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#RichtigSchlafen ✅ Wie schläfst du ❓ Roland verrät dir, wie du schlafen solltest um #schmerzfrei in den Tag zu starten:⠀
Schlafe auf dem Rücken⠀
Versuche, ohne Kopfkissen zu schlafen⠀
Verwende eine harte Matratze⠀
Vermeide üppiges Essen vor dem Schlafengehen⠀
Umgehe Stress vor dem Zubettgehen⠀
Entziehe dich Elektrosmog ⠀
Probier's doch mal aus und berichte uns, was du erlebt hast! ⠀
Wer sollte auch versuchen, so zu schlafen? Verlinke deine Freunde unter diesem Beitrag und zeige ihnen unsere Tipps.⠀
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Werbung| Ich wollte euch gern nochmal unsere Matratze „Schlummerland“ von @traeumeland genauer vorstellen☺️ Nun konnten wir sie ausgiebig testen, und den ein oder anderen Mittagschlaf hab ich schon mit Julie zusammen auf der Matratze genossen Julie hatte seit ihrer Geburt nur Matratzen von Träumeland weil wir einfach so begeistertsind. Was mir immer sehr wichtig an einer Matratze ist, ist das der Bezug leicht abnehmbar und waschbar ist und das bei 60 Grad Noch dazu ist der Bezug mit Lavendel und Melisse veredelt, was eine schlaffördernde Wirkung und bakterien- und pilzhemmend ist. Man hat durch die 3D Komfort Pads aus Kaltschaum einen tollen Liegekomfort. Sie ist für Allergiker geeignet und an der Seite befindet sich ein Belüftungsband, was für noch mehr Luftdurchlässigkeit sorgt. Noch dazu ist sie Öko Tex, Fkt und Certipur zertifiziert. Ihr bekommt die Matratzen auch bei @wallenfels_kinderzimmermoebel zu einem echt Super Preis!
Mit meinem Code tj_Träumeland10 gibt es bis zum 31.12.2019 weitere 10% auf die bereits stark reduzierten Preise bei folgenden Matratzen: Comfort Mondschein und Traumplanet,
Premium: Butterfly und Polarstern
Jugendmatratzen: Vollmond und Schlummerland
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Für das superschöne Bett Noah und viele andere Möbe bei Wallenfels habe ich auch noch einen 10% Code für euch:-) Tabea10%
Unsere Matratzen sind auch schon ohne Kissen super bequem der eigens von Oma genähte Bezug lässt sich dank Reißverschlüssen leicht abziehen und waschen
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Hallo Leute, das Bild ist noch von unserem Ausflug am blauen See entstanden. Es war ein sehr schöner Tag für mich, aber leider geht es mir seit gestern nicht mehr so gut. Mami und Papi waren dann sofort mit mir beim Tierarzt und wie sich rausgestellt hat, habe ich einen Magen Darm Virus der gerade rumgeht. Jetzt muss ich mich erstmal ausruhen, damit ich auch nächste Woche an meinem Geburtstag fit bin. ❤️ Wie habt ihr euer Wochenende verbracht?
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Thanks to @inaki_miramon for this amazing picture!
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Barney der zweite im Bild (v. l.) macht wie immer eine super Figur. Camping steht ihm :)
Hat alles voll Spaß gemacht, vorallem das Trocknen der Matratze und Decken direkt neben dem Lagerfeuer, weil der Wasserkanister im Auto ausgelaufen ist. Und danach hat's auch gar nicht nach Feuer gestunken
Voll gut!
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