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Guuuuuuuuten Abend✌ Ich wollte heute so gerne laufen gehen, aber es regnet einfach schon den gaaanzen Tag Jaaa man kann auch bei Regen laufen, aber nicht mit Erkältung #zumindestbisschenvernunft Also wurde indoor gesportelt und gelaufen wird dann eben morgen, Samstag & Sonntag‍♀️ Sollte meine Kollegin morgen fragen ob ich Sport gemacht habe: Neeeeeeeein, natürlich nicht Sie muss sich nämlich seit Montag mein Gejammere anhören.. sooo Halsschmerzen etc.. Ende vom Lied: sie sagt zu einer Schwester das ich mal irgendwas an Medis brauche - die Schwester sagt zur Ärztin sie soll mal in meinen Hals gucken - 10min später steht die Ärztin mit Holzspatel und Taschenlampe vor mir #arbeitenindermedizin #arztmuffel Ich hoffe ihr hattet eine gute Wochenmitte✌ #timeforworkout #homegym #instarunner  #musikankopfaus #laufenverbindet #motivation #sportliebe #happyme #getfit #workout  #cycling #training #reachinggoals #sportmodus #fitstagram #fitfam #krafttraining #yoga #glücklich #ink #instafit #tattoo #trainhappy #strengthworkout #gym #fitlife

Am Ende werden die Leute so oder so über dich reden, egal was du machst. Lebe dein Leben nicht um andere zu beeindrucken. Lebe dein Leben so, wie du es für richtig hälst und beeindrucke dich selbst :) __________________________________________________ ➡️ Entspannte Abendrunde mitm - morgen werden dann endlich wieder die Laufschuhe geschnürt‍♀️ Genießt den Abend✌ #naturliebe #waldundwiesen #glücklich #lebengenießen #thinkpositive #positivevibes  #feierabendlauf #runninggirl #laufenmachtglücklich #intervall #instarunner #running #musikankopfaus #laufenverbindet #motivation #sportliebe #instadaily #happyme #getfit #workout #cycling #training #runhappy #sportmodus #fitstagram #fitfam #liebeslauftagebuch #trailrun #ink #instafit

Naaaaaaa Den gefühlten Donnerstag diese Woche gut überstanden? Mein Tag war arbeitsmäßig stressig, dazu noch begleitet von Kopf- und Rückenschmerzen, aber Medikamente machten es erträglich Gesportelt wurde heute indoor, ein knackiges #ganzkörperworkout - vermutlich wird morgen alles weh tun, aber gut wars Die nächsten 3 Tage ist geplant 2x ‍♀️ und 1x , Sonntag wird pausiert, weil #qualitytime mit voller Ladung Familie; unser jüngstes Familienmitglied wird nämlich getauft Ach was freu ich mich auf die freien Tage & das mega Wetter Schönen Abend euch #timeforworkout #homegym #instarunner  #musikankopfaus #laufenverbindet #motivation #sportliebe #instadaily #happyme #getfit #workout  #cycling #training #reachinggoals #sportmodus #fitstagram #fitfam #krafttraining #yoga #glücklich #ink #instafit #tattoo #trainhappy #strengthworkout #gym #fitlife

Buon Giorno and happy Sunday Für mich heißt es auch heute #frühdienstmodus in der #ballerburg ich bin einfach nur müde Nach der Schicht heißt es, ran an die Essensvorbereitungen für morgen. Die Family kommt #frühdienst #motivationwirdgesucht #musikankopfaus #fitnessmotivation #fitx #crazyunterwegs #seiduselbstallesanderegibtesschon #picoftheday #tattoolove #inkedgirl #lipödemmädchen

➡️ #teamtomate - #teamglücklich _______________________________________________ Ich hatte gar nicht vor heute laufen zu gehen, aaaaber bei dem tollen Wetter muss man doch einfach raus☀️ Also gabs nach einer Eeeeewigkeit mal wieder ein kleines #intervalltraining: 2km ein 5x 200 Meter 5x 300 Meter 2km aus ‍♀️‍♀️‍♀️ Ziel: Spaß haben, Gas geben, Pace nicht über 4:15 Ich weiß gar nicht, warum ich das schon so lange nicht mehr gemacht habe Ich liebe es und bin immer wieder überrascht, was meine kurzen Haxen so können Ich sollte umsteigen auf Sprints, statt "längere" Läufe :) Jetzt gehts ab auf die Couch und euch wünsche ich einen schönen Abend #feierabendlauf #eveningrun #runninggirl #laufenmachtglücklich #intervall #instarunner #running #musikankopfaus #laufenverbindet #motivation #sportliebe #instadaily #happyme #getfit #workout #cycling #training #runhappy #sportmodus #fitstagram #fitfam #sonnenschein #frühlingsliebe #liebeslauftagebuch #trailrun #ink #instafit

Anstandslos & Durchgeknallt #endlichsonne #sommer #sommerkind #sommerliebe #inkedgirls #inked #tattooliebe #redhead #anstandslosunddurchgeknallt #musikankopfaus #gönnen #leben #genießen #verrücktsein ❤

Reeeeestay - eigentlich Titel des Bildes: Manchmal hilft nur noch beten Montags ist ja eigentlich Päuschen angesagt, aber 45min mussten heute doch sein Als mich der Wecker heute früh aus dem Tiefschlaf gerissen hat, dachte ich, dass ich den Tag nur überlebe, wenn ich den ganzen Abend auf der Couch verbringe.. naja das war um 6:00 Uhr - Pläne ändern sich Der kurzzeitige Wintereinbruch gab mir übrigens den Rest.. mein Mann: "hast du eigentlich schon gesehen das es geschneit hat?" Ich - Rolladen hoch - - Rolladen runter - wieder ins Bett Zum Glück ist alles wieder größtenteils weg Lange Rede, gar kein Sinn - habt ein tollen Abend und eine noch bessere Woche✌ #mondaymodus #timeforworkout #homegym #instarunner #musikankopfaus #laufenverbindet #motivation #sportliebe #instadaily  #happyme #getfit #workout  #cycling #training #reachinggoals #sportmodus #fitstagram #fitfam #krafttraining #yoga #glücklich #bewegungmachtglücklich #ink #tattoo #instafit

Weekend aber nicht für mich muss zum Spätdienst vorhin noch so motiviert und nun? Wo ist die Motivation geblieben werde sie noch bestimmt finden ich wünsche euch einen schönen Samstag #altenpflegerinmitherz #herzamrichtigenfleck #spätdienstmodus #mickymaus #rosa #crazyunterwegs #fitx #muskelaufbau #bizepsrunterkullern #musikankopfaus #positivemind #lipödemmädchen #curvy

•ö• Ich habe diese Woche auf dem Weg zur Schule einen wunderschönen Sonnenaufgang gesehen. Die Stimmung war magisch und mit der passenden Musik war das der beste Moment meiner Woche. Der Montag steht schon wieder in den Startlöchern und ich bin gespannt, was die nächsten Tage zu bieten haben... #sonnenaufgang #magie #sonne #buntefarben #herbsthimmel #work #imauto #mercedesbenz #mrbig #highlight #perfektmoment #lehrerleben #musikankopfaus