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Ces derniers mois ont été le début d'une nouvelle aventure car j'ai décidé d'orienter très clairement mon travail, en conscience, vers plus de spiritualité car après trois ans à travailler dans le domaine du développement personnel, je me suis rendue compte que la spiritualité est le point central du bonheur recherché par toute personne et que sans cela, le travail que l'on fait n'est ni jamais assez profond et que la source de notre énergie n'est jamais (réellement) alimentée.
En développant la méthode T.A.Q.W.A. dans le cadre de ma nouvelle formation de développement personnel et spirituel sur le thème de la confiance en soi et de la confiance en Allah ... J'ai pu vivre des expériences, des rencontres et des échanges si intenses que j'en suis émue aux larmes tant je remercie Allah de me permettre de faire le travail que je fais, actuellement.
Mes dernières rencontres à Lyon, Paris et à Bruxelles m'ont impacté et ont nourri ma volonté de me former davantage afin d'approfondir mes connaissances pour vous accompagner avec encore plus de profondeur.
Alors, je formule clairement l'intention de cheminer vers plus de Lumière quelles que soient les obstacles que je devrais affronter car mon seul et unique objectif est et sera toujours la satisfaction d'Allah. Rien de plus.
Ainsi, je demande à Allah de nourrir mon Amour pour Lui et de nourrir ma volonté de cheminer vers Sa Lumière avec encore plus de sincérité et d'efforts.
Je vous partage mon intention d'aider et d'accompagner mes sœurs et frères en Humanité par mon court passage sur cette Terre dans l’espoir de leur transmettre, ne serait-ce qu’un atome de bien.
Je vous partage mon intention d'évoluer, de progresser et d'aider les autres à grandir par Sa Volonté, avec Sa Miséricorde et en paix.
Qu'Allah accepte mes intentions et facilite le travail que j'entreprends par Sa Grâce.
Je demande profondément à Allah de nous permette d'être un bien les uns pour les autres car la plus grande richesse que nous possédons est en nous-même et notre plus grand bonheur est de pouvoir le partager !
Tagguez une personne qui vous inspire l'intention de vous (re)connecter à l'Essentiel ❤
#KheirinchaAllah
« Rêver ta vie, ce n'est pas la vivre. Tu as le droit de t'accrocher à un bout de rêve pour te porter en avant, mais jamais pour t'éloigner du réel » Michel Quoist
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RIRE a de multiples bienfaits : ️1. RIRE lutte contre les maladies cardio-vasculaires // les râleurs auraient 3 fois plus de risque d'infarctus que les autres ! ️2. RIRE diminue ou élimine la sensation de douleur, booste le système immunitaire, améliore les fonctions cognitives et chasse le stress. ️3. RIRE est une vraie gymnastique interne car le rire contracte de nombreux muscles et agit comme un véritable massage intérieur. Quand on rit, le diaphragme (situé au niveau du ventre) sautille. Il stimule tous les organes qui se trouvent à proximité (estomac, foie, rate, intestin) et détend les muscles sur lesquels il agit (visage, cou, poitrine, abdomen, bras). ️4. RIRE pendant le repas permettrait une meilleure digestion en favorisant la sécrétion de salive, des sucs digestifs et le brassage des aliments. Parallèlement, une bonne partie de rigolade permet au système cardio-vasculaire de se dilater et aux poumons de profiter d'un vrai coup de nettoyage (air expulsé à plus de 100 km/h) ! ️5. RIRE est un anti-stress à consommer sans modération car lorsque l'on rit, le cerveau libère de la dopamine, un neurotransmetteur primordial dans les sensations de plaisir. Aussitôt, les niveaux d'anxiété et de nervosité chutent, provoquant une agréable sensation de décontraction ! ➡️ La dose idéale : un quart d'heure minimum de rire par jour.
Alors, osez rire et faire rire car c'est bon pour la santé
Tagguez une personne que vous souhaitez voir rire pour qu'elle prenne soin de sa santé et à qui vous souhaitez dire que son sourire la rend tellement belle que ce serait du gâchis de ne pas sourire ❤
#KheirinchaAllah
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Plus jeune, je me suis posée dix milles questions sur mon identité en tant que femme et c'est à partir de cette introspection que j'ai commencé à modéliser des "femmes seduisantes" et à me demander quels étaient mes atouts (physiques) et comment les valoriser car je pensais que ma féminité ne se définissait que par mon apparence physique.
Au début, je me suis conformée au modèle de la femme qui définit sa féminité au travers de son aspect physique et par son goût pour le maquillage, les vêtements, les sacs, les chaussures, etc.
Alors, j'ai commencé à poser des questions à mes copines et chacune d'elles me partageaient ces petits secrets. J'ai été "formée" à découvrir que "faire du shopping était une activité fun" et me maquiller était une forme d'expression artistique pour "m'embellir afin de me sentir mieux dans ma peau et avoir plus confiance en moi". Je respecte les femmes qui le pensent sincèrement. Pourtant, je n'arrivais pas à adhérer à ce mode de pensées.
Au fur et à mesure de mes découvertes, je me rendais compte que ce mode de surconsommation ou le paraître predominait n'était pas en accord avec mes valeurs ni mon éthique. Et par dessus tout, je me suis rendue compte que ma féminité ne pouvait pas être définie par un mascara ou par une robe "à la mode". C'est en décembre 2016 que j'ai pris la décision de ne plus utiliser de maquillage. Depuis, ma peau n'a jamais été aussi belle. Et l'argent qui était auparavant dépensé dans les magasins, je l'investis dans des projets pro et des projets de solidarité. Depuis, je ne me suis jamais sentie aussi riche.
Et grâce à cela, j'ai rencontré un homme qui a été attiré par la beauté de ma personnalité et non pas par la beauté de ma peau lisse ni de mes formes généreuses, machaAllah.
En tant que femme, nous pouvons nous sentir perdues dans cette quête de beauté ... ceci dit, il est important de se rappeler que la vraie beauté se définit dans nos actions au quotidien, notre relation à Allah et le respect que nous nous portons ainsi que celui que nous offrons.
Tagguez une femme à qui vous désirez rappeler que le fait de sentir belle passe par le fait d'être en accord avec soi, tout d'abord ❤
#KheirinchaAllah