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O lado bom de treinar é que não tem lado ruim! ♥️ Depois de 1 semana doente sem poder treinar, voltei!!! 50 km de pedal em 1:30h obaaaaaa Treino feito na @academiaendorfina , que considero extensão da minha casa E para me ajudar nos treinos, BCAA Fast Dry da @recoverclinical e snack de Café Orgânico com Goji Berry da @popaisnack . Tem tudo lá na @cariocazen Apoio é tudo... Ninguém faz nada sozinho! #cfultramaratonista #highperformance #mountaintrailbrasil #xtremesporttraining #academiaendorfina #timeendorfina #cariocazen #popaisnack #recoverclinical #mysafesport #timeestacio #universidadeestaciodesa #puglieseturismo #nathanaciniglianutri #passoapassopalmilhas #ascs #lojaadventura #treinaquevem #foconamissao

Tenho paixão pela minha profissão, a área da saúde me encanta e sempre foi minha primeira escolha no vestibular! Sempre busco atualizações para me especializar cada vez mais. Sou Pós Graduada em Nutrição Clínica Ortomolecular e Fitoterapia Biofuncional. Atualmente fazendo um curso de extensão em Gastronomia Funcional para agregar ainda mais conteúdo ao meu atendimento. Sou um dos membros do Instituto Brasileiro de Nutrição Funcional e Nutricionista da Equipe Sub13 de Vôlei - Ripper Vôlei. Ufa! Acabou, mas aposto que vem mais coisa por aí... eu não paro! É mais para vocês conhecerem um pouquinho sobre o meu trabalho e acompanharem cada vez mais as novidades que estarão pintando por aqui! Um Beijo da Nutri! #nutricao #nutricaoortomolecular #fitoterapia #consultorio #gastronomiafuncional #qualidadedevida #viverbem #vidasaudavel #saude #bemestar #vidaleve #healthyfood #eatclean #healthylifestyle #emagrecimentosaudavel #alimentacaoconsciente #nathanaciniglianutri

#bomdia com suco verde e pijama de abacaxi Nesse suco tem 2 gelos de couve com 1 limão espremido 1 laranja inteira 1 colher de chá de Chia ❗️A chia torna mais lenta a absorção do açúcar. Rica em fibra, ela promove saciedade e melhora trânsito intestinal... o que facilita também uma perda de peso, além de auxiliar no controle de colesterol. Porém, como tudo na vida... necessita de orientação para o consumo! Procure um profissional capacitado ‍♀️

Nutricionista e Educador físico andam juntos! São parceiros na profissão e também no calendário... Aqui em casa mais ainda, somos parceiros de coração, parceiros de vida, de alma, de amor... ❤️ Parabéns pra nós amor @marcob_ripper #repost @apreciarebr #diadonutricionista #diadoeducadorfísico #saúde #apreciare #diadonutricionista31deagosto #educadorfísico #nathanaciniglianutri #rippervolei

Bateu aquela vontade de comer um sanduba? Que tal fazer seu próprio “fast food”? Na foto tem Pão 100% integral + filé de frango + tomate + queijo e molho pesto ( tem receita dele aqui) Tem coisa melhor gente? Sem corantes, conservantes e todos aqueles aditivos conhecidos no mundo dos “ lanches Fat”! Super rápido e prático preparar! Ahhh!! Ainda tem um ketchup da @svilifit super Saboroso e saudável!

Mantendo o foco! #almocodedomingo Filé mignon grelhado com brócolis e repolho roxo! ❗️Tinha algumas sobras na geladeira e aproveitei... ovo de codorna, batatinhas e um pedaço de manga! #nutricao #nutricaoclinica #ortomolecular #fitoterapia #comacomida #comacomidadeverdade #nathanaciniglianutri #qualidadedevida #alimentaçãosaudável #alimentacaoconsiente #emagrecimentosaudavel #viverbem #healthyfood #eatclean

Bom dia com essa imagem linda! Uma geladeira cheia de vida, verde e energia boa! ✨ #bomdia #sonho #verde #detox #detoxcorporal #detoxyourbody #alimentacaolimpa #bichoeplanta #eatclean #plantedbased #qualidadedevida #nathanaciniglianutri #emagrecimentosaudável #emagrecimentoconsciente #vidasaudavel #healthyfood #healthylifestyle

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Vamos de atendimento Nutricional que mais tarde tem palestra na @rippervolei e mais atendimentos Espalhando por aí o poder dos alimentos, de uma alimentação saudável e balanceada! #nutricao #nutricaoesaude #nutricaocomamor #qualidadedevida #vidasaudavel #geracaosaude #rippervolei #nathanaciniglianutri #atendimentodomiciliar #atendimentoclinico #barradatijuca #ilhadogovernador #eatclean #healthyfood #saúde #bemestar #viverbem #funcionalchef #gastronomiafuncional #nutrichef #cheffuncional #vemcomanutri #reeducacaoalimentar #emagrecimentosaudavel #alimentacaoconsciente #emagrecendocomsaúde #performance #fitness