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Amamantar en portabebés es genial, pero no siempre se puede (o se dejan ). . Ahora mismo, Jorge toma teta si se siente mal y cuando tiene sueño. Y a veces, al despertar. . Se cierra una etapa, muy intensa y muy Preciosa: la Crianza. . Nos queda muy poquito. . Hace unos días alguien me preguntaba cómo llevaba eso de estar a un tris de dejar de dar teta y de portear. . La verdad es que lo llevo muy bien. . Son 11 años ya. . Ininterrumpidamente. . Y esto no se acaba de hoy para mañana, en base a mi experiencia previa, aún nos queda porteo y teta para rato. Aunque en dosis bajas . Y lo que viene es muy emocionante también. . Lo sé porque mi mayor, el que inauguró este sarao, tiene 11 años ya. . Y todo lo que está por venir. Sea lo que sea, dure lo que dure, intentaré disfrutarlo todo lo posible. . Como la teta y el porteo. . #Crianza #Despedidas #Porteo #Lactancia #Criar #Contacto #MonitosyRisas #PorUnaCrianzaConTacto

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En verano, nos preocupa portear con el calor. . La verdad es que los bebés no regulan bien la temperatura, cuanto más pequeños menos regulan, y les es más fácil hacerlo pegados a un cuerpo adulto que ellos solos en el carro. . Sé que parece que con calor los bebés están mejor "solitos", pero la realidad es que un bebé de dos meses aún necesita muuuucho más contacto que carro . . Además, es perfectamente seguro, durante milenios los seres humanos se han desplazado con sus bebés encima, y lo siguen haciendo, en temperaturas tan extremas como los polos ❄️ o el desierto . . Es cierto que debemos tener algunas precauciones, pero con el calor y los bebés en general, no solo por portear. . Por ejemplo, protegernos con ropas largas de materiales finos, naturales y transpirables y sombrillas y sombreros . Seguiremos dando recomendaciones estos días ☺️ . #Porteo #Portear #Porteando #Portabebés #Calor #Sol #Protección #Verano #Vacaciones #PorteoSeguro #MonitosyRisas #PorUnaCrianzaConTacto

¿Es una J o es una C? . Tradicionalmente, hablamos de espalda en C cuando nos referimos a la posición fisiológica. . Sin embargo, aparece la duda acerca de si el símil de la C puede confundir, y colocar al bebé en una posición demasiado cerrada; por lo que aparece el símil con la J. . El problema de la J es que evoca una espalda muy recta en su parte superior, por lo que tampoco es correcto. . Por eso hace tiempo que hablo, más que de C o M, de pelvis basculada. . Así, la espalda se redondea en su posición fisiológica (que, creo, se parece más a una C que a una J, o a una suerte de J redondeada) las piernas se elevan y abren en la flexión y aducción propias del bebé y podemos dejar el abecedario para otros menesteres. . El pecho y tripa del bebé han de estar en contacto directo con el cuerpo del adulto, no puede haber espacios entre ambos. . Y las vías respiratorias despejadas. . Junto con una buena tensión que mantenga al bebé en su sitio e impida que posición y postura se alteren lo más mínimo, tenemos porteo fisiológico y seguro. . Si quieres saber más sobre Porteo seguro descárgate mi guía GRATUITA “Portea sin miedo”. . Tienes el link en la bio y en www.monitosyrisas.com/guia-gratis . #Porteo #PorteoSeguro #Portear #Porteando #Portabebés #PorteoCorrecto #PorteoFisiológico #PorteoErgonómico #AsesorasDePorteoProfesionales #AsesorasDePorteoDeMonitosyRisas #MonitosyRisas #PorUnaCrianzaConTacto

Se elige con mucha frecuencia la mochila por "fácil". . Si algo he aprendido en todos estos años de Asesoría de porteo, es que lo que parece fácil, es fácil de usar mal . A las mochilas les pasa. . Parece que no tenemos que dedicar tiempo a aprender a usarlas y eso no es así. TODOS los portabebés tienen una curva de aprendizaje y todos necesitan tiempo y esfuerzo para ser bien usados‍‍ . La tira que une los tirantes es el ejemplo más claro de mal ajuste de una mochila ergonómica. . Esta tira no solo une los tirantes para que no se abran y se pueda caer el bebé, sino que ayuda a repartir el peso del bebé en nuestra espalda y, por tanto, su correcta colocación es importante para nuestro confort y ergonomía . ✅ El caso 1 es el correcto: Entre las axilas y tres dedos por encima y por debajo es cómodo para la mayoría. Lo suficiente ajustado para mantener los tirantes en su sitio y permitir que la espalda se esté derecha. . ❌ En el caso 2 sin embargo, la tira va muy abierta. Esto supone, en ocasiones, que los tirantes no vayan bien ajustados y la mochila floja. Además, los tirantes en los límites de la espalda empujan los hombros hacia delante, cerrando el pecho. . ❌ Si está muy abajo la tira, como en la 3, por debajo de la línea que nos marca el sujetador, nos puede ocurrir que el tirante, al quedar "tenso hacia dentro" muy abajo, tienda a deslizarse por el hombro hacia fuera, especialmente en las personas de constitución pequeña, donde no hay mucho espacio entre cuello y hombro para que apoye bien. . ❌ Y el caso “estrella”, el 4, el más frecuente: muy cerca del cuello, descargando muchísimo peso del bebé en las cervicales, que es la zona menos fuerte de toda nuestra espalda, sobrecargándose con facilidad. . Si quieres ver cómo conseguir un corecto ajuste, y uso en general, de las mochilas, pásate por mi canal de vídeo, www.youtube.com/DeMonitosyRisas donde tienes una lista de reproducción de mochilas con distintas maneras de colocar de manera adecuada una mochila ergonómica. . #Porteo #Portear #Porteando #Portabebés #Mochila #MochilaErgonómica #AsesoraDePorteoProfesional #AsesorasDePorteoDeMonitosyRisas #MonitosyRisas #PorUnaCrianzaConTacto

Se trata de Elena López, ( @elenademonitos ) a la derecha, una gurú del porteo , con un trabajo importantísimo en @asesoras.continuum y en su blog, ateneo y canal de YouTube Monitos y Risas. Y de Valeria Calderón, fundadora de Portabebes AYU, abogada con énfasis en salud sexual y reproductiva, y codirectora de la Escuela Alemana de porteo FTZB en Latinoamérica. . Ambas son autoras del libro de porteo y portabebes “Listo para llevar”, que puedes encontrar en Amazon en versión papel y en versión Kindle. . Si quieres aprender sobre porteo de una forma didáctica y divertida, busca el libro, te darán ganas de portear inmediatamente y comprenderás porqué, como dice Valeria, “los bebés no se acostumbran a los brazos, los necesitan”. . #listoparallevar #porteo #escuelasdeporteo #asesoras #asesorasmaternas #cercadetucorazón #porteoseguro #escritoras #crianzarespetuosa #valeriacalderon #elenalopez #Ayu #monitosyrisas #mujeres #mochilas #pasear #aprender #leer #mujeresinspiradoras #mujeresqueinspiran #mujeresempoderadas #empowerment #mentoring #mentoria

Se elige con mucha frecuencia la mochila por "fácil". . Si algo he aprendido en todos estos años de Asesoría de porteo, es que lo que parece fácil, es fácil de usar mal . A las mochilas les pasa. . Parece que no tenemos que dedicar tiempo a aprender a usarlas y eso no es así. TODOS los portabebés tienen una curva de aprendizaje y todos necesitan tiempo y esfuerzo para ser bien usados‍‍ . La tira que une los tirantes es el ejemplo más claro de mal ajuste de una mochila ergonómica. . Esta tira no solo une los tirantes para que no se abran y se pueda caer el bebé, sino que ayuda a repartir el peso del bebé en nuestra espalda y, por tanto, su correcta colocación es importante para nuestro confort y ergonomía . ✅ El caso 1 es el correcto: Entre las axilas y tres dedos por encima y por debajo es cómodo para la mayoría. Lo suficiente ajustado para mantener los tirantes en su sitio y permitir que la espalda se esté derecha. . ❌ En el caso 2 sin embargo, la tira va muy abierta. Esto supone, en ocasiones, que los tirantes no vayan bien ajustados y la mochila floja. Además, los tirantes en los límites de la espalda empujan los hombros hacia delante, cerrando el pecho. . ❌ Si está muy abajo la tira, como en la 3, por debajo de la línea que nos marca el sujetador, nos puede ocurrir que el tirante, al quedar "tenso hacia dentro" muy abajo, tienda a deslizarse por el hombro hacia fuera, especialmente en las personas de constitución pequeña, donde no hay mucho espacio entre cuello y hombro para que apoye bien. . ❌ Y el caso “estrella”, el 4, el más frecuente: muy cerca del cuello, descargando muchísimo peso del bebé en las cervicales, que es la zona menos fuerte de toda nuestra espalda, sobrecargándose con facilidad. . Si quieres ver cómo conseguir un corecto ajuste, y uso en general, de las mochilas, pásate por mi canal de vídeo, www.youtube.com/DeMonitosyRisas donde tienes una lista de reproducción de mochilas con distintas maneras de colocar de manera adecuada una mochila ergonómica. . #Porteo #Portear #Porteando #Portabebés #Mochila #MochilaErgonómica #AsesoraDePorteoProfesional #AsesorasDePorteoDeMonitosyRisas #MonitosyRisas #PorUnaCrianzaConTacto

¿Sabes que la posición de los pies puede ser “chivata” de la posición de la pelvis del bebé? . ¿Y que la posición de la pelvis nos marca la posición fisiológica que es base del porteo seguro? . De posición fisiológica hablaremos hoy a las 12:30 en Facebook (perfil personal y Fanpage). . Y en el curso “Portear a un recién nacido”, de todo lo que necesitas para un porteo seguro y fisiológico de un bebé pequeño (desde el nacimiento hasta que se sienta solo). . Tienes el link en la Bio y aquí: https://www.monitosyrisas.com/portear-recien-nacido-charla-taller-online/ . #Porteo #Portear #Porteando #Portabebés #PorteoSeguro #PorteoFisiológico #PosiciónFisiológica #PortearAUnReciénNacido #MonitosyRisas #PorUnaCrianzaConTacto

El tema de hoy es el sueño y, si algo tenemos claro las familias porteadoras, es que los portabebés vienen con “polvitos de sueño” ‍♀️. . Esta imagen, además, la use en el Webinar “El placer de portear con seguridad” para hablar de las vías respiratorias despejadas. . Si te lo perdiste, y querrías ver la grabación, atenta, que estamos preparando algo para todas las que no os enterasteis a tiempo ☺️ . #EBWChallenge #Porteo #Portear #Porteando #Portabebés #SiestaTime #DormirPorteado #SemanaEuropeaDelPorteo #EuropeanBabywearingWeek #EBWW19 #PorteoSeguro @europeanbabywearingweek #MonitosyRisas #PorUnaCrianzaConTacto