List of the most popular hashtags for theme #NUTRIFITKZ

Creator – это спортивная добавка на основе creatine monohydrate, выпускающаяся известным российским брендом и производителем спортивного питания «Dr. Hoffman». Креатин является одной из наиболее применяемых спортивных добавок. Это связанно с тем, что его эффективность и польза имеют обширную доказательную базу в теории и на практике. Приём креатина способствует увеличению силовых показателей, улучшению качества прорисовки мышц (что связанно с его накоплением в мышечных клетках), а также ускоренному восстановлению и прибавке чистого мышечного веса, что подтверждено спортивной практикой множества атлетов. Характерные преимущества: увеличение силовых показателей и времени восстановления; улучшение внешнего вида мышц; добавка может иметь вкусовое наполнение; улучшает работу сердца; добавка полностью безопасна для здоровых людей. –––––––––––––––––––––– Состав питательных веществ в одной порции 11,2 гр.: ⠀ ♛ Креатина моногидрата - 6,2 гр. ♛ Углеводы - 5 гр. –––––––––––––––––––––– В наличии и на заказ объём и различные вкусы: 500 гр. - 4500 тг. 44 порции Без вкуса Клубника Апельсин ✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚ За подробной и личной консультацией пишем в: ☞ Direct ☞ What's app: +7 747 858 82 26 ☞ Telegram: https://t.me/nutrifit_kz ☞ Viber: +7 747 858 82 26 –––––––––––––––––––––– Самовывоз - адрес в профиле. Доставка по Алматы от 500тг. Доставка по РК от 700тг. –––––––––––––––––––––– #nutrifitkz #спортпиталматы #креатин #докторхоффман #креатинмоногидрат #спорт #фитнес #аминокислоты #сила #увеличениесилы #энергия #drhoffman #sportnutrition #creatine #creatinemonohydrate #sport #fitness #energy #aminoacid #power #powerup #cpegagood

Пора поговорить о правильном питании. Ранее мы много перечислили средств и препаратов для снижения веса, увеличении силовых и так далее, представленных в нашем магазине #nutrifitkz. Несомненно, спорпит увеличивает ваши шансы на получение стройного и подтянутого тела, но нельзя упускать из виду и правильное, здоровое питание. Сказано о нем уже немало и его принципы многие выучили наизусть. Но даже в такой избитой теме можно найти такую информацию, которую знает далеко не каждый. ⠀ О правильном питании сказано уже немало и его принципы многие выучили наизусть, поэтому иногда повторение одного и того же начинает утомлять. Но даже в такой избитой теме можно найти такую информацию, которую знает далеко не каждый. ⠀ Итак, интересные факты о правильном питании, часть 1: ⠀ ‼️ Сохраните, чтобы не потерять. ⠀ ℹ️ В молоке с пониженным содержанием жира больше кальция. Оказывается, жир вытесняет кальций, поэтому вытесняя жир из молока (но не полностью, немного жира оставляют), на производстве повышают количество кальция в продукте. ℹ️ Раздельное питание не доказано своей эффективностью. Именно так, эффективность раздельного питания научно не доказана. Все остальные заявления голословны и не имеют достаточной исследовательской базы. А вот порядок приема – это другой вопрос. Поскольку растительная пища переваривается преимущественно в кишечнике, то их лучше «пропускать вперед», а только потом есть крупы и мясо. ℹ️ Есть после шести можно. И даже нужно, если вы ложитесь после 10 вечера. Достаточно кушать последний раз за три-четыре часа до сна – этого вполне достаточно, чтобы еда переварилась и не мешала организму спокойно отдыхать. Кроме того, если очень хочется есть, а на часах уже девять вечера – спокойно выпейте стакан протеина/козеина и не мучайте себя. В следующем посте продолжим, друзья . ✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚ За подробной и личной консультацией пишем в: ☞ Direct ☞ What's app: +7 747 858 82 26 ☞ Telegram: https://t.me/nutrifit_kz ☞ Viber: +7 747 858 82 26 –––––––––––––––––––––– #nutrifitkz #спортпит #спортпиталматы #пп #правильноепитание #спорт #фитнес #nutrition #sport #fitness #energy #power #lifestile #vvecherrr

Instantized BCAA 5000 от ON. Встречайте чистейшие аминокислоты, какие только можно встретить на рынке спортивного питания. ВСАА имеют важное значение, а это значит, что они должны употребляться с пищей или как в нашем случае со спортивными добавками, так как человеческий организм не способен выработать их из других соединений. ВСАА уже давно используется спортсменами для тренировок и повышения своей выносливости, чтобы поддерживать синтез белка и восстанавливать силу после интенсивных‍♂ тренировок. Данный растворимый порошок BCAA 5000 изготовлен с использованием собственной технологии компании ON, благодаря которой он легко растворяется, и он никогда не осядет на дне. Не имея вкуса он обладает несравненным преимуществом, так как вы можете добавить его в ваш любимый напиток, коктейль и так далее. –––––––––––––––––––––– Количество БЦАА в одной порции 5 гр.: L-лейцин - 2500 мг. L-валин - 1250 мг. L-изолейцин - 1250мг. –––––––––––––––––––––– В наличии и на заказ объем: 345 гр.- 9⃣8⃣0⃣0⃣ тг. 60 порций *⃣ Без вкуса. ✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚ За подробной и личной консультацией пишем в: ☞ Direct ☞ What's app: +7 747 858 82 26 ☞ Telegram: https://t.me/nutrifit_kz ☞ Viber: +7 747 858 82 26 –––––––––––––––––––––– Самовывоз - адрес в профиле. Доставка по Алматы от 500тг. Доставка по РК от 700тг. –––––––––––––––––––––– #nutrifitkz #нутрифиткз #спортпит #спортпиталматы #оптимумнутришн #бцаа #аминокислоты #спорт #фитнес #аминокомплекс #сила #bcaa #aminoacids #optimumnutrition #sportnutrition #sport #fitness #lifestile #вwecher

Как нельзя без диеты скинуть вес, так нельзя и набрать заветные килограммы. Диета не всегда направлена на снижение веса, это лишь тот или иной рацион, которого вы придерживаетесь. И так. Набор массы. Как и при похудении, начинается все с замеров своих 90-60-90. Все замеры делаются в пиковых точках и при максимальном напряжении. Далее замеряем, сколько калорий мы тратим в сутки для нормальной жизнидеятельности. Давайте разберемся на примере. ⠀ Исходные данные: Мужчина, весом 75 кг., с быстрым обменом веществ и низким % жира. Расчет: 75 * 35 (читай предыдущий пост) = 2625 ккал 2625 * 1,2 = 3150 ккал 3150 – количество калорий, необходимое для роста мышечной массы. Около 500 калорий сверх нормы. А именно такие парни и мужчины обращаются к нам чаще всего. –––––––––––––––––––––– При занятиях силовыми видами спорта стоит держать употребление белка в районе 1,5 - 2,5 г. на 1 кг. собственного веса. Не всегда удается продуктами питания удерживать данные цифры, тогда приходит на помощь большой выбор #протеина из нашего магазина #nutrifitkz. –––––––––––––––––––––– Углеводы, основной источник энергии для нашего организма. Для набора мышечной массы вам потребуется 4 - 6 гр. углеводов на 1 кг. собственного веса в день. Они делятся на медленные (рис, гречка, овсянка и т.д.) и быстрые (фрукты, сладости, выпечка). Кстати добирать калории иногда приходится и булкой хлеба. Лучшим вашим выбором приобретение #гейнера с различными углеводами и минимальным содержанием сахара. –––––––––––––––––––––– Доля жиров в рационе составляет около 1 - 2 гр. на 1 кг. собственного веса. Не все жиры стоит включать в меню. Жиры бывают вредные (насыщенные) и полезные (Омега - 3, Омега - 6). В рационе должны быть растительные масла но в ограниченном количестве, жирная рыба, орехи. Дальше подробно разберём программу питания для набора мышечной массы. ✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚ За подробной и личной консультацией пишем в: ☞ Direct ☞ What's app: +7 747 858 82 26 ☞ Telegram: https://t.me/nutrifit_kz ☞ Viber: +7 747 858 82 26 –––––––––––––––––––––– #nutrifitkz #нутрифиткз #спортпит #спортпиталматы #диета #набираеммассу #бжу #калории #спорт #calories #sportnutrition #sport #lifestile #diet #proжekm

Всем Настало время поговорить об извечном вопросе, который терзает всех, кто планирует заниматься или уже ходит в зал или секцию, что принимать, #аминокислоты или #бцаа ❓ЧТО ЭТО/КОМУ ЭТО❓ ⠀ Спортивное питание предусматривает добавки из аминокислот, позволяющие компенсировать недостаток белка в питании. Обычные аминки – это набор из 7⃣➖ заменимых и 8⃣ незаменимых аминокислот, включая ВСАА – в том соотношении, в каком они находятся в мясе. То есть, таблетка аминокислот – это замена куска , она повышает «общее содержание белка в пище". ⠀ БЦАА — аминокислоты с разветвленными цепочками. Это комбинация из 3⃣ наиболее важных для обмена веществ незаменимых аминокислот. В состав BCAA входят лейцин, изолейцин и валин. Суточная потребность в этих BCAA составляет 5⃣➖6⃣ г. — то есть половину потребности всех незаменимых аминокислот. Если отдельные группы аминокислот являются заменимыми и условно-заменимыми, то все соединения, входящие в состав ВСАА не заменяются. ––––––––––––––––––––– Комплексные аминокислоты целесообразнее принимать не профессиональным спортсменам или же тем, кто находиться на этапе набора массы. В целом их прием рекомендуем всем, кто так или иначе желает видеть свое тело в форме. ⠀ БЦАА же являются необходимой добавкой для профессионалов, в особенности для бодибилдиеров в период подготовки к выступлениям. Сами по себе они усваиваются значительно быстрее, чем прочие аминокислоты и не дают разрушаться мышцам во время тренировок. Кстати, усвоение #bcaa происходит в мышцах, #аминокислоты же усваиваются печенью. –––––––––––––––––––––– В следующих постах покажем нашу продукцию. Всех обнимаем ✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚ За подробной и личной консультацией пишем в: ☞ Direct ☞ What's app: +7 747 858 82 26 ☞ Telegram: https://t.me/nutrifit_kz ☞ Viber: +7 747 858 82 26 –––––––––––––––––––––– #nutrifitkz #спортпит #спортпиталматы #бцаа #аминокислоты #спорт #фитнес #аминокомплекс #сила #bcaa #aminoacids #sportnutrition #sport #fitness #energy #power #lifestile #tRuifittda

Стоит ли говорить о том, что аминокислоты BCAA от #MUTANT это незаменимая добавка в рационе спортсмена, идущего к своей цели. Стоит! И вот почему Ниже описание действия #BCAA: "Любая физическая нагрузка требует энергии. Каждая клетка организма обеспечивается необходимым количеством энергии благодаря биологическому механизму энергетического гомеостаза. Источник энергии – глюкоза и жирные кислоты. Для того чтобы стимулировать процесс высвобождения энергии, в механизм гомеостаза включаются гормон роста (побуждает жировые депо высвободить энергию) и инсулин (этот гормон важен для усвоения глюкозы, в свою очередь глюкоза, поступая в кровь, сама стимулирует выработку инсулина). При падении глюкозы, организм начинает добывать из мышечного гликогена. Кроме гликогеновых потерь, снижается так же и уровень незаменимых аминокислот (в первую очередь, #лейцин, #изолейцин и #валин). То есть запускается процесс катаболизма и мышечная ткань разрушается. Тут вступает в силу BCAA, принимаемый на тренировке. Организм тут же окисляет аминокислоту лейцин, прибавляя к уже имеющейся «глюкозной» энергии новую. Приём BCAA во время тренировки оправдан как: источник альтернативной энергии для тренировочного процесса, способ сохранить мышцы от катаболизма и прогрессировать в объемах". –––––––––––––––––––––– Состав питательных веществ в одной порции 11,1 гр.: BCAA 2:1:1 - 7,2 гр. Увеличивающие аминокислоты - 2,5 гр. Смесь 8 электролитов - 120 мг. –––––––––––––––––––––– В наличии и на заказ различные вкусы объемом: 348 гр.- 8⃣2⃣0⃣0⃣ тг. 30 порций ‍♂ Голубая малина Фруктовый пунш Волосатый персик Зелёное яблоко Лайм/Вишня ✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚ За подробной и личной консультацией пишем в: ☞ Direct ☞ What's app: +7 747 858 82 26 ☞ Telegram: https://t.me/nutrifit_kz ☞ Viber: +7 747 858 82 26 –––––––––––––––––––––– Самовывоз - адрес в профиле. Доставка по Алматы от 500тг. Доставка по РК от 700тг. –––––––––––––––––––––– #nutrifitkz #нутрифиткз #спортпит #спортпиталматы #мутант #бцаа #аминокислоты #спорт #фитнес #аминокомплекс #aminoacids #mutantbcaa #sportnutrition #sport #fitness #lifestile #вe4epp

Перед тем как покупать  Whey Gold Standard обрати внимание: На защитной пленке, находящейся поверх крышки - должна находиться сбоку голограмма золотого цвета, с четкими, хорошо прорисованными надписями. Под крышкой находится картонный вакуумный барьер, который помогает удерживать порошок на месте во время транспортировки. Этот круглый диск не склеивается с донышком клеем, а при открытии крышки - остается прямо в ней. Так выглядит сгиб снизу в Американских версиях банок - отчетливо видна спайка, это указывает на технологию пластического термоформования. Все банки выглядят одинаково - подобная спайка признак оригинала. На нижней или боковой стороне вы найдете синюю или желтую струйную печать с указанием даты изготовления, даты истечения срока действия и серийного кода. Порошковые продукты имеют срок годности 2 года. –––––––––––––––––––––– Дорогие друзья, в нашем магазине вы сможете найти выбор различных средств для увеличения мышечной массы, снижения веса, улучшения своих показателей в любом из видов спорта, даже в шахматах. Но так как весь ассортимент представить достаточно сложно в Instagram, вы можете обращаться к нам в любую из соцсетей, если не нашли на странице искомый вами продукт. Всегда рады ответить на ваши вопросы, помочь с выбором нужного средства именно для вас и помочь в построении рациона питания. ✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚ За подробной и личной консультацией пишем в: ☞ Direct ☞ What's app:+7 747 858 82 26 ☞ Telegram: +7 747 858 82 26 ☞ Viber: +7 747 858 82 26 –––––––––––––––––––––– Самовывоз - адрес в профиле. Доставка по Алматы от 500тг. Доставка по РК от 700тг. –––––––––––––––––––––– #nutrifitkz #спортпит #протеин #предтрен #гейнер #спорт #фитнес #жиросжигатели #аминокислоты #витамины #бцаа #sportnutrition #protein #gainer #bcaa #fatburner #energy #aminoacids #вockpeceнЬеТyT

Отзыв клиента ⬇ Отличный выбор для первого раза протеин Titanium Whey от SAN –––––––––––––––––––––– Напоминаем цены на продукт: ☛924гр. 11500тг. 28 порций ☛2,31кг. 22000тг. 70 порций ✪ количество порций может отличаться от приведенного выше ✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚ За подробной и личной консультацией пишем в: ☞ Direct ☞ What's app: +7 747 858 82 26 ☞ Telegram: https://t.me/nutrifit_kz ☞ Viber: +7 747 858 82 26 –––––––––––––––––––––– #nutrifitkz #нутрифиткз #спортпит #спортпиталматы #спорт #фитнес #sportnutrition #sport #fitness #lifestile #отзыв #pognyghj

SCITEC NUTRITION - это американский бренд спортивного питания, производство которого происходит на заводах в Венгрии. Amino Magic – прогрессивная аминокислотная «сборка», призванная помочь вам достичь поставленных тренировочных целей. ⠀ В состав Amino Magic включено девять ключевых аминокислот бодибилдинга, в том числе ВСАА, карнитин, глутамин и другие немаловажные нутриенты. Данное средство станет надежной поддержкой в работе на гипертрофию и поможет добиться серьезного прогресса во время похудения и работы на рельеф. ⠀ лейцин – форсирует синтез мышечного протеина; ⠀ изолейцин – потенцирует анаболическое действие лейцина, а также ускоряет сжигание жиров; ⠀ карнитин – ускоряет утилизацию жиров, участвуя в транспортировке жирных кислот; ⠀ глутамин – обладает выраженным анаболическим действием, усиливает эффект лейцина; ⠀ аргинин – расширяет сосуды, ускоряет доставку к мышцам питательные вещества и кислорода. Тот самый ПАМП! ⠀ Помимо перечисленных выше аминокислот «Амино Магия» содержит валин, орнитин, лизин, таурин. Валин, наряду с другими БЦА, участвует в энергетическом обмене и снабжает мышцы дополнительным источником АТФ. Орнитин потенцирует действие аргинина и обладает антикатаболическим эффектом. Таурин придает сил для эпических тренировок. –––––––––––––––––––––– Содержание в 1 порции 20 гр. продукта: ☣ L-глутамин - 5000 мг. ☣ L-лейцин - 1500 мг. ☣ L-изолейцин - 750 мг. ☣ L-валин - 750 мг. ☣ Таурин - 2000 мг. ☣ L-карнитин - 1000 мг. ☣ L-аргинин - 1000 мг. ☣ L-орнитин - 500 мг. ☣ L-лизин - 500 мг. –––––––––––––––––––––– В наличии и на заказ вкусы объемом: 500 гр.- 1⃣0⃣0⃣0⃣0⃣ тг. 25 порций Апельсин Яблоко ✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚✚ За подробной и личной консультацией пишем в: ☞ Direct ☞ What's app: +7 747 858 82 26 ☞ Telegram: https://t.me/nutrifit_kz ☞ Viber: +7 747 858 82 26 –––––––––––––––––––––– Самовывоз - адрес в профиле. Доставка по Алматы от 500тг. Доставка по РК от 700тг. –––––––––––––––––––––– #nutrifitkz #спортпит #спортпиталматы #скайтекнутришн #бцаа #аминокислоты #спорт #фитнес #аминокомплекс #сила #bcaa #aminoacids #scitecnutrition #sportnutrition #sport #fitness #cыpoHochЬ