nofastfood diyetg food foodie foodporn healthyfood diyet diyetailesi diyetekibi diyetgunlugu diyetisyen diyetkarde diyetkolik diyetkolikolduk diyetlistesi diyetsirlarim diyettarifler diyetteyim diyetteyiz diyetyapanlar diyetyapiyorum diyetyemekleri sagliklibeslenme saglikliyasam takipet yemek detoks eatrealfood selfloveisthebestlove
●● Тимчасово ЗОЖ ●● Отже, до літа ще 3 місяці, і оскільки я їду на ціле літо в Польщу, і буду жити біля моря та аквапарку, то потрібно мати вері красиву фігуру
● Я вирішила, що декілька днів, можливо навіть тижнів, буду вести здоровий спосіб життя та правильно харчуватися.
●Я знайшла в Інтернеті статтю в якій написано, що можна сухднути на 5кг за 7 днів. Особисто я не дуже вірю, що за такий маленький термін часу можна позбутись 5кг. Вирішила перевірити це на собі, але продовжити термін до 14-20 днів.
●ОТЖЕ ПОТРІБНО ВІДМОВИТИСЬ ВІД:
Солі і цукру. Обидва продукти є вкрай шкідливими для фігури і здоров'я.
Вершкового масла. Містить велику кількість холестерину і калорій вершкове масло слід також виключити зі свого щоденного меню
Майонезу і Кетчуп
Жирного м'яса, в тому числі яловичина. Під час семиденної дієти найкраще споживати курячу грудку (без шкірки)
Хлібобулочних виробів. Замініть білий хліб на житній і хлібці.
Фаст-фудів, солодких та газованих вод і солодощів.
Алкогольних напоїв ●Я обов'язково дотримаюсь цих правил, заради того, щоб перевірити цю статтю. Результат вже скажу після того як пройду цей період часу правильного харчування (тиждень-два). ● А поки що, побажайте мені удачі і стриманості перед спокусами "поїсти щось смачненьке".
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#propernutrition#oneweek#diet#sayno#nofastfood#nofatmeat#noalkohol#nosauces#nobatter#nowhitebread#emaciation#healthyfood#lifestyle#sevendays#follow4follow#like4like#❤️
Eat Or Pass ?
By @reinaldolee
•••••••••••••••••••••••••••••
❤️️Follow @thafoodheaven
Follow @thafoodheaven
•••••••••••••••••••••••••••••
Double Tap If You Like This
Tag Your 3 Best Friends
•••••••••••••••••••••••••••••
Tag us in your favorite dishes for a chance to be featured on thafoodheaven #thafoodheavenz
•••••••••••••••••••••••••••••
All rights and credit reserved to the respective owner(s)
❤️Günün koşturmasından anca akşam yemeğimizi paylaşabiliyoruz sunumu seviyoruz biz iki kardeş❤️Boll kıymalı makarna Mevsim Salatası
Eşliğinde makarnayı sevmeyen Yoktur Özellikle çocuklarımız ♂️♂️ @hamaratli.eller.9
@hamaratli.eller.9
@hamaratli.eller.9
#kıymalımakarna #bolsebzeli#makarnatarifleri#makarna#yeşilsalata#mevsimsalata#bolvitamin #ayrandetoksu#tazesebze #sunumönemlidir #sunumgünlüğüm #sunumtabağı #sunumtepsisi #sunumdiyari #sunumvetarif #gorsellezzetler #görsellezzetler #görsellik #görselsunum#insta#instagram #instagood #food##nofastfood #lezzetlerim #lezzetlitarifler #lezzetlisalatalar #mükemmellezzetler
Food for thought. It’s time to wake up. It’s Electrik”....⚡️
.
.
#alkaline #drsebi #oseifoundation #plantbaseddiet #plantbaseddietmovement #alkalinediet #alkalinefoods #alkalinediet #alkalinevegan #alkalineveganrecipes #drsebirecipes #itselectrik #cleaneating #healthyfood #healthyliving #healthylifestyle #rawfood #rawfooddiet #nondairy #nodairy #saynotodairy #saynotodairyproducts #saynotodairyandmeat #acidfoods #acidfood #nofastfood #saynotomeatanddairy #saynotofastfood
Alt-Wiener Semmelknödel
Selbstgemachte Knödel besser als im Restaurant
Zutaten: Semmeln, Milch, Eier, Salz, Zwiebeln und Petersilie ⭐ Semmeln in 1 cm große Würfel schneiden
⭐ Eier, Milch und Salz mischen
⭐ Eiermilch zu den Semmelwürfeln dazugeben, gut mischen und ziehen lassen
⭐ Zwiebeln in Butter goldbraun rösten
⭐ Zwiebel mit Butter und kleingehackter Petersilie zur Semmelmasse dazugeben
⭐ Aus dem Knödelteig nun schöne, runde Knödel formen
⭐ Knödel in leicht köchelndes Salzwasser geben und 15 Minuten ziehen lassen (Nicht abdecken)
Fertig!
Das ganze Rezept mit Mengenangaben und ausführlicher Anleitung findest du in unserem E-Kochbuch. Die besten Salate, Backwaren, Suppen, Beilagen, Hauptspeisen, Nachspeisen und Smoothie Rezepte findest du, in dem du dem Link in der Bio folgst!
#rezept #rezepte #rezeptideen #rezeptidee #gesunderezepte #selberkochen #kochen #kochenmachtspaß #kochenfürkinder #kochenfürpaare #kochenfürfamilien #kochenfürsingles #salate #suppen #backwaren #beilagen #hauptspeisen #nachspeisen #smoothie #kochbuch #nofastfood #gesundessen #fitnessfood #gutessen #essen #schnellegerichte #69gerichtefürjedermann #lecker #gesundabnehmen #buntundgesund
Karabugdaylı fit poğaça
Malzemeler
2 yumurta(1 tanesinin sarisi uzerıne surmek ıcın)
2 sb karabugday unu
1/2sb nohut unu
1/2sb yogurt
1/2sb zeytınyagı
Tuz
Kabartma tozu
2 yk chıa(olmasada olur) Hazırlanısı
(Unlari dilediğiniz un ile degıstırebıkırsınız kıvamı ele yapılmayacak sekilde olsun ölçüyü ona gore ayarlayın)ıslakları once karıstırdım sonra kutuları tek tek ekledim avuc ıcıne acıp Icıne baharatlarla karıstırdım lor peynırınden koydum ve kapattım. 170 derecede uzeri kızarana kadar pısın afiyetler olsun herkese #istanbul #haşimatolu #insulindirenci #aslapesetme #kilokontrolü #zayıflama #şekersiz #nofastfood #nosugar #healtyfood #saglikliyasam #temizbeslenme #cleanfood #karabuğday #glutensiz #poğaça #kilokontrolü #kiloverme
Новый год прошёл тихо и спокойноБез шумной компании, без шампанского, без фейерверка, а в тёплой и душевной обстановке, где не нужно было всего этого ☺️для себя я решила, что отказываюсь от вредных привычек, впервую очередь отказ от алкоголя❌кальян❌фастфуд❌потому что можно веселиться и без употребления спиртных напитков, все мы знаем, что алкоголь вредит здоровью, но все же употребляемтак же, как и фастфудну, а про кальян, я молчутак, что этот год я полностью за ЗОЖ,кто со мной? Какие у вас вредные привычки, от которых хотите отказаться? #ланарекомендует
New year passed quietlyWithout noisy of the company, no champagne, no fireworks, and in warm and sincere atmosphere where I didn't need all this ☺this year for myself, I decided that giving up bad habits, first avoiding alcohol❌hookah❌fast food❌because you can have fun without drinking, we all know that alcohol is injurious to health, but still usedthe same as fast foodwell, about hookah, I'm not talkingso this year I'm all for healthy lifestyles, who's with me? What are your bad habits that you want to give up? #lanarecommends
#newyear#newyear2019#newyearnewlife#newlife#keepdoing#healthyfood#behealthy#healthylifestyle#noalcohol#nofastfood#nohookah#новыйгод#новаяжизнь#зож#будьздоров#скажинеталкоголю#нетфастфуду#неткальяну#толькозазож#тренировка#workouteveryday#goodvibes#goodlife#gymgirl#motivation#мотивация#
⚡⚡⚡Boar Leute, ich muss mal Dampf ablassen. Wir haben doch seit vorigem Jahr einen kleinen Schrebergarten. (Werbung) Wir sind nicht perfekt, das ist richtig, wir lernen noch. Wir sind auch Vollzeit arbeiten, keine Rentner. Jedesmal wenn wir im Garten sind, hat der Vorstand oder andere Gartennachbarn was zu meckern. Sei es noch so veraltet oder sinnfrei, sie müssen es los werden. Alle Kleingärten wünschen sich Nachwuchs, aber wenn sie so weiter machen und alle mit ihrer veralteten Stasimanier vergraulen, stehen sie bald alleine da. Gras 5 cm zu hoch, 2 Meter Fahrrad fahren auf einem Nebenweg etc.
Hattet ihr damit schon Erfahrung? Ist es bei euch auch so schlimm?
Spaghetti & Bolognese ❤️ Ganz easy selber gemacht, ganz ohne Maggi Tüte . Rezept:
3 Möhren
2 kleine Zwiebeln kleinschneiden
500 g fettarmes Hackfleisch
2 Tomaten
750 ml passierte Tomaten
Holy Bolo @spice_bar
Salz, Pfeffer, Basilikum @spice_bar
Balsamico Essig
Möhren raspeln, Zwiebeln kleinschneiden. Alles anbraten. Hackfleisch dazugeben.
Tomaten kleinschneiden und auch dazu geben.
Passierte Tomaten, 2 EL Balsamico und Gewürze unterheben.
Fertig. Mit dem Rabattcode "spicysilvi" könnt ihr 5 € bei @spice_bar sparen.
#spaghettibolognese
#bolognese
#easytodo
#easycooking
#nofastfood
#italienischeküche #meat #silvisrezepte #gesundeküche #fettarm