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Hora do almoço e a gente tá como? Para quem não almoça em casa, as marmitas são grandes aliadas na hora de ajudar a manter uma alimentação saudável e também economizar ⠀⠀⠀⠀⠀ Pensando nisso, hoje têm dicas fresquinhas sobre como se organizar para preparar marmitas cheias de sabor e sem muita complicação. ⠀⠀⠀⠀⠀ É só passar pro lado

Opção pra você fazer dentro de sua casa, para guardar sua salada ou marmita!!! . . . Passando na sua timeline Saladas de pote especiais para mais uma semana no foco! . CRÉDITOS: @simisfit Mais . . . . . #diabetes #zeroacucar #diabeticos #receitas #glicose #dieta #receitassaudaveis #estilodevida #saude #alimentacao #coinsciente #vidasaudavel #bemestar #diabestestipo1 #diabetestipo2 #diabetesfood #diabetesmellitus #diabetesgestacional #diabetesinfantil #diabetes1 #diabetes2 #diabetesdiet #saladadepote #saladanamarmita #marmitandonotrabalho

Sua dieta do seu jeito! Mande sua receita pra gente, fazemos personalizado! Nesta são 150 carbo, 160 proteína e 100 legumes! #dietapersonalizada #suamarmitadoseujeito #comidafit #comidadeverdade #compredopequeno #delivery #marmitasaudavel #maromba #marmitadasemana #marmitalowcarb #marmitadodia #marmitandonotrabalho #marmita #marmitafit #marmitaria

Comidinha quentinha e saborosa Quem gosta de se alimentar bem? Nesse friozinho , comida quentinha , só aquecer e se deliciar com as marmitinhas #marmitariadadani #marmitando #marmitandonotrabalho #comidasaudável #fitness #academia #dieta #reeducacaoalimentar #comerbem #receitafit

A produção não pode parar #viver #marmitar #marmitar #comerbem #comersaudavel #marmitaria #light #marmitandonotrabalho #marmitando_fit #marmitandobem #receitasfitness

Organização é o segredo, marmitas saudáveis da semana. Aproveitei para fazer molho de tomate, detalhes na segunda foto!!! ❤ #receitasgabiluna Filé de frango grelhado Patinho moído Picadinho de peito de frango Almôndegas de frango com cenoura ralada Abobrinha refogada Cenoura cozida Grão de bico Ervilha Caponata de berinjela Algumas horinhas na cozinha, facilidade durante a semana e sem motivos para comer besteiras na rua!!! Bom fim de domingo! #kitchen #cozinha #vidasaudavel #marmitandonotrabalho #organizacao #donadecasacomamor #alimentacaosaudavel

E aí, não sabe o que levar de almoço amanhã Comece pensando na sua salada em pote que pode ser muito pratica, gostosa e nutritiva. É a melhor forma de você incluir na sua dieta algo que pode “dar trabalho” ou “fazer sujeira” ou “murchar” se colocada com a comida quente. Agora essa desculpa não cola mais Vamos lá preparar rapidinho a refeição de amanhã #nutricaoesaude #saladaempote #salada #marmita #almoço #saladaparaoalmoço #nutricao #nutricaoesaude #boasescolhas #opcoessaudaveis #oquelevarnoalmoco #marmitando #marmitandonotrabalho #nutricionistavivianragasso

Marmitar no trabalho nem sempre é bonito, mas de fato é mais saudável!!!! Assim pode ser uma estratégia também de não cair nas tentações que é comer na rua... seja no buffet, seja no caixa onde fica disposto vaaaaarios docinhos e infinitas possibilidades de “gordices”... hahaha Quer potencializar resultados? Leve sua comidinha algumas vezes na semana!!! Já vai ajudar muito!!! Experimente!!! #marmitalovers #marmitandonotrabalho #vidasaudavel #goodvibes #burburinhocarioca

A felicidade pela nova lancheira linda da @puket_udi para eu levar minhas comidinhas para o trabalho. . Tem várias estampas, mas esta está sensacional. Amo listras com rosa e os pandas deram um charme a mais. Não acharam? . A Puket está com essa linha completa de mochilas, necessaries, lancheira térmica e muito mais. São várias estampas, vale a pena conhecer. . #puketudi #puket #lancheiratermica #lancheirasaudavel #lancheira #lancheiradodia #marmitando #marmitandonotrabalho #biquinijá #blogdamaemoderna