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Vamos falar de #sonos bons?! Tenho tido a #forcinha da #melatonina para #DormirBem, uma vez que demoro a pegar no #sono e ainda #durmo mal. Acordo a #mudrugada inteira, porém a @OficialFarma tem me proporcionado #noites #confortáveis ao me enviar essas #vitaminas que tenho divulgado e o #hormônio melatonina. ❤️ Obrigada!
E algo importante é que a melatonina é um hormônio natural! Com ela o sono chega, durmo calmamente e acordo super bem na #manhã seguinte. Estou amando!
Vocês também tomam? Conheço várias pessoas que já fazem uso da melatonina e amam.
WWW.OFICIALFARMA.COM.BR
#OseuMelhor#OficialFarma#saude#vidasaudavel#viverbem#qualidadedevida#amoremcapsulas
Buon inizio settimana igers, oggi vi parlo del mondo Natur, la salute non è solo cura del corpo ma anche di anima e spirito e
hanno creato 4 divisioni per curarne ogni aspetto: FLORITERAPIA, la più ampia gamma in Italia di essenze floreali e rimedi vibrazionali, INTEGRATORI, una linea di prodotti per le moderne esigenze alimentari, SISTEMA IMMUNITARIO con una linea di prodotti completa a supporto del sistema immunitario e CURA DI SE’ con prodotti cosmetici bio che aiutano a gestire le emozioni.
Oggi voglio parlarvi di alcuni prodotti che ho ricevuto della linea Natur Mix, dall’energia della Natura, il meglio per il benessere delle nostre emozioni, ci sono dei momenti in cui sentiamo che c’è qualcosa che non va: un po’ di stanchezza, un’ansia improvvisa, oppure abbiamo semplicemente bisogno di ritrovare una connessione più profonda con noi stessi e con il mondo che ci circonda.
Ho avuto il piacere di ricevere quattro prodotti di questa linea:
-Super: quando si hanno troppe cose da fare e sentiamo che abbiamo poca energia per affrontare tutto e abbiamo bisogno di una ricarica di vitalità.
-Dieta: quando qualche cattiva abitudine ha lasciato degli strascichi indesiderati sulla forma fisica, per trovare tutta la nostra determinazione e tornare a piacersi.
-Calma: se ci sentiamo angosciati, agitati o irrequieti, è il momento di tirare un bel respiro e ritrovare tutta la serenità che meritiamo.
-Riparti: quando ci sembra di essere fermi ad un semaforo rosso, si è irritabili, stressati, stanchi e si ha bisogno di mettere la prima e ripartire.
E ho ricevuto due loro integratori:
-Melatonmed, melatonina in gocce da assumere prima di coricarsi per aiutarci a dormire meglio.
-Vitamina D3 2000 UI liquid, agisce favorevolmente sul normale assorbimento e utilizzo del calcio e del fosforo, contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario.
E voi avete già provato loro prodotti? Io adoro questo brand, tutti i loro prodotti sono davvero ottimi e funzionali! Scopriteli tutti sul sito: https://shop.natur.it , ig @natursrl e ho un regalo per voi..con il codice V1NCSVES avete 10€ di sconto su una spesa minima di 50€! Approfittatene!!!
Você sabe o que é melatonina
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Ele é um hormônio importantíssimo produzido em nosso corpo por uma glândula chamada de "pineal"; ela é quem regula o nosso relógio⏰ biológico e é responsável por aquela sensação gostosa de sono.
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No entanto, isso só acontece na ausência de luzes artificiais. O problema é que com o uso desenfreado de equipamentos eletrônicos, TVs e outros aparelhos, estamos nos mantendo conectados até mesmo antes de dormir e isso acaba ❌inibindo❌ a liberação desse #hormônio tão essencial. Entendeu o problema O resultado é um só: insônia.
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Dormir pouco ou dormir mau é péééssimo para a #saúde do organismo, pois isso diminui drasticamente o nosso sistema de defesa e aumenta os riscos de várias doenças, como: diabetes, hipertensão ("pressão alta") e cardiopatias (problemas cardíacos). O sono é considerado um verdadeiro remédio natural (já falamos sobre isso aqui➡️ #RepousoST)
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Então, que tal agora desconectar-se e aproveitar para recarregar as energias para o dia de amanhã☀️?
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No próximo post falaremos sobre a produção de melatonina relacionada à #nutrição! Fique de olho ! Nutricionista Carla Caxias
#saúdeetemperança #melatoninaST #melatonina #sono
Para hoy, ha tocado poner a prueba las cremas de #mel13 de @pharmamel_es. Primero, ¿quien de aquí las conocía ya? Para mi han sido uno de los grandes descubrimientos del #ibrunchbloggerscadiz ya que es la única crema que combina melatonina y Q10 para combatir el envejecimiento.
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Y tú dirás, ¿la melatonina no era para ayudar a conciliar el sueño Pues sí , lo es. Pero, además, es una hormona que se produce en la mayoría de los tejidos del organismo y que es responsable de la protección celular. Es por esto que tiene muy buenos efectos antioxidantes y antiinflamatorios que protegen la piel y su capacidad antioxidante es mayor que la de la vitamina C o E.
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Puedo contaros que he probado esto dos productos:
El #contornodeojos MEL13 Eyes: nutre, hidrata y regenera todo el contorno dándole firmeza y disminuyendo arrugas, bolsas y demás.
MEL13 Cream: que protege la piel de la contaminación medioambiental
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Ahora lo importante ¿da resultados?
Sí rotundo. Bien es cierto que apoyo el tratamiento con alguna que otra exfoliación pero no me han salido granos ni esos días del mes en los que las hormonas están disparatadas.
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La verdad, ¡yo estoy muy contenta! Ya no solo me han desaparecido los granos, apenas me aparecen puntos negros, tengo luminosidad, la piel suave… ¿Qué más se puede pedir?
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Pronto, más cositas del @bloggerscadizevents #review #cuidadofacial #melatonina #q10 #mel13 #tdsbeauty #itgirlsevilla #spanishblogger #igerssevilla #sevilla #bloggersevilla #ipreview via @preview.app
Eles são os mensageiros do seu cérebro, como quando você recebe uma correspondência na sua casa levando alguma informação!
Essa comunicação é feita entre os neurônios que compõem o sistema nervoso central!
Essas informações que os neurotransmissores produzem podem ter efeitos inibitório ou excitatório nos circuitos neurais.
Esses efeitos vão resultar no potencial de ação que o neurotransmissor tem no cérebro, consequentemente determinando a forma como seu cérebro vai se comportar diante desse estímulo.
Por isso, os hábitos saudáveis são tão importantes para manutenção da saúde no dia a dia!
Experimente mudar seus hábitos e verá os efeitos desses mensageiros agindo em você! Não é mágica é ciência. .
Fernanda de Vasconcelos Silva
Psicóloga| CRP 06/141330
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Terapia Cognitivo Comportamental
Terapia EMDR
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Tarde de muitas dicas, na @ravennamanipulacao Com direito a balão e bandeirinhas, em clima de São João!!! Gente, quer perder peso? Melhorar a qualidade do sono?!? Tá precisando de mais disposição pra trabalhar, estudar, namorar?!? Então, se liguem nas dicas!!! E tem muito mais nos meus Stories!!! Acompanhem!! E façam uma visitinha à Ravenna!!! Vocês vão ganhar VIDA NOVA!!! #BlogAllineSchineider #MinhasEscolhas #RavennaManipulação #Lifestyle #Saúde #Health #Mulungu #Melatonina #Tadalafila #Orlistate #PicolinatoDeCromo #VitaminaParaCabelosEUnhas #CompartilhandoCoisasBoas #EspalheAmor #SejaLuz