List of the most popular hashtags for theme #NOVABODY

I like girls who look like they kill people for a living. That is the look I'm going for. #treino #o #bumbumnanuca #muscle #bodybuilder #atletawellness #wellnessfitness #arnoldclassic #novabody #motivation #bikinifitness #modafemenina #muscula #estreantesifbb #modafitness #leggings #modafitnessbrasil #fikagrandeporra #gym #bodyfitness #smartfit #ifbbpro #bodytech #esmagaquecresce #musculacao #atleta #bodybuildingmotivation #fitnessphotography #ifbbmt #wellnessifbb

@massmatics__ actually drinks fit tea . . . #girlsfitness #fitness #gym #leggings #treino #bumbumnanuca #modafitness #dieta #riodejaneiro #modafitnessbrasil #modafemenina #vemferiado #empinabumbum #roupafitness #roupasfemininas #modafit #ifbbbrasil #cabofrio #novabody #ipanema #feriado #dna #bodytech #smartfit #academiadapraia #saopedrodaaldeia #academiadna #novabodyclubfitness #esportista #bhfyp

Aquele sentimento de alma renovada no regresso a casa. #feriado #o #praia #ferias #sol #verao #brasil #saofranscisco #familia #domingo #viagem #amigos #treino #fitness #natureza #bodytech #ifbbbrasil #smartfit #modafitness #dna #academiadna #novabody #bhfyp #pascoa #easter

CHEGOU REPOSIÇÃO!!!! . Que tal esse macaquinho para dar um UP na energia ?! . FAÇAM SEUS PEDIDOS!!! Quantidades limitadas !!! Tamanho único, veste do 34 até o 42 Enviamos para todo o Brasil. . Corre e faz seu pedido no direct ou no WhatsApp +55 22 99614-3846 . . . . . #modafit #modafitness #fitness #roupasfemininas #roupafitness #leggings #esportista #modafemenina #modafitnessbrasil #novabodyclubfitness #cabofrio #girlsfitness #vemferiado #empinabumbum #treino #bumbumnanuca #dieta #ifbbbrasil #novabody #ipanema #riodejaneiro #carolvaz #dna #bodytech #smartfit #academiadapraia #saopedrodaaldeia #academiadna #quarta-feira

Немного о экспертах в сфере фитнеса. Когда ко мне приходят новички они видят меня как эталон формы, знаний и дисциплины. Экспертом по питанию и тренировкам. Да, на существенную долю это правда, у меня действительно есть знания и мотивация, как и у многих других тренеров. И в большинстве случаев люди приходят за конкретным планом действий, который решит все их проблемы и поможет им измениться, и который, к сожалению, никогда не будет работать. Каким бы экспертно достоверным он не был. Конечно это не относится к реабилитации или методическим указаниям к тренировочному процессу. Скорее к самой сути перемен в жизни. Сама же причина его провала проста, мы все готовы верить скорее самим себе, чем кому-либо, особенно, когда дело касается нашей жизни в таких естественных вещах. Верить тем зачастую витиеватым, абстрактным и даже противоречивым аргументам в нашей голове. Неоспоримый факт, практически все мы знаем, что алкоголь, жирное молоко, бекон и сладкое не помогают придти в форму. И мы отлично осведомлены об опасностях, которые несёт сидячий образ жизни. И я не ошибусь, если скажу, что 9 из 10 человек, прочитавших этот пост, знают даже то, что тратить нужно больше калорий, чем потребляешь. А 8 из них знают для чего. Но вот что интересно, зная все это, мы не торопимся меняться. Всё что нужно, у вас уже есть. Вам не нужен тренер - эксперт, который в очередной раз будет доносить до вас эти вещи, пытаясь замотивировать. Если тренер этого не понимает, вы обречены на вечные споры и недопонимание. Всё что вам нужно это просто подать руку, чтобы вас перевели через мостик противоречия. Будьте здоровы и занимайтесь с умом! - Персональные и групповые тренировки на Пхукете! 0837-769-221 - #vscocam #motivation #training #пхукет #muscle #workout #питание #фитнеспхукет #тренерпхукет #vsco #aesthetic #mensphysique #physique #ifbb #model #russia #fitnessmodel #групповыетренировки #vscogood #пхукет2018 #tbt #кроссфитпхукет #спортпхукет #phuket #bodybuilding #novabody #cardio #fit #health #photooftheday

Вот что случается, когда есть ты, отельный номер, телефон и незапланированно длительная поездка в одиночестве А ещё, я еду уже 3 дня не считаю, ибо какой смысл, раз всё на глаз‍♀️ Стараюсь просто какой-то белок есть с каждым приёмом пищи, а остальное - как звезды сойдутся Но я уверена, что это не отразится на моей форме. Более того, я уверена, что будь это период не в 3 дня, а 3 месяца, это тоже бы негативно не сказалось. Но я считаю, потому что так удобнее, я привыкла и усилий это никаких не требует. Хоть я и не считаю, что это необходимо делать всем и всегда. Если вы в самом начале пути, или же стоит конкретная цель (уменьшение жировой массы, набор мышечной массы...), то подсчеты НЕОБХОДИМЫ. А если рассматривать дальнейшую жизненную перспективу, этап поддержания формы, поездки в отпуск, разные другие жизненные ситуации, когда вам не можется и не хочется заниматься подсчетами, то на первое место нужно ставить приобретение правильных пищевых привычек. «Базы», если угодно. Вот сейчас именно она позволяет мне не греть голову о питании в эти 3 дня и не мандражировать, что «я об этом пожирею» Подробнее об этом я писала раньше #yana_nb_питание У меня остался ещё один пост в продолжении рассказа о макронутриентах (про любимые углеводы), а ещё в ближайшее время напишу небольшой список тех самых «полезных привычек» в питании, которые точно стоит приобрести, чтобы быть всегда в форме - - #спортивныедевушки #тренерпхукет #novabody #фигура #мотивация #правильноепитание

CHEGOUUUUU REPOSIÇÃO DESSE SHORT LINDO EMPINA BUMBUM !! SHORT DISPONÍVEL Corre corre corre para pedir , porque acaba muiiiito rápido!! . Tamanho único - veste do 34 ao 40 Já disponível para envios de imediato. . Enviamos para todo o Brasil. . Corre e faz seu pedido no direct ou no WhatsApp +55 22 99614-3846 .. . . . ▪️para mais informações WhatsApp 22 99614-3846 ▪️Fazemos entregas na Região dos Lagos /RJ ▪️Enviamos para todo o Brasil e Exterior ✈️ ▪️Aceitamos cartões e parcelamento em até 12x ▪️Para vendas online o pagamento pode ser feito : Transferência/ Depósito/ PayPal/ pagseguro e mercado pago . . . . #modafit #modafitness #fitness #roupasfemininas #roupafitness #leggings #esportista #modafemenina #modafitnessbrasil #novabodyclubfitness #cabofrio #girlsfitness #vemferiado #empinabumbum #treino #bumbumnanuca #dieta #ifbbbrasil #novabody #ipanema #riodejaneiro #feriado #dna #bodytech #smartfit #academiadapraia #saopedrodaaldeia #academiadna #Quintou

MENINAS , TÁ CHEIO DE NOVIDADES NO NOSSO SITE !!! Nem perde tempo e já corre p la ! www.madeinbrazilfit.com.br Esse Legging é empina bumbum . TÁ DISPONÍVEL Corre corre corre para pedir , porque acaba muiiiito rápido!! . Tamanho único - veste do 34 ao 40 Já disponível para envios de imediato. . Enviamos para todo o Brasil. . Corre e faz seu pedido no site www.madeinbrazilfit.com.br No direct ou no WhatsApp +55 22 99614-3846 .. . . . ▪️para mais informações WhatsApp 22 99614-3846 ▪️Fazemos entregas na Região dos Lagos /RJ ▪️Enviamos para todo o Brasil e Exterior ✈️ ▪️Aceitamos cartões e parcelamento em até 12x ▪️Para vendas online o pagamento pode ser feito : Transferência/ Depósito/ PayPal/ pagseguro e mercado pago . . . . #modafit #modafitness #fitness #roupasfemininas #roupafitness #leggings #esportista #modafemenina #modafitnessbrasil #novabodyclubfitness #cabofrio #girlsfitness #vemferiado #empinabumbum #treino #bumbumnanuca #dieta #ifbbbrasil #novabody #ipanema #riodejaneiro #feriado #dna #bodytech #smartfit #academiadapraia #saopedrodaaldeia #academiadna #quintou

Все мы уже знаем, что для того чтобы быть большим и сильным нужно соблюдать определённую диету. Кушать достаточно белка и углеводов. Выполнять силовые тренировки, иногда очень тяжёлые. Конечно периодически они будут сменяться лёгкими, но затем вы должны будете снова подтолкнуть себя к краю. Не пить алкоголь, бросить гулянки и танцы в клубах всю ночь напролёт, создав идеальные условия для восстановления. Бросить есть сахар, фастфуд и другую такую привычную для обычного человека пищу. Но есть ещё одна вещь, про которую все забывают. Это постоянство. Постоянство вашего выбора стать лучше, постоянство делать одно и то же неделями и месяцами. Постоянство есть одну и ту же еду. Вставать с кровати в одно и то же время, завтракать и собираться в зал. Постоянство работать и доводить начатое до конца. Постоянство самообразования и саморазвития, ведь никому ещё не удалось накачать крепкое тело без крепких мозгов. Те, кто пренебрегает этим принципом всегда неизбежно будут откатываться назад. Вот почему так важно правильно расставлять приоритеты, а то, что зовут волей, есть у всех. Нужно просто вытащить её на поверхность. Всем успешных и увлекательных тренировок после майских праздников. Много новых знаний и, как следствие, побед. Помните вы - это результат ваших мыслей, поступков и приложенных усилий. Я лишь буду подталкивать вас в спину и указывать на камни под ногами на пути к вашей новой версии себя. - Персональные и групповые тренировки на Пхукете! 0837-769-221 - #vscocam #motivation #training #пхукет #muscle #workout #питание #фитнеспхукет #тренерпхукет #vsco #aesthetic #mensphysique #physique #ifbb #model #russia #fitnessmodel #групповыетренировки #vscogood #tayga8 #tbt #кроссфитпхукет #спортпхукет #phuket #bodybuilding #novabody #cardio #fit #health #photooftheday