#Repost @inmaster_spb
Made by @Image.Downloader
· · · ·
И опять о массаже... Массаж можно рассматривать как один из методов, повышающих сопротивление организма факторам внешней среды за счет слабых раздражителей. Реакция организма в ответ на раздражение такая же, как и при любом стрессе, но выраженность гомеостатических изменений на порядки ниже т.е. давление артериальное повышается/снижается, но незначительно, уровень глюкозы в крови снижается, но незначительно и т.д.. Поэтому уже спустя несколько сеансов массажа формируется стереотипный ответ на любой стресс, при этом не повреждаются ни органы, ни системы организма.
Помимо этого, массаж снижает возбуждение стресс-реализующих систем посредством уменьшения в крови стрессовых гормонов – катехоламинов (адреналина и норадреналина) и глюкокортикоидов (кортизола). Это происходит за счет увеличения кровотока через почки и печень, что способствует метаболизму катехоламинов и кортизола и их быстрому выведению с мочой - повышение диуреза после правильного выполненного массажа.
Оставшаяся часть катехоламинов и кортизола расходуется на их основные функции в организме - поддержание нормального артериального давления, анаболические и катаболические процессы и др. - и уже не может вызвать значительных повреждений органов и тканей.
Кроме того, повышению стрессоустойчивости способствует синтез эндорфинов - эндогенных опиатов, являющихся ключевыми в антистрессовом ответе. В результате стимуляции рецепторов кожи различными массажными приемами происходит выброс этих гормонов, позволяющий человеку снова почувствовать полноту бытия, повысить жизненный тонус и ощутить чувство радости и беспричинного счастья. Массаж можно рассматривать как дозированный стресс и активно использовать его в антистрессовых программах.
P.S. "Синяк - это автограф безграмотного массажиста" Саркизов-Сиразини. Дозированный стресс - это выполнение массажных приемов без боли и без травматизации мягких тканей. Елена Земскова. #ChiromassageIQ #MassageSchoolElenaZemskova
Репост ФБ
И опять о массаже... Массаж можно рассматривать как один из методов, повышающих сопротивление организма факторам внешней среды за счет слабых раздражителей. Реакция организма в ответ на раздражение такая же, как и при любом стрессе, но выраженность гомеостатических изменений на порядки ниже т.е. давление артериальное повышается/снижается, но незначительно, уровень глюкозы в крови снижается, но незначительно и т.д.. Поэтому уже спустя несколько сеансов массажа формируется стереотипный ответ на любой стресс, при этом не повреждаются ни органы, ни системы организма.
Помимо этого, массаж снижает возбуждение стресс-реализующих систем посредством уменьшения в крови стрессовых гормонов – катехоламинов (адреналина и норадреналина) и глюкокортикоидов (кортизола). Это происходит за счет увеличения кровотока через почки и печень, что способствует метаболизму катехоламинов и кортизола и их быстрому выведению с мочой - повышение диуреза после правильного выполненного массажа.
Оставшаяся часть катехоламинов и кортизола расходуется на их основные функции в организме - поддержание нормального артериального давления, анаболические и катаболические процессы и др. - и уже не может вызвать значительных повреждений органов и тканей.
Кроме того, повышению стрессоустойчивости способствует синтез эндорфинов - эндогенных опиатов, являющихся ключевыми в антистрессовом ответе. В результате стимуляции рецепторов кожи различными массажными приемами происходит выброс этих гормонов, позволяющий человеку снова почувствовать полноту бытия, повысить жизненный тонус и ощутить чувство радости и беспричинного счастья. Массаж можно рассматривать как дозированный стресс и активно использовать его в антистрессовых программах.
P.S. "Синяк - это автограф безграмотного массажиста" Саркизов-Сиразини. Дозированный стресс - это выполнение массажных приемов без боли и без травматизации мягких тканей. Елена Земскова. #ChiromassageIQ #MassageSchoolElenaZemskova
Репост ФБ
Поздравляем учеников прошедших первый семинар Хиромассаж IQ!
Могу сказать как в притче ... «Много званных...». Желающих было человек 25... ♀️Но доехало 7... Но работали дружно, старались все усвоить. ♀️♂️Молодцы!!! Спасибо Константину, за деликатность и потрясающую подачу материала !!!! #МассажнаяШколаЕленыЗемсковой
#хиромассаж IQ
#ChiromassageIQ
#MassageschoolElenazemskova
# ОбучениемассажувСамаре
И опять о массаже... Массаж можно рассматривать как один из методов, повышающих сопротивление организма факторам внешней среды за счет слабых раздражителей. Реакция организма в ответ на раздражение такая же, как и при любом стрессе, но выраженность гомеостатических изменений на порядки ниже т.е. давление артериальное повышается/снижается, но незначительно, уровень глюкозы в крови снижается, но незначительно и т.д.. Поэтому уже спустя несколько сеансов массажа формируется стереотипный ответ на любой стресс, при этом не повреждаются ни органы, ни системы организма.
Помимо этого, массаж снижает возбуждение стресс-реализующих систем посредством уменьшения в крови стрессовых гормонов – катехоламинов (адреналина и норадреналина) и глюкокортикоидов (кортизола). Это происходит за счет увеличения кровотока через почки и печень, что способствует метаболизму катехоламинов и кортизола и их быстрому выведению с мочой - повышение диуреза после правильного выполненного массажа.
Оставшаяся часть катехоламинов и кортизола расходуется на их основные функции в организме - поддержание нормального артериального давления, анаболические и катаболические процессы и др. - и уже не может вызвать значительных повреждений органов и тканей.
Кроме того, повышению стрессоустойчивости способствует синтез эндорфинов - эндогенных опиатов, являющихся ключевыми в антистрессовом ответе. В результате стимуляции рецепторов кожи различными массажными приемами происходит выброс этих гормонов, позволяющий человеку снова почувствовать полноту бытия, повысить жизненный тонус и ощутить чувство радости и беспричинного счастья. Массаж можно рассматривать как дозированный стресс и активно использовать его в антистрессовых программах.
P.S. "Синяк - это автограф безграмотного массажиста" Саркизов-Сиразини. Дозированный стресс - это выполнение массажных приемов без боли и без травматизации мягких тканей. Елена Земскова. #ChiromassageIQ #MassageSchoolElenaZemskova
Репост ФБ