naruchkah_мамалышфитнес naruchkah_мамалышфитнес_набор naruchkah_занятия динамическаягимнастика мамаималыш фитнесконьково
А у нас на МА-МАлыш фитнес #naruchkah_мамалышфитнес чудесная новость!!!
.
Малыш Глеб, которому 6 месяцев, ВПЕРВЫЕ СЕЛ! Именно во время занятия!!! И мы очень-очень рады этому! К слову, Глеб ходит на занятия примерно с двух месяцев. Поздравляем Глебушку и маму Кристину @_surowa_ с новым двигательным навыком, который открывает новые горизонты и возможности! Желаем здоровья и еще много новых достижений!
.
Ну а мы приглашаем всех мам с малышами 1,5-6 месяцев на МА-МАлыш фитнес #naruchkah_мамалышфитнес_набор !
.
☝Напоминаем, что
МА-МАлыш фитнес - это отличная возможность способствовать гармоничному физическому и эмоциональному развитию Вашего малыша, а также скорее, но мягко, без надрывов, вернуться в форму после родов! И, конечно, это всегда возможность пообщаться и поделиться опытом до и после занятий. :)
.
Занятия включают в себя:
.
массаж для малышей,
динамическая гимнастика
беби-йога
упражнения на фитболе для мамы и малыша
послеродовая коррекционная работа с телом
знакомство с методами раннего закаливания детей, а так же раннего гармоничного развития
.
Присоединяйтесь!
Занятия проходят по понедельникам и средам в 11:00 и 15:00!
.
Предварительная запись обязательна! Пишите В Директ или под постом
.
___________________________
❤Ждем вас в нашей уютной атмосфере по адресу: ул. Маяковского, д. 12, подъезд 1, офис 208.
☎8-969-054-3166
.
https://vk.com/naruchkah
www.naruchkah.ru
https://www.instagram.com/naruchkah/
https://www.facebook.com/naruchkah/
.
#naruchkah_ма_малыш_фитнес #мамаималыш #фитнесмамамалыш #динамическаягимнастика#занятиянафитболе#послеродовоевосстановление#naruchkah_мамалышфитнес#naruchkah_динамическаягимнастика#naruchkah_юлиякуцева#naruchkah_фитнесдлядетей#фитнесдлядетей#дети#динамическаягимнастика#дг#naruchkah_дг#naruchkah_центрдлямам#naruchkah#наручках#центрнаручках#спортдлядетей
.
П.с. Фото с наших занятий и из архива Кристины и Глеба
А у нас осталось еще несколько мест в группу МА-МАлыш фитнес #naruchkah_мамалышфитнес_набор
.
МА-МАлыш фитнес #naruchkah_мамалышфитнес - это отличная возможность способствовать гармоничному физическому и эмоциональному развитию Вашего малыша, а также скорее, но мягко, без надрывов, вернуться в форму после родов! И, конечно, это всегда возможность пообщаться и поделиться опытом до и после занятий.
.
✔️Занятия включают в себя:
массаж для малышей,
динамическая гимнастика
беби-йога
упражнения на фитболе для мамы и малыша
послеродовая коррекционная работа с телом
знакомство с методами раннего закаливания детей, а так же раннего гармоничного развития
.
♥️Присоединяйтесь!
#naruchkah_занятия проходят по ❗️понедельникам и средам в ✅11:00 и ✅15:00❗️
.
Предварительная запись обязательна! Пишите в Директ или под постом
.
___________________________
Ждем вас в нашей уютной атмосфере по адресу: ул. Маяковского, д. 12, подъезд 1, офис 208.
☎8-969-054-3166
.
https://vk.com/naruchkah
www.naruchkah.ru
https://www.instagram.com/naruchkah/
https://www.facebook.com/naruchkah/
.
#naruchkah_занятия #ма_малыш_фитнес #мамаималыш #фитнесмамамалыш #динамическаягимнастика#занятиянафитболе #послеродовоевосстановление
МА-МАлыш фитнес для самых маленьких (1-6 мес.)! #naruchkah_мамалышфитнес_набор
.
❗️В среду, 7 марта, в 11:00 СТАРТ новой группы!!! ❗️
.
МА-МАлыш фитнес #naruchkah_мамалышфитнес - это отличная возможность способствовать гармоничному физическому и эмоциональному развитию Вашего малыша, а также скорее, но мягко, без надрывов, вернуться в форму после родов! И, конечно, это всегда возможность пообщаться и поделиться опытом до и после занятий. :)
.
Занятия включают в себя:
.
массаж для малышей,
динамическая гимнастика
беби-йога
упражнения на фитболе для мамы и малыша
послеродовая коррекционная работа с телом
знакомство с методами раннего закаливания детей, а так же гармоничного развития
.
Новорожденному малышу жизненно необходимы не только сон, питание и мамино тепло, но и двигательная активность.
.
❗Динамическая гимнастика позволяет корректировать гипертонус или гипотонус, активизирует перистальтику кишечника, помогает при запорах и скоплении газов; она воздействует при этом на тактильную и мышечно-суставную чувствительность. Кроме того, эти упражнения укрепляют сердечно-сосудистую и иммунную систему, адаптируют организм к нагрузкам, а стало быть, к стрессовому воздействию изменений окружающей среды.
.
Однако заниматься динамической гимнастикой необходимо только под наблюдением инструктора, по крайней мере в первое время.
.
Занятия на фитболе помогают ребенку научиться координировать движения и развивают вестибулярный аппарат. В раннем возрасте физическое и умственное развитие напрямую связаны. Упражнения полезны и способствуют снятию мышечного гипертонуса, характерного для новорожденных.
.
После родов мамам хочется как можно быстрее вернуть былые формы. В послеродовой период в организме женщины происходит перестройка: сокращается матка, меняется гормональный фон, постепенно внутренние органы становятся «на место». В среднем процесс занимает от 2 до 6 недель.
.
▶️Улучшить самочувствие
▶️научится правильно наклоняться к ребенку без нагрузки на спину
▶️помочь своему организму в период после родов
поможет восстанавливающая гимнастика❗
.
В субботу у нас состоялся выпускной для наших самых юных друзей, которые прошли курс занятий "МА-МАлыш фитнес" #naruchkah_мамалышфитнес ! (Листайте фото в бок)
.
Юлия Куцева, инструктор, пишет:
"К сожалению, далеко не все смогли присутствовать, но мы про вас тоже помним!
Дипломы вручены, детки радуют своими умениями и успехами, мамы гордятся своими спортсменами! А я-то как рада! :)"
.
Следующий выпуск планируем на день рождения нашего клуба @naruchkah #naruchkah_деньрожденияклуба !
.
☝А пока ведем новый набор в группы #naruchkah_мамалышфитнес_набор ! ☝
Приглашаем мам с малышами от 1,5-2 до 5-6 месяцев! Детки становятся крепче, здоровее, свободнее осваивают необходимые навыки, а мамы - спокойнее, увереннее и стройнее!
.
П.с. За фото огромное спасибо Максиму - папе чудесной Савушки!
Это только часть, больше будет чуть позже.
.
#naruchkah_мамалышфитнес#naruchkah_динамическаягимнастика#naruchkah_юлиякуцева#naruchkah_фитнесдлядетей#фитнесдлядетей#дети#динамическаягимнастика#дг#naruchkah_дг#naruchkah_центрдлямам#naruchkah#наручках#центрнаручках#наручкахжелезнодорожный#центрдлямам#центрдлямамидетей#мамаималыш#магазиндлябеременных#товарыдлябеременных#комфортноематеринство#железнодорожный#мамыжелезнодорожного#балашиха#центрподдержкиматеринства#спортдлядетей#мамалышфитнес#мамамалыш#динамическаягимнастикажелезнодорожный