List of the most popular hashtags for theme #MINUS10_FACE

Здравствуйте все - все! Сегодня публикую третье упражнение для шеи. Выполняя его, мы проработаем челюстно-подъязычную мышцу и брюшную мышцу. И вот этого маленького комплекса из трех упражнений вполне достаточно,` чтобы. улучшить угол молодости, подтянуть кожу шеи, избавиться от застойных явлений в области шеи. ☝Небольшое ценное указание: ❗Все эти упражнения выполняем в очень медленном темпе. ❗Прислушиваемся к своим ощущениям. ❗Если где-то болит или какие-то очень неприятные ощущения, прекращаем выполнять. ❗Через какое-то время можно попробовать снова. И так разрабатывать понемножку, по чуть-чуть. ❗Через силу ничего выполнять не надо. ❗Точно так и с количеством повторений. Количество увеличиваем постепенно. ➡Выполняйте, сохраняйте в ленту и, конечно же, мне в благодарность Больше видео по хештегу #minus10_faceпрактика Приглашаю поучиться в нашей Школе и поработать с тренером. Ваша самостоятельная работа по видео и работа с тренером - это ДВЕ огромные разницы. Ведь тренер сразу видит со стороны все ваши ошибки и конкретно даёт вам рекомендации по правильной технике упражнения➡У вас идёт правильная нагрузка и вы быстро достигаете желаемого эффекта. БУДЬТЕ С НАМИ МОЛОДЫ И КРАСИВЫ! #minus10_face #онлайнпрограмма #facebuilding #фитнесдлялица #фейсфитнес #упражнениядлялица #гимнастикадлялица #коррекциялица #молодоелицо #молодостьлица #омоложениелица #морщинамнет #стопморщины #убратьморщины #экоомоложение #минус10лет

Всем привет! Сегодня старт нового потока на обучение по программе "Минус 10 лет - это реально". Сегодня ещё успеваете прыгнуть в последний вагон. Пишите нам в Директ. Вот решила выставить смешное фото Это мой котёнок Басик всегда забирается в чемодан, когда я куда-то собираюсь и складываю вещи. БУДЬТЕ С НАМИ МОЛОДЫ И КРАСИВЫ! #minus10_face #онлайнпрограмма #facebuilding #фитнесдлялица #фейсфитнес #упражнениядлялица #гимнастикадлялица #коррекциялица #молодоелицо #молодостьлица #омоложениелица #морщинамнет #стопморщины #убратьморщины #экоомоложение #минус10лет #минус10

Всем привет! ➡Продолжаем работать с шеей. Сегодня повторяем наше видео с упражнением для платизмы - самой тонкой и плоской мышцы шеи. Платизма выстилает нашу шею под кожей. Из-за того что в нашей обычной жизни мы очень редко напрягаем эту мышцу, она становится дряблой и кожа на шее провисает. ➡Упражнение очень простое, но очень действенное. Выполняйте по 10-15 повторений. Можно выполнять несколько раз в день. ➡Выполняйте, сохраняйте в ленту и, конечно же мне в благодарность Больше упражнений по хештегу #minus10_faceпрактика БУДЬТЕ С НАМИ МОЛОДЫ И КРАСИВЫ! #minus10_face #онлайнпрограмма #facebuilding #фитнесдлялица #фейсфитнес #упражнениядлялица #гимнастикадлялица #коррекциялица #молодоелицо #молодостьлица #омоложениелица #морщинамнет #стопморщины #убратьморщины #экоомоложение #минус10лет

Всем привет! Вижу, что таки есть девчонки, которые верят в результативность упражнения для носа. Вы умницы! Вот, пожалуйста, смотрите и повторяйте - выполняйте. А наша Школа фейсбилдинга сегодня выпускает подарочные сертификаты в честь 8 марта 2019 Выглядеть моложе, чем возраст по паспорту и чем ленивые ровесницы, очень-очень возможно БУДЬТЕ С НАМИ МОЛОДЫ И КРАСИВЫ! #minus10_face #онлайнпрограмма #facebuilding #фитнесдлялица #фейсфитнес #упражнениядлялица #гимнастикадлялица #коррекциялица #молодоелицо #молодостьлица #омоложениелица #морщинамнет #стопморщины #убратьморщины #экоомоложение #минус10лет

Всем привет! Я как-то показывала упражнение для шеи и контура лица. Очень простое, но очень действенное. Сегодня покажу как его можно утяжелить. Это для тех, кому выполнять упражнение стало очень легко и просто. Больше упражнений по хештегу #minus10_faceпрактика БУДЬТЕ С НАМИ МОЛОДЫ И КРАСИВЫ! #minus10_face #онлайнпрограмма #facebuilding #фитнесдлялица #фейсфитнес #упражнениядлялица #гимнастикадлялица #коррекциялица #молодоелицо #молодостьлица #омоложениелица #морщинамнет #стопморщины #убратьморщины #экоомоложение #минус10лет #минус10

Ура-ура-ура! У нас сегодня день рождения! Нашей Школе фейсбилдинга “MINus 10” два года! Вспоминаю, как всё начиналось. Как долго я сомневалась стоит ли открывать школу, или существовать как маленький домашний консультант - фейсбилдер. Вот сейчас я говорю всем, кто о чём-то мечтает, но начинает взвешивать и сомневаться, и откладывать своё действие на какие-то лучшие времена: Дорогие мои друзья! Смело идите по своему пути! Когда-то очень давно я прочитала, что лучше что-то сделать и пожалеть, чем ничего не делать и потом жалеть о своём бездействии. Это действительно так. Сейчас я довольна и счастлива, что 2 года назад мы открылись как целая Школа! Меня очень вдохновляют результаты моих учениц. Когда я читаю слова благодарности, у меня прямо слёзы на глазах появляются. У меня вырастают за спиной крылья. И я хочу и дальше нести вам это знание, о том как пробудить ресурсы нашего организма, и поддерживать естественную красоту. Сегодня в 21- 00 (по московскому и по киевскому времени) будет прямой эфир. В честь нашего дня рождения разыграем главный приз (читайте нашу позавчерашнюю публикацию⬇) БУДЬТЕ С НАМИ МОЛОДЫ И КРАСИВЫ! #minus10_face #онлайнпрограмма #facebuilding #фитнесдлялица #фейсфитнес #упражнениядлялица #гимнастикадлялица #коррекциялица #молодоелицо #молодостьлица #омоложениелица #морщинамнет #стопморщины #убратьморщины #экоомоложение #минус10лет

Приветствую всех-всех! Продолжаем практиковаться! На повестке дня межбровная морщина. И туда тоже наклеиваем кинезио тейп Посмотрели➡поставили лайк➡сохранили на память. И, конечно же, попробовали наклеить себе любимой❤ ~~~~~~~~~~~~~~~ 20 февраля старт Программы для молодости Вашего лица “Минус 10 лет - ЭТО РЕАЛЬНО” Для участия пишите в директ БУДЬТЕ С НАМИ МОЛОДЫ И КРАСИВЫ! #minus10_face #онлайнпрограмма #facebuilding #фитнесдлялица #фейсфитнес #упражнениядлялица #гимнастикадлялица #коррекциялица #молодоелицо #молодостьлица #омоложениелица #морщинамнет #стопморщины #убратьморщины #экоомоложение #минус10лет #minus10_faceпрактика

Всем привет! На один день задержала обещанное практическое видео для работы с горизонтальной морщиной на переносице. Попала вчера на интереснейший мастер-класс по раскрытию женственности и просто не рассчитала время. Итак, смотрим видео. ☝А ещё помним какие эмоции провоцируют возникновение этой морщины (гнев, агрессия). И в своей обычной жизни очень стараемся избавляться от этих негативных эмоций. БУДЬТЕ С НАМИ МОЛОДЫ И КРАСИВЫ! #minus10_face #онлайнпрограмма #facebuilding #фитнесдлялица #фейсфитнес #упражнениядлялица #гимнастикадлялица #коррекциялица #молодоелицо #молодостьлица #омоложениелица #морщинамнет #стопморщины #убратьморщины #экоомоложение #minus10_faceпрактика

Привет всем! Сегодня уже 13-й день нашей Презентационной Программы! И от нас упражнение на расслабление щек и круговой мышцы рта. Большую роль в поддержании высокого энергетического тонуса играет способность человека к расслаблению мышц. Очень просто научиться некоторым нехитрым приемам и регулярно их применять в течение дня. При правильном выполнении упражнений на расслабление мышц появляется ощущение полноценного отдыха и возникает состояние умиротворения. Делать регулярно упражнения на расслабление мышц полезно всем. Особенно нужны эти упражнения для тех мышщ, которые постоянно напрягаются. Упражнение "Лошадка" снимет напряжение с круговой мышцы рта и мышц щек. Если это упражнение у Вас не получается, значит мышцы очень зажаты, спазмированы. Пытайтесь их расслаблять. Повторяйте снова и снова! БУДЬТЕ С НАМИ МОЛОДЫ И КРАСИВЫ! #minus10_face #онлайнпрограмма #facebuilding #фитнесдлялица #фейсфитнес #упражнениядлялица #гимнастикадлялица #коррекциялица #молодоелицо #молодостьлица #омоложениелица #морщинамнет #стопморщины #убратьморщины #экоомоложение #минус10лет #минус10 #minus10_faceпрактика #мышцырта #мышцыщек #круговаямышцарта