ntcminsk justdoit nike nrcminsk coach nikeminsk niketraining niketrainingclub minsk никитеночка belarus runnergirl sport зож athletegirl belarusrunning fitness instarunners minskrun polishgirl runninggirl snow sportsgirl sportswoman strava stravarun stravarunner swimbikerun werunminsk
Счастливые, довольные , отработали тренировку
Приведу несколько причин для чего нам стоит заняться спортом !
1) Первая и основная – крепкое здоровье. практически все наши жизненные процессы улучшаются за счет занятий спортом.
2) Вторая причина – хорошее настроение. Спорт – лучшее лекарство от апатий, стрессов и плохого настроения.
3)Третья причина – спорт повышает самооценку!
При достижении личного подсознательного физического идеала человек приближается к возможности изменить свою жизнь и во всех остальных сферах.
4) Еще одна причина – нормализация сна. Здоровый сон гарантирует повышение стрессоустойчивости, увеличивает запас жизненной энергии и поддерживает прекрасное самочувствие на протяжении всего дня.
5) Пятая причина – занимаясь спортом в спортивном зале, вы не только сможете привести свое тело в порядок, но и расширить круг общения, встретив единомышленников, желающих улучшить качество собственной жизни. Заниматься спортом в компании, делиться своими победами, обсуждать результаты – всегда приятнее вместе!
На самом деле причин значительно больше. Для каждого они индивидуальны. Находите для себя мотивацию заниматься спортом, и вы заметите, как изменится ваша жизнь в лучшую сторону. Желаю всем удачи Начинай уже любить себя
#ntcminsk#ntc#nike#sport#team#dvor#health#mood#спорт#здоровье#команда#нтс#нтсминск#двор
Какие планы на выходные?
Шашлыки, #vivarovar или поваляться дома?
☝Есть предложение!
Выходные с пользой - ⚠суббота, 9:00 Немига,5 , тренировка-пробежка в приятной компании #nrcminsk ⚠воскресенье, 11:00 эффективная тренировка в зале вместе с #ntcminsk (регистрация обязательна)
Ждем всех! Хороших выходных