мама сыночек nenaglyadnayaya мамаблог мамаблогер мамавдекрете инстамама мамам ямама мамаисын мамасына счастье ребенок семья сын сынок моймальчик мойребенок мойсладкиймальчик selim_g пп дача диета bellesfleurs peachstudio peachstudiomoscow арт вкусныерецепты деньрождения детскиекниги скрабрише
Такого я раньше не пробовала. Я в восторге!
______________________________________________
Была на днях на своей первой ЭМС тренировке у @fng_vernadsky @anz.panda
В студии рядом с метро Юго-западная.
______________________________________________
Слышали про ЭМС? Я да! И мечтала попробовать!
______________________________________________
Что это такое?
ЭМС или электростимуляция - это воздействие на мышцы через электроды, прикрепленные к поверхности тела специальным прибором. Проработка 90% мышц одновременно за 20 минут. 20 минут таких занятий равны 2-3 часам занятий в тренажерном зале! И главное! Это совершенно безопасно!
После неё, и на следующий день я узнала сколько мышц в моём организме! Это реально работает! Я проверила на себе!
______________________________________________
Так что результаты вы увидите уже после первых занятий! Гарантирую!
Также вам предоставят консультацию по питанию, персонального тренера. Специальную спортивную одежду.
Ещё у них есть няня на время тренировки. Бесплатная парковка. Чай, кофе, яблоки после тренировки. ☕
______________________________________________
Цена пробного занятие 900 р., но если в этот день вы покупаете абонемент, то оно будет бесплатным!
______________________________________________
Правда же, я в этом костюме похожа на героиню боевика
______________________________________________
#nenaglyadnayaya #мама #мамаисын #ямама #мамасына #мойребенок #сын #сыночек #сынок #моймальчик #мамаблог #мамаблогер #мама #мамавдекрете #мамам #сыночек #ребенок #счастье #etoletotebe #мойсладкиймальчик #семья #инстамама #ЭМС
Новый детский клуб!
_________________________________________
Ставьте ❤ и будет вам счастье!
_________________________________________
Сегодня мы с Селимом пошли на пробное занятие в @babycentr_moscow Оказалось что он в 5 минутах от нашего дома. Нам всё понравилось! Придётся попрощаться с нашим клубом "Созвездие". По тому что, дорога туда занимает час. Я устаю таскать коляску по метро. Сил нет! Так что Беби центр, принимайте новичков!
_________________________________________
На какие занятия ходят ваши детки? Какие у вас впечатления от занятий?
_________________________________________
#nenaglyadnayaya #мама #мамаисын #ямама #мамасына #мойребенок #сын #сыночек #сынок #вoттакиедела #моймальчик #мамаблог #мамаблогер #мама #мамавдекрете #мамам #сыночек #ребенок #счастье #мойсладкиймальчик #семья #инстамама
А у вас есть знакомый волшебник♂️
______________________________________________
Вы завалили мой директ вопросами о Дне Рождении Селима♀️. По этому решила по подробнее рассказать про организационные вопросы.
______________________________________________
Знакомьтесь Александр @animatory_barashka_msk наш аниматор!
Нам он очень понравился! Пока мамы отдыхали, он смог завлечь в весёлые игры и заинтересовать маленьких гостей.
______________________________________________
На празднике были детки от 1.5 до 2х лет.
Показал нашим карапузам волшебное шоу мыльных пузырей! Они были в полном восторге! Мы заранее обговорили его костюм♂️♂️. Чтобы дети не испугались он пришёл в костюме ведущего. Александр огромное Вам спасибо! Вы украсили наш праздник! Без вас он не был бы таким весёлыми интересным!!! Вы дарите детям радость! Вы настоящий волшебник!!!✨ Ваши детки любят анимацию? Какой у них любимый герой?
_______________________________________________ #чертаново
#детскаяанимация
#праздникидлядетей #nenaglyadnayaya #мама #мамаисын #tbvbus #photolabcolage #ямама #мамасына #мойребенок #сын #сыночек #сынок #моймальчик #мамаблог #мамаблогер #мама #мамавдекрете #мамам #сыночек #ребенок #счастье #мойсладкиймальчик #семья #инстамама
Консультация у остеопракта.⚕️
______________________________________________
У вас часто болит спина?
Студенческие годы и рождение сына дают о себе знать. Многие мои знакомые мамочки, как и я жалуются на боль в спине.
А как её побороть толком не знают.
______________________________________________
Я недавно нашла замечательного остеопракта @spina_andrey
Андрей помогает не только молодым мамам. Но и людям ведущим малоподвижный образ жизни. Спортсменам.♂️♀️
С помощью мягких техник он диагностирует и помогает решить проблемы в суставах и позвоночнике.
______________________________________________
Я попросила его провести для моих подписчиков, прямо под этим постом ⬇️ не большую заочную консультацию. Если у вас есть вопросы, Андрей с удовольствием на них ответит.
______________________________________________
А всем моим подписчикам пришедшим на сеанс к Андрею, я дарю 20% скидку по промо-коду belli_ket
Моя давняя мечта!
______________________________________________
Никогда не была спортивным человеком.
Но понимала, что спорт это красота, здоровье и им надо заниматься!
Я восхищаюсь людьми, с лёгкостью встающими на шпагат. Мечтаю иметь такую же растяжку!
______________________________________________
Вчера была на первом занятии в
@na_shpagate это сеть студий. Я выбрала ближайшую на Серпуховской.
Всё понравилось. У тренера индивидуальный подход. В группах не больше 6 человек. У них даже есть своё приложение в телефоне, через которое можно записываться на занятия!
______________________________________________
Сегодня, после тренировки я почувствовала, сколько мышц есть в моём теле! Пообещала себе, что в конце июля я научусь садиться на шпагат! А вы умеете?
______________________________________________
Моим подписчикам студия делает эксклюзивное предложение!
Запишитесь на первое занятие по промокоду "belli_ket", всего за 150 рублей"!!!
______________________________________________
Именная книга для Селима!
_______________________________________
Смотрите, что я вам нашла!
Лайк❤за находку!
_______________________________________
Это уникальная книга именно о вашем малыше или малышке. Собирается из букв имени ребёнка. Книга очень качественная и красочная. При заказе вы заходите на сайт - конструктор и сами выбираете её наполнение. Также можно заказать книгу о вашей семье. И не только. Согласитесь, это классный подарок на Новый год! Дети такие наивные. Их это точно впечатлит и порадует! А нашла я её тут @mynamebookru Встречали что то подобное раньше?
______________________________________
#nenaglyadnayaya #мама #мамаисын #ямама #мамасына #мойребенок #сын #сыночек #сынок #моймальчик #мамаблог #мамаблогер #мама #мамавдекрете #мамам #сыночек #ребенок #счастье #мойсладкиймальчик #семья #инстамама #именнаякнига
Лучшая подружка, это подушка!
_____________________________________________
Поставьте ❤ малышу. Он так сладко спит!
_____________________________________________
Селим очень любит свои маленькие подушечки. Даже когда не спит, ходит с ними в обнимку. Не плюшевый мишка, не заяц из Икеи не приводят малыша в восторг. Подушки и только подушки! Наволочки на них приходится часто стирать. И менять. А они у нас не простые. Красочные, яркие. Сшитые на заказ, и под размер наших любимец. Золотыми руками @baby_happy_lady
В детстве я любила спать с мягкими игрушками. С чем или кем любят спать ваши детки? Комфортеры, одеялки, плюшевые мишки? Есть любимцы?
_____________________________________________#nenaglyadnayaya #мама #мамаисын #ямама #мамасына #мойребенок #сын #сыночек #сынок #моймальчик #мамаблог #мамаблогер #мама #мамавдекрете #мамам #сыночек #ребенок #счастье #мойсладкиймальчик #семья #инстамама
Как быстро растут наши дети!!!
______________________________________________
По настоящему течение времени понимаешь только с рождением ребёнка⌚. На них оно лучше всего заметно! Только вчера из роддома привезли маленький свёрток. Сегодня по дому уже носится, сшибая углы настоящий маленький ураган! ______________________________________________
Селим очень эмоциональный и жизнерадостный мальчик. Совершенно не агрессивный, но с характером. А как сложно его сфотографировать! Кто бы знал! Хотя есть у меня одна мастерица! @enfans.ru Танюша, спасибо за фотографии нашего Дня Рождения! Это память на всю жизнь!!! Это единственный способ остановить время!!!
______________________________________________ #nenaglyadnayaya #мама #мамаисын #ямама #мамасына #мойребенок #сын #сыночек #фотографмосква #сынок #моймальчик #мамаблог #мамаблогер #мама #фотографнадетскийпраздник #мамам #сыночек #ребенок #счастье #семья #инстамама
05.12.18. Селиму исполнился год и 5 месяцев! Ждём ваших поздравлений! Продолжаю ежемесячные фото-отчёты #selim_güzelim_ В карусели фото от года и месяца. Ну как, подрос мой зайчик
________________________________________
#nenaglyadnayaya #мама #мамаисын #ямама #мамасына #мойребенок #сын #сыночек #сынок #моймальчик #мамаблог #мамаблогер #мама #мамавдекрете #мамам #сыночек #ребенок #счастье #мойсладкиймальчик #семья #инстамама #selim_güzelim