melady_dance_studiо poledance испанский_танец art_of_beautiful_life шоу_выступление dance dance_my_passion showdance spanish_pole_dance испанский_танец_на_пилоне постановка_цыганского_танца фламенко обучение_танцам_днепр днепр dnipro обучение_танцам dnepr постановка_танца танцы_днепр хореография horeo plastic пластика фламенко_fusion fusion_dance набор_в_группы flamenco_fusion_ученицы ilovepoledance pole_dance буднихореографа
Желаем Вам спокойной ночи! Завтра понедельник! А значит ещё один шанс начать худеть, пойти в зал и исполнять все свои остальные желания))) Ждём Вас завтра по расписанию
#днепр #melady_dance_studiо #dneprgirl #dp #stretch #тренировкидлядевушек #тренировкидлявсех #тренировкисдетьми #тренировки #набор_в_группы #научитьсятанцевать #днепртанцы #днепрспорт
Круговая порука ))))
*** - Саша, дотяни мне ногу, пожалуйста. А то я же не хочу выйти на одну ногу растянутая. )))
- Мариш, дай руку - HELP! ))) А то заваливаюсь.
- О! Кидай ремень! Давай за твою ногу тоже! Зацепись второй за пилон! ))))
- Нина, давай к нам! - И я, и я к вам хочу (Настя) )))))
Так и тянемся. ))) Дружно. Весело. На результат. )))))
#днепрдевушки #днепр #растяжка_днепр #melady_dance_studiо #нашитренировки #нашигерои #нашиистории #тренировкидлядевушек #тренировкидлявсех #тренировкисдетьми #тренировкидлядетей #seli_na_shpagat
Давайте знакомиться! ⠀
______________________________________
Ваш тренер по ФЛАМЕНКО Ирина: "Привет! Меня зовут Ирина, я преподаватель танцев.
Около 16 лет назад моя жизнь сделала крутой поворот в мир танца.❤ Это был нелегкий, но очень интересный путь, во время которого я открыла удивительный мир пластики, красоты и грации. Начиная с бальных танцев, изучая основы современной хореографии и танцевальных направлений я пришла к тому, от чего получаю огромное удовольствие ежедневно. ⠀ ⠀
Я танцую, я живу, я - счастлива. ❤
Сегодня я выбрала танец на пилоне и испанский танец. Я преподаю и продолжаю изучать эти направления. ⠀
Уверена, что это не предел и впереди еще много интересных открытий. ⠀
А сейчас я с радостью приглашаю Вас на свои занятия. Давайте потанцуем
"
Дополнительная информация и запись на групповые и индивидуальные тренировки по телефонам студии:
0634855918, 0687303331
______________________________________
#dance_it_is_my_life
#обучение_танцам_днепр
#flamenco #fusion_dance #испанский_танец_на_пилоне #испанский_танец #melady_dance_studiо #днепр #dp #dnipro
#обучение_танцам
В какое время суток лучше заниматься?
_____________________________
"Если говорить о танцах, то в любое Если говорить о тренировках, то здесь много зависит от индивидуального жизненного цикла, насколько рано вы переходите в режим бодрствования и насколько быстро вечерняя активность позволяет вам перейти в фазу отдыха.
Могу сказать о себе как о классической сове. Добавив утреннее время для тренировок, ощутила всю прелесть этого процесса. А как легко, в ритме танца проходит весь день. И еще один плюсик - освободился вечер для новых и интересных планов.
Планируйте день правильно, получайте удовольствия от жизни ежеминутно.❤
"
Ваш тренер по ФЛАМЕНКО Ирина @flamenco_fusion
_____________________________
FLAMENCO fusion-dance Понедельник, четверг 9:45
Вторник, четверг 17:00
ИСПАНСКИЙ ТАНЕЦ НА ПИЛОНЕ
(набор)
ул. Воскресенская, 39
Групповые и индивидуальные занятия ☎️0634855918, 0687303331
_____________________________
#melady_dance_studiо
#днепр #dp #dnipro
#испанский_танец #фламенко #испанский_танец_на_пилоне #постановка_цыганского_танца #шоу_выступление #showdance #poledance #dance #spanish_pole_dance
#dance_my_passion
#art_of_beautiful_life
#обучение_танцам_днепр
Занятия танцами, Плюсы и минусы.
____________________________________⠀
Плюсы.✔
⠀
Танцы тренируют все мышцы и помогают сформировать красивую осанку. Ваша походка становится ровной, мягкой и грациозной.
⠀
Происходит общеукрепляющее действие на весь организм и тренировка дыхания, за счет улучшения кровообращения и увеличения поступления кислорода.
⠀
Улучшается координация движений, укрепляется вестибулярный аппарат и сердечно-сосудистая система.
⠀
Постоянные занятия танцами помогают нормализовать вес и сделать фигуру подтянутой.
⠀
Сложные танцевальные движения улучшают мозговую деятельность и развивают память.
⠀
Танцы положительно влияют на психическое состояние, помогают бороться со стрессом, улучшают настроение и способствуют выработке эндорфинов (гормонов счастья).
____________________________________⠀
Минусы. ✔
⠀
Вы уже никогда не будете такой, как прежде.
⠀
Ваше окружение поменяется, потому что Вы будете привлекать людей восхищающихся Вашим талантом и умением.
⠀
Вас будут копировать, Вы станете образцом для подражания, потому что сможете красиво и грациозно двигаться под любую музыку.
⠀
Минус ли это? Думаю нет.
____________________________________⠀
Если Вы все еще думаете, стоит ли заниматься танцами, приходите - попробуйте.
В группе еще есть места
____________________________________
FLAMENCO fusion-dance Понедельник, четверг 9:45
Вторник, четверг 17:00
ИСПАНСКИЙ ТАНЕЦ НА ПИЛОНЕ
(набор)
____________________________________
ул. Воскресенская, 39
0634855918? 0687303331
____________________________________
#melady_dance_studiо
#днепр #dnipro #dp
#испанский_танец #фламенко #испанский_танец_на_пилоне #постановка_цыганского_танца #шоу_выступление #showdance #poledance #dance #spanish_pole_dance
#dance_my_passion
#art_of_beautiful_life
#танец_для_корпоратива "Приближается пора корпоративов и веселых праздников. Наверняка, вы уже думаете о своем образе, какой прекрасной Вы будете. Но есть еще что-то, о чем Вы даже не догадываетесь.
Всего 8 занятий - и Вы - звезда корпоратива. Аплодисменты, цветы, восторженные отзывы - все это будет только для Вас. Вы можете собрать маленький коллектив и подготовить номер вместе. А можете выучить танец сольно. Постановка танца содержит элементы Show-dance, вы будете уместно и великолепно смотреться на любом празднике.
Я знаю, что у Вас появились вопросы. Это сложно? Я никогда не танцевала, смогу ли я? Так мало времени, успею ли я выучить хореографию?
Вы сможете!
Хореография разрабатывается индивидуально, под уровень танцующих. Кроме этого в Вашем распоряжении индивидуальные занятия, где Вы сможете отработать элементы, вызвавшие затруднения.
Приглашаю Вас в мир танца, красоты и эстетики. Пришло время заявлять о себе красиво. Ведь это так по-женски. Согласны? Приходите
"
Ваш тренер по FLAMENKO fusion dance Ирина @flamenco_fusion
Запись на постановку шоу-номера
☎️ 0634855918, 0687303331
Photo:@minerva_photo
_______________
FLAMENCO fusion-dance
Утро:
Понедельник, четверг 9:45
Суббота 11:00
Вечер:
Вторник, четверг 17:00
ул. Воскресенская, 39
#melady_dance_studiо
#днепр #dp #dnipro
#испанский_танец #фламенко #испанский_танец_на_пилоне #постановка_цыганского_танца #шоу_выступление #showdance #poledance #dance #spanish_pole_dance
#dance_my_passion
#art_of_beautiful_life
"Когда устанешь от бесконечного самоанализа, позвони. Потанцуем." (И. Бродский) .. Жить. Здесь и Сейчас. Счастье
___________________
FLAMENCO fusion-dance пн/чтв 9:45 , вт/чтв 17:00, сб 11:00.
ИСПАНСКИЙ ТАНЕЦ НА ПИЛОНЕ (набор) пн/чтв 11:00 , вт/чтв 16:00.
Днепр, ул. Воскресенская - 39
___________________
Наличие мест, а также предварительная запись по телефонам студии:
0634855918, 0687303331, Viber 0502455337.
www.melady-dance.com.ua
___________________
#melady_dance_studiо
#dnepr #dp #dnipro #днепр #танцы_днепр
#испанский_танец#испанский_танец_на_пилоне #постановка_цыганского_танца #шоу_выступление #showdance#poledance #dance #spanish_pole_dance
#dance_my_passion
#art_of_beautiful_life
#счастье_в_мелочах #фокус_на_себя
#my_passion_dance
#art_of_beautiful_life
ВНИМАНИЕ! Продолжается НАБОР в группы к Ирине!
FLAMENCO fusion-dance пн/чтв 9:45 , вт/чтв 17:00, сб 11:00.
ИСПАНСКИЙ ТАНЕЦ НА ПИЛОНЕ (набор) пн/чтв 11:00 , вт/чтв 16:00.
Днепр, ул. Воскресенская - 39
___________________
Наличие мест, а также предварительная запись по телефонам студии:
0634855918, 0687303331, Viber 0502455337.
www.melady-dance.com.ua
___________________
#melady_dance_studiо
#dnepr #dp #dnipro #днепр#танцы_днепр
#испанский_танец#испанский_танец_на_пилоне#постановка_цыганского_танца#шоу_выступление #showdance#poledance #dance #spanish_pole_dance
#dance_my_passion
#art_of_beautiful_life
"Залог хорошей тренировки - правильный тренер, хорошее настроение и красивый образ." (ваш тренер по фламенко и испанскому танцу на пилоне Ирина) ⠀ ⠀
___________________
FLAMENCO fusion-dance пн/чтв 9:45 , вт/чтв 17:00, сб 11:00.
ИСПАНСКИЙ ТАНЕЦ НА ПИЛОНЕ (набор) пн/чтв 11:00 , вт/чтв 16:00.
Днепр, ул. Воскресенская - 39
___________________
Наличие мест, а также предварительная запись по телефонам студии:
0634855918, 0687303331, Viber 0502455337.
www.melady-dance.com.ua
___________________
#melady_dance_studiо
#dnepr #dp #dnipro #днепр#танцы_днепр
#испанский_танец#испанский_танец_на_пилоне#постановка_цыганского_танца#шоу_выступление #showdance#poledance #dance #spanish_pole_dance
#dance_my_passion
#art_of_beautiful_life
#my_passion_dance
#poledance