни. ⠀ "День Сурка", реж. Харольд Рэмис

Все, чему научила вас жизнь, получит серьезное подтверждение. То, что личный опыт имеет универсальный характер, вы осознаете как важное открытие, подтверждающее, что у вас будет аудитория. ⠀ Вы станете писать о своем, но любой человек поймет вас, потому что модели семьи многое обобщают. То, что происходит у вас дома, случается и с остальными людьми - все переживают соперничество и чувство общности, верность и предательство, боль и радость. Вы будете выражать эмоции, которые считаете только своими, а зритель будет узнавать в этом себя. ⠀ ⠀ Из книги Роберта Макки "История на миллион долларов".

Решила рассказать вам о себе, точнее о том, как я пришла к тому, где нахожусь сейчас. Возможно кто-то из вас в каких-то моментах узнает себя... ⠀ Итак, поехали! #нл_мой_путь ⠀ Не могу сказать, что семья, в которой я росла была бедной. Конечно, супер богатыми нас назвать было нельзя, но и бедными, думаю, мы не были. ⠀ У меня, в принципе, были все игрушки, о которых я просила. Была даже большая немецкая кукла. Такая, как ребенок. С резиновыми ручками, ножками и тряпочным телом. Кто родом из СССР тот, наверняка, помнит. ⠀ А еще помню, как-то мы были в гостях у дяди, а он у кого-то взял поиграть игровую приставку Dandy. Конечно, я была от нее в восторге, но вот, чтобы я ее прям выпрашивала - не помню. ⠀ Но в любом случае, через несколько дней мой дядя приехал с большой коробкой. Я даже не сразу поняла, что там. Это была игровая приставка! Какие батлы мы устраивали на ней всей семьей! ⠀ Одежду мне шили на заказ, косметика тоже была далеко не дешевая. Кем работал мой папа? ⠀ В 90-е годы, оставшись без работы, мой папа решил заняться ремонтом автомашин в частном порядке. Вскоре к нему, в прямом смысле слова, уже выстраивались очереди из желающих. ⠀ Работал он от рассвета до заката, но зато мог позволить себе выходной в любой день недели. И срывался по моему первому зову, когда мне что-то было нужно. Да и мне нравилось, что папа работает, а поболтать с ним, находясь рядом, можно в любое время. ⠀ Наверное поэтому мне так претит работа по найму с 9 до 18. ⠀ Продолжение следует...

СКОЛЬКО НИ ГОВОРИ ХАЛВА, А ВО РТУ СЛАЩЕ НЕ СТАНЕТ! ⠀ Поэтому я решила поделиться с вами отзывами наших партнеров. Листайте карусель!

Понедельник - день тяжелый? ⠀ Но только не тогда, когда ты занят любимым делом! ⠀ Встряхнем наши странички? ⠀ Лайк это посту и еще 2-м, пишем в комментариях "Хочу лайки!" и сами лайкаем предыдущих. Но чур на лайки не скупимся! ⠀ Количество комментариев не ограниченно.