List of the most popular hashtags for theme #OLGA_PRO_SON_СОНПОМЕСЯЦАМ

Всем доброго дня! С 1 днем февраля! Ещё один месяц и весна . Не забываем ставить ❤ за мои труды. . Сегодня поговорим про сон ребёнка в 2 месяца. . Малыш продолжает так же много спать. Суточная норма составляет 15-16 часов, на день приходится 5-6 часов, на ночь 8-10 часов. . ВБ в возрасте 2 -х месяцев составляет 1.15-1.20 вместе с укладыванием. Бодрствовать с малышом становится все интереснее и интереснее. . В 8 недель происходит очередной скачок в развитие,что приводит к ухудшению сна. . В этот период многие детки могут начать спать короткими снами от 30 до 40 минут. Такие сны являются нормой с 2 до 6 месяцев. Главный критерий - это хорошее настроение ребёнка после пробуждения. Если же ребёнок в плохом настроение, то старайтесь продлевать короткие сны. . ⭐️Дневной сон. По прежнему 4-5 снов, продолжительностью 5-6 часов. . ⭐️Ночной сон. Именно в 2 месяца у малышей появляется предрасположенность к раннему укладыванию. Норма сна 8-10 часов. . Вспомнили как ваши малыши спали в 2 месяца? Возможно именно в 2 месяца появилась проблема коротких снов? #olga_pro_son_сонпомесяцам #консультантпосну#самостоятельноезасыпание#консультантподетскомусну#неспит#плохоспитночью#2месяца#мамасына#инстамама#всепросон

Всем привет! . Я немного пропала из вашей ленты, мы с Егором разболелись. Сейчас уже восстанавливаем силы и поэтому я снова с вами!!! . С вас ❤, с меня полезная информация. Вам не сложно, а мне приятно! . Сегодня расскажу про сон ребёнка в 1 месяц. . Норма сна в сутки составляет 15,5-18 часов. Днём ребёнок спит 6-8 часов, ночью 8-10 часов. . Время бодрствования составляет 1-1.5 часа вместе с укладыванием. . 1 месяц это период , когда вы можете столкнуться с первыми проблемами. . На 5 неделе на сон и поведение малыша может повлиять первый скачок в развитие. Ребёнок может постоянно висеть на груди, находиться на ручках и требовать вашего внимания. Именно в этот период ребёнок может плохо засыпать и часто просыпаться. . С 6 недели начинается сложный период, который сопровождается частыми слезами и истериками. Именно с этого периода начинаются проблемы с ЖКТ и колики.Длится этот кризисный период практически до 3 месяцев. . Помогайте ребёнку уснуть самостоятельно. Перекладывайте его в кроватку расслабленного , но не спящего. . ⭐️Дневной сон. Длится 6-8 часов, это 4-5 снов от 40 минут до 1,5-2 часов. . ⭐️Ночной сон. Составляет 8-10 часов. Некоторые дети могут спать не просыпаясь уже 3-5 часов ночью. . Мамы, давайте вспомним как спали ваши дети в 1 месяц? У ваших малышей был кризисный период? Колики, газики? Как вы справлялись? . #olga_pro_son_сонпомесяцам #консультантпосну#самостоятельноезасыпание#всепросон#какуложитьспатьбыстро#плохоспитднем#плохоспитночтю#инстамама#1год#мамасына

Всем привет! . Как вам погодка?! У нас коллапс какой то! 2 дня я была без связи, а телевизор до сих пор не идёт. Бывает такое в деревне))) . Не жалейте ❤для моего Егора))) . Сегодня поговорим про сон в 3 месяца. . Малыш растёт , но до сих пор спит так же много. Суточная норма сна составляет в среднем 15 часов. Дневной сон 5-6 часов, а ночной 10-11 часов. . Время бодрствования в 3 месяца составляет 1.20-1.35. . На 11-12 неделю приходится умственный скачок в развитии. Для ребёнка открывается новый мир. Он может различать голоса и тон голоса. Скачок в развитие влияет на сон, ребёнок становится капризным и беспокойным. . В 3 месяца начинается вырабатываться мелатонин. Под воздействием света мелатонин разрушается, выработка сокращается. Важно контролировать этот процесс. Ночью не включать свет, не спать с включённым ночником. Перед сном приглушать свет. . ⭐️Дневной сон. Норма 5-6 часов, как правило уже 4 сна от 40 до 1,5-2 часов каждый. . ⭐️Ночной сон. Норма 10-11 часов. К 3 месяцам появляются привычки засыпать определенным образом и в определенном месте. Многие детки имеют способность спать большую часть ночи без пробуждений. . Мамы, как спали ваши детки в 3 месяца? Возможно именно в 3 месяца появилась привычка засыпать с укачиванием или с грудью? #olga_pro_son_сонпомесяцам #консультантпосну#консультантподетскомусну#самостоятельноезасыпание#всепросон#детскийсон#какуложитьспать#неспитночью#мамасына#мамскиебудние#декретныебудни

Добрый вечер мамочки! . Понедельник день тяжёлый))) А я решила , что по понедельникам буду писать про сон малышей по месяцам. Открываю рубрику #olga_pro_son_сонпомесяцам. . Не забываем ставить ❤, чтобы я не пропадала из вашей ленты. . Сон новорождённого. . Норма сна в сутки составляет 16-19 часов. Но все дети индивидуальны, и мы это знаем. Кому то достаточно 16 часов, а кто то спит по 20 и больше часов в сутки. . Новорожденные спят короткими отрезками 1-3 часа и просыпаются , чтобы поесть. . Сон новорождённого до месяца одинаковый и днём и ночью.Он не понимает , что ночью спят, а днём бодрствуют. Но при этом важно показывать различия между ночью и днём, чтобы не допустить проблему " перепутал день с ночью". . Легкость засыпания конечно зависит от времени бодрствования , и важно не перегуливать малыша. ВБ до 1 месяца составляет не более 40 минут. . В этот период важно воссоздавать привычные условия для новорождённого , похожие на условия нахождения в матке. Это пеленание, покачивание и белый шум. . ⭐️Дневной сон. Новорождённые спят много. Но как правило сон может длиться 1-3 часа, но кто то спит меньше. ВБ - 40 минут. . ⭐️Ночной сон. Желудок новорождённого очень маленький, поэтому потребность в еде возникает каждые 2-3 часа. Но некоторые дети спят 5-6 часов без пробуждений. . Как спали ваши детки в первый месяц жизни? Часто просыпались ночью или могли поспать 5-6 часов без пробуждения? . #olga_pro_son#консультантпосну#сонпомесяцам#неспит#самостоятельноезасыпание#мамасына#инстамама#неспитднем#сонноворожденного

Приветствую вас! Всех поздравляю с началом масленичной недели! . Я сегодня день начала с вкусных блиночков от мамы))) . Не жалейте ❤. Сегодня поговорим про сон в 4 месяца, довольно не простой период в жизни малыша. . Суточная норма сна составляет 14,5-16 часов. Дневной сон 4,5-6 часов,ночной сон 10-12часов. . Время бодрствования увеличивается и составляет уже 1.45-2 часа. Важно помнить , что в это время входит и ритуал и засыпание. . В 4 месяца меняется патерн сна- сон становится похожим на сон взрослых. Фазы сна: засыпание, поверхностный сон, глубокий сон, быстрый сон. . В 4 месяца происходит очередной умственный скачок в развитие, когда малыш начинает соединять события в единое целое. . В 4 месяца происходит также скачок в физическом развитие. Малыш учится переворачиваться. Все эти события очень сказываются на поведение ребёнка, он становится капризным, беспокойным. Сон также ухудшается. Возможно до 4 месяцев сон был хорошим, а потом он резко ухудшается. . Старайтесь все физические навыки тренировать днём, так как малыш очень часто практикует их ночью, что нарушает сон ребёнка. . ⭐️Дневной сон. Норма дневного сна составляет 4,5-6 часов. Многие дети начинают спать уже 3 сна, продолжительность каждого составляет от 40 до 2 часов. ⭐️Норма ночного сна составляет 10-12 часов. Сон резко ухудшается, учащаются ночные пробуждения, засыпание становится тяжелым и долгим. Эти изменения как правило связаны с регрессом сна 4 месяцев. . Рассказывайте, как у вас прошёл регресс сна? Ухудшился ли сон в этот период? Или все прошло ровно и гладко? #olga_pro_son_сонпомесяцам#olga_pro_son#консультантпосну#самостоятельноезасыпание#сонв4мпсяца#4месяца#регресссна#сондетей#мамасына

Уррра! Весна! Поздравляю вас!☀️☀️☀️☀️☀️ . Как же я люблю весну. Настроение поднимается, хочется улыбаться, прыгать от счастья, творить, стремиться к новым вершинам. Планов на весну у меня очень много, да и вообще на весь этот год! . Вам от Егора ромашка ( если вы Ее не заметили), а вы не пожалейте ❤. . Для кого то долгожданный пост про сон в 6 месяцев. Вообще 6 месяцев это экватор. Мы все ждём эту дату. Малышу открываются новые навыки, способности. Начинается самое интересное . Норма суточного сна составляет 13,5-15 часов. На дневной сон приходится 3,5-4 часа, на ночной 10-12 часов. . Время бодрствования стремительно растёт и составляет 2.15-2.30. А к концу 6-го месяца увеличивается до 2.45-3 часов. Но! Кто то из деток способен бодрствовать 2.45-3 часа только после 7 месяцев. Не торопитесь, ориентируйтесь на признаки усталости. . В 6 месяцев многие детки уже умеют сидеть, кто то уже ползает, а некоторые уже стоят у опоры. Все эти навыки ребёнок начинает отрабатывать и ночью. Наверняка вы замечаете, что ребёнок может резко сесть или встать ночью. Помогайте отрабатывать новые навыки днём, учите возвращаться из положения сидя и стоя в положение лёжа. И будьте спокойны, ваш малыш растёт! . В 6 месяцев начинается очередной скачок умственного развития, когда ребёнок начинает понимать , что окружающие его предметы находятся на определённом расстояние и у них есть своё место. Осознание этого пугает ребёнка, он становится капризным и беспокойным. Конечно это сказывается на качестве сна. . "Страх сепарации". С 6 месяцев у многих деток может появится страх потери мамы. Ребёнок начинает понимать, что мама отдельный человек. Возможно малыш не отпускает вас от себя, просится на ручки, плачет когда вы выходите из комнаты. Это нормально! Он просто боится вас потерять. Будьте рядом, давайте больше любви, ласки. . Все выше перечисленное конечно сказывается на ночных пробуждениях. Их может стать больше, чем обычно. Помните, что после пробуждений вам придётся восстановить привычные условия для засыпания. Будьте к этому готовы. Другой вариант приступить к обучению СЗ, тогда ситуация может измениться.

Всем привет!!! . Я пропала, и виною тому плохой интернет Наверное, в следующий приезд к родителям стоит провести wi-fi. Работа стоит. Наконец то программа в которой я обрабатываю фотографии и пишу надписи заработала! И новый пост готов. . Сегодня поговорим про сон малышей в 5 месяцев. . Суточная норма сна составляет 14-15,5 часов, ночной сон 10-12 часов, дневной сон 4 часа. . Время бодрствования растёт и уже составляет 2-2.15. Каждые 15 минут имеют значение. Погулял чуть больше- перегул. . В 5 месяцев очередной скачок умственного развития. Малыш может играть в погремушку и понимать ,что она издаёт звук. Для этого возраста уже характерна осознанная последовательность действий. Малыша эти изменения пугает, он становится капризным, беспокойными , что конечно сказывается на сне. . В 5 месяцев практически все малышу могут переворачиваться, многие учаться ползать по пластунски, а кто то делает попытки сесть. Все новые навыки малыш пытается тренировать и ночью. Отнеситесь к этому спокойно,помогайте вернуться в знакомое положение. И тренируйте все навыки днём. . ⭐️Дневной сон. Норма сна составляет 4 часа. Как правило , в 5 месяцев 3 сна, 2 продолжительных и 1 короткий 30-40 минут. Но некоторые малыши спят уже 2 продолжительных сна. . ⭐️Ночной сон. Норма составляет 10-12 часов, но как правило малыши пока спят 10 часов ночью, максимум 11 часов. . Есть тут мамы 5-и месячных деток? Как ваш сон? Все устраивает или хотите что то поменять? . #olga_pro_son_сонпомесяцам#консультантпосну#самостоятельноезасыпание#всепросон#сондетей#5месяцев#мнстамама#инстадети

Быстрый сон- это фаза сна, которая составляет у детей почти 40-50%, в отличие от взрослых 20-25%. . Новорожденные спят только быстрым сном, и только к 1 месяцу начинается формирование глубокого сна. Быстрый сон также называется « сон бегающих глаз», именно во время быстрого сна все видят сновидения. . Вы можете легко заметить когда ваш малыш в фазе быстрого сна: у него бегают глазки, он улыбается, смеётся, плачет. В фазу быстрого сна ребёнок может легко проснуться. Если вы хотите разбудить ребёнка, то лучше это сделать во время быстрого сна, так он будет готов к пробуждению. . Функции быстрого сна: рост и развитие организма; рост и развитие мозга; психологическая защита; снятие психоэмоционального напряжения. . Если ваш ребёнок перевозбудился в течение всего дня, получил много эмоций и при этом вы его не достаточно расслабили, то ребёнок ночью может спать в большей степени быстрым сном, нежели глубоким, так как ему нужно снять напряжение дня. . Вы наверное замечали , что после очень насыщенного и эмоционального дня ваш ребёнок спит очень чутко и беспокойно. Причина этому- быстрый сон! . Поэтому очень важно следить за психоэмоциональным состоянием ребёнка и качественно расслаблять перед сном. . Полезная информация? Ставьте любой смайл в комментариях, если вам было интересно и полезно.

ИСТОРИЯ КСЕНИИ И МАШЕНЬКИ . Ксения обратилась ко мне за консультацией , когда Маше было 4 месяца. Мы совместно выбрал для сотрудничества индивидуальную консультацию пакет « Минимальный». Длительность -3 недели, стоимость 2500 рублей. . ☝️Основные проблемы которые озвучила Ксения: долгое укладывание на дневные сны 30-60 минут; долгое укладывание на ночной сон 20-40 минут; короткие дневные сны 30-50 мирную ( на момент обращения продолжительных снов не было вообще); засыпание со слезами, частые капризы; засыпала только с помощью укачивания. . В процессе анализа режима, я выяснила , что Машенька спала очень короткую ночь- меньше 10 часов, суточный сон составляй 12, при норме 14 часов, а также ВБ было больше нормы. . Я составила план работы: Отоспать Машу и привести сон к суточной норме; Соблюдать нормы ВБ, после коротких снов сокращать ВБ; Ввести мостик и ритуал; На 3-4 день работы вводить мантру на сон, и новые ассоциации на засыпание. Через 1,5 недели начать уходить от укачивания. . Ксения приступила к работе, не все сразу получалось. Но она никогда не сдавалась и выполняла все мои рекомендации. . ⭐️И результаты были не за горами: Уже через неделю Маша начала засыпать быстро за 15 минут и на дневные и ночные сны. Засыпала практически всегда без слез. Ксения всеми способами продлевала дневные сны, и в итоге суточный сон вернулся к норме 14-15 часов. Через 1,5 недели мы приступили к работе под кодовым словом « Отучить от укачивания» и Ксения выполняла все рекомендации. И уже через неделю Маша засыпала без укачивания. . Листайте карусель и тогда узнаете все из первых уст!!! И не пожалейте ❤️для этой прекрасной семьи. . А я хочу пожелать Ксение, Машеньке и всей семьёй здоровья, счастья, благополучия и конечно хорошего сна! . А вы хотите такой же результат? . #olga_pro_son_соннаяистория #olga_pro_son_услуги #консультантпосну#самостоятельноезасыпание#отучитьотукачивания#4месяца#5месяцев