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Porque ser mãe, ainda mais nos tempos atuais, é um ato político. Prometi a mim mesma que não iria expor minhas opiniões até que outubro passasse. Mas não suporto. Não seria eu. Não posso me calar. Não podemos!! Engana -se quem acha que está isento e imparcial. Viver é ter um lado. Ser mãe é escolher esse lado pensando no ser pelo qual nos responsabilizamos. Até a sua "indiferença" reflete o lado que vc escolheu. Seguidores que não gostam do meu posicionamento, não espero que concordem comigo, ao menos me respeitem assim como faço. Queremos ensinar empatia para nossos filhos e isso precisa começar por nós, com a simples capacidade de conviver com opiniões diferentes das nossas! Sem mais... #elenao . Regrann from @infancialivre - Quando a gente se torna mãe, a gente se torna uma ativista! Uma ativista pelos nossos filhos e de P em P chegamos à política como condição indispensável para a nossa sobrevivência. Conheça nosso texto: "Os 7 Ps do ativismo materno" aqui https://bit.ly/2MvR7dK link na bio O Milc é formado por mulheres, mães, ativistas. Não vamos indicar em quem votar, mas vamos pedir que reflitam na ameça aos direitos das criança que o tal candidato violento representa. Nós somos mães, mulheres, feministas, defensoras dos direitos das crianças, que acreditamos na utopia de um mundo em que cada vida valha mais que os interesses comerciais, recomendamos que nossas leitoras não votem em quem representa um perigo para nós mesmas e para o futuro dos nossos filhos. Existem outros 12 candidatos para escolher! #eleNão #mucb #eleicoes2018 #ondaroxa

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05 anos desse lugar que muda vidas! Parabéns CrossFit Manguetown Que venham mais 100 anos ⠀ ⠀ @crossfitmanguetown @Dr.Cruz @nutri.eduardabold @ft.marcisvinicius @fernandojmma #crossfit #ondaroxa #crossfitmanguetown #mcomp #crossfitrecife #tbt #crossfitpernambuco #crossfitters #crossfitlovers #crossfitathlete #crossfitstyle #crossfitbrasil #crossfitlife #crossfitbrasil #crossfitmen #crossfitbr #crossfitwod #crossfitbr #crossfiter #crossfitforlife #fitness #athlete #recife

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Hoje meu ciclo chega ao fim. Só tenho a agradecer ao @crossfitmanguetown por ter me dado a oportunidade de conhecer esse esporte que hoje não vivo sem e, principalmente, por ter me apresentado a pessoas que hoje considero como grandes amigos. Desejo sempre as melhores coisas a essa onda roxa, principalmente para @fernandojmma e @juliocromaguera , vocês são fodas #crossfit #ondaroxa #crossfitmanguetown #mcomp #crossfitbrasil #crossfitlife #crossfitters #crossfitfamily #crossfitathlete


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Um ano se passou da primeira pra segunda foto! Meu objetivo não era estético com relação ao meu físico, mas sim, eu queria ficar mais magra pra conseguir fazer um Strict Pull-Up ou melhorar o HSPU e, ficar mais forte pra subir um Snatch mais pesado. Eu nem tinha noção que estava tão diferente de uma foto pra outra (pelo menos pra mim), até ver essas duas fotos juntas. Se estou feliz? Sim, estou! Mesmo com toda minha dedicação, tenho que agradecer a duas pessoas que estão comigo desde o início e me apoiaram nesta jornada. Minha nutricionista @marialencar.nutri , que além de ser a melhor, tem um ❤️ sem fim, e meu Nutrólogo Dr. Jêmede Valença da @vitallemedicina . Esses dois foram responsáveis pelo ano mais saudável da minha vida. Tudo isso pra atingir objetivos nesse esporte que amei demais ter conhecido, o Crossfit e que eu tive a sorte de ter começado no melhor box de todos que é a @crossfitmanguetown Nesse processo tem tantas outras pessoas envolvidas quem nem precisa falar pois elas sabem da importância em minha vida. Então, não me diga que não dá, pois além de treinar, eu sou dona de casa, trabalho fora, sou estudante de Odontologia, sou esposa, filha e mãe de duas gatas, e meu dia tem 34h. Você consegue também, basta querer! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @crossfitmanguetown ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @marialencar.nutri ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @vitallemedicina ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @pedroaraujofisio ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Crossfit #CrossfitManguetown #OndaRoxa #CrossFitLife #Crossfitter #CrossfitGirls #ForgingEliteFitness #Fitness #FitnessAddict #CrossfitAddict #CrossfitBrasil #CrossfitRecife #CFBRoficial #WOD #ReebokCrossfit #DiariodoWod #RevistaCF #RevistaGrip #RevistaGripBrasil #Weighlifting #PowerTraining #WorkHard #Snatch #LPO #LPOBrasil #Weighlifting #PowerTraining #WorkHard #Strength #crossfitopen2019

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Ahhh pessoal, como não morrer de amores e orgulho dos meus eleitores quando vejo mais uma pesquisa como essa liberada hoje pelo site @olhardireto do Instituto Mark !? É uma alegria que não cabe no meu peito. É reconhecimento de trabalho bem feito, visando sempre o melhor para esse Estado! Obrigada Mato Grosso a #ondaroxa do 15015 tá gigannnnte!!! #voucomjana #seguealider #janainarivamt #adeputadademt #MDB #municipalismo #mulhernapolitica ☝#primeiro

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Terminando o interminável ☠️ “MURPH” 1 Mile Run 100 pull ups 200 push ups 300 air squats 1 mile run @nafolgaproducoes . ⠀ ⠀ . ⠀ ⠀ . ⠀ #crossfit #crossfitters #crossfitbrasil #crossfitbrazil #crossfitlife #crossfitness #crossfitter #crossfitmen #crossfitfamily #crossfitlifestyle #crossfitwod #herowod #crossfitathlete #crossfitbr #crossfitrecife #crossfitpernambuco #ondaroxa #crossfitaddict #crossfitendurance #crossfitcommunity #crossfitmotivation #athlete #sports

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“Eu tô voltando para casa de vez...” Acho que nem no meu maior sonho imaginaria algo assim. Quem me conhece sabe do meu amor pelo CrossFit, sabe que sempre desejei ter um box, mas nunca imaginei que esse box pudesse ser a minha casa, o local que tive o primeiro contato com a modalidade, o local que vem mudando a minha vida desde 2014. Agradeço demais pela oportunidade dada por @eduardofmariani @paulo.cabraldasilveira e @natycaminha , por confiar a mim e a @duda_scc a missão de continuar a cuidar, junto com @fernandojmma e @juliocromaguera , do filho que eles ajudaram a gerar, MUDANDO VIDAS. Prometo que continuarei fazendo o excelente trabalho que vocês começaram e indo ainda mais longe. Também agradeço à @army.clf , na pessoa de @marquinhos_leao , por ter me recebido e me apoiado durante esse tempo que passei lá, não poderia ter treinado em local melhor, um box parceiro que eu indico totalmente! É isso aí! @crossfitmanguetown eu estou aqui! #crossfit #crossfitbrasil #crossfitmanguetown #ondaroxa #mcomp #crossfitlove #crossfitters #crossfitlife #crossfitlovers #crossfitmen #crossfitbrazil #crossfitbrasil #crossfitrecife #crossfitpernambuco #crossfitathlete #crossfitfamily #crossfitstyle #crossfitbox #crossfitaddict #recife #pernambuco #brasil


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“Acho que deixei a toalha molhada em cima da cama...” ⠀ O que você pensa quando tá competindo?! ⠀ atleta‍♂️: @danielbelian box: @crossfitmanguetown ⠀ #crossfit #retrato #ondaroxa #torneiomangue2017 #muscleUp #gatos #lukesiqueirafoto



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