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Sweet6月号にて @nyanchan22
さん着用のベロアワンピース好評発売中です✨
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くすみベロアにロープコードで大人なswimwearです
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VELOR OP¥29,000+tax
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mikomori表参道ヒルズ
☎03-6447-5448
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Repost @sweet_editors (@get_repost)
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発売中のsweet6月号では、こじはるがこの夏のおすすめ水着を紹介しているよ❤️
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こじはるのマシュマロボディがヤバかわすぎてこれはほんとに事件です
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sweet6月号、ゲットしてチェックしてね❤️
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#sweet6月号 #こじはる #小嶋陽菜
【 ダイエットのスイッチON 】
少しずつ暖かくなってきましたね!
今から薄着の季節に向けて早めに
スイッチON出来るような内容で
お伝えしていこうと思います❤️
好きなものを我慢して食事制限したり、
苦手なことをがむしゃらに頑張ったり…
極端なことや、今の自分と高低差のある
ことに急に取り組むのは身体や心に
負担になる場合も多くリバウンドの元に
心と身体を健康的にダイエットするのに
まずは知っておいてほしい3ステップ。
① 目標や目的を定める (具体的であるほど
② 自分の太るクセに気づく (いま太っている原因を見つめる #太るクセをやめてみた #キレイをつくるdietnote
③ 計画を立てる (現実的に、できることを
まずは自分を知ることを忘れずに
なりたい自分にわくわくできたり
しっかり地に足をつけてやっていく
環境を整えることも大切なので、
3ステップについてはインスタライブ
で詳しくお伝えしようと思います❤️
3月21日(水) 22時〜 #春分の日
より、いいスタートが一緒に
きれると思うので見てみてください✨
#美容#ダイエット#モチベーション#春#夏#目標#綺麗#ボディメイク#プール#海#新生活#ショートヘア#スカラップ#水着#ワンピース#ハイネック#ママ#ママコーデ#mikomori#swimwear
子供は大きくなり、私は小さくなった!? そして、健康にもなりました
昔はよく風邪もひいていたし、週に一回はマッサージにいかないと身体がもたなかったな、、、、。
月に一回、物凄い頭痛に襲われ育児もできず、ご近所のママ友に子供の夕飯を食べさせてもらったりもしてたほど。
今はあまり疲れることもなく、どこかに身体の不調があれば自分で治せるようにも。
頭痛がある人=姿勢が悪い
首が前にでて肩甲骨や背中が使えない。
肩ばかり使うので肩凝りもあります。
そして!首の位置変えるだけで顔が小さくなります
姿勢を意識する=健康=美bodyだと私は思います。
どこにいても何をしていても姿勢(と膣)を意識することが最強ながらトレーニングです。
正しい姿勢は細かいです。本にものせていますが、詳しく知りたい方はぜひワークショップにいらしてください
#mikomori
#ビフォーアフター
#子供の成長つき
#年々引き締まる
#ほぐし
#最強ながらトレーニング
#くびれ母ちゃん
#くびれはじめて4ちゃい
#足細くなりはじめて4年
#4年生笑
#食べ物は意識しないけど
#姿勢を異常に意識する
#長男の巻き肩に異常に反応する
#長女の反り腰に異常に反応する
#次男の膝の位置に異常に反応する
#ワークショップ
#8月25日26日追加
#yumicorebody
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Fluid.×スタイリスト安西こずえさんの
初コラボアイテムが登場✨。 .
昨年デビューのブランドFluid.に
肌見せや可愛いディテール、
こずさんらしいエッセンスが効いた
6型がデビューに!
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こずさん着用の黒ワンピは
衿がちょっと高めのボトルネックで
オシャレ。背中がちょこっとあいていて、
一枚で二次会、上着を着て
きちんとした会、などなど
いろいろ変身ができそうです。
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「VERYの読者さんに
おすすめー」という裾ひらりの
チェックブラウスは展示会での
大人気アイテム。背中あきの
カットソーはブラウンや
浅めのネイビー、グリーンなど
色がとにかく可愛かった!
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どれもパッと着て
オシャレ完了なものばかり♀️。
5枚目までが春夏もの。
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6枚目からの秋冬の
こずさんコラボもひと足早く
チェック。
モコモコ袖や可愛いニットが
いっぱいですが、個人的には8枚目の
スキーパンツのように
足にゴムを引っ掛けてはくデザインの
パンツに一目惚れでした。
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最後の一枚はこずさんのブランド
@mikomori_official の新作
速乾素材のギンガムチェックワンピ!
レジャーにも良さそう! .
Fluid.×Kozue Anzaiは
3/12からタトラス &ストラダ エストの
青山店で先行発売中、
4月からは同ショップの全店で
スタートするそうです。
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#安西こずえ
#fluid
#mikomori の#カルバンクライン
のアンダーウェアのようにmikomoriロゴが
入った新作水着も素敵でした
#ボーイズショーツのような安心感ある
タイプもあってかなり気になる
#very
#雑誌very