panikatak depresyon psikoloji psikolog anksiyete terapi kayg motivasyon psikoterapi nefes korku panik ruhsa kisiselgelisim sevgi psikoterapist aileterapisi anksiyetebozuklu bioenerji uzmanpsikolog aile ankara bilin psikiyatri psikolojikdan
Bu yazı tamamen senin için yazıldı. “Sana özel” çünkü sen özelsin. Bunun farkında değilsin belki ama bu hayatın anahtarı sensin. Seni anlatmak için bu yazıyı yazıyorum. Sadece seni…
Gördüğümüz ve görülen her şey rüya içinde rüyadır. Edgar Allan Poe
Seni tanımlayan binlerce cümle arasında en önemli olanı kendini bilmektir. Kendini bilen insan hayatın akışında bir o yana bir bu yana savrulmaz. Çünkü o bir yaprak değildir. O ağacın kendisidir.
Farkındalık burada çok önemlidir. Şöyle düşünmelisin. Otomatik pilotta mıyım? Buna cevabım kesinlikle evet olurdu. Farkındalık bir süreçtir. Anı yaşamak ve şimdiye ulaşmak önemlidir. Neden şimdi ki zamanda değiliz peki? Çünkü çoğumuz geçmişin gürültüsü ve geleceğin kaygıları ile boğuşuyoruz.
Hayatın anahtarı sensin ve bu yazı senin kendi iç dünyandaki yolculuğa başlaman için bir tetikleyici. Çoğu zaman gerginsin. Çoğu zaman stres altındasın. Bunu sana yapanın dünya olduğunu söylüyorsun. Aslında bunu sana yapan sensin.
Evet sen kendin yapıyorsun. En küçük olaydan en büyük olaya hayatını gergin tutuyorsun. Farkında değilsin ve bu aslında gerçek cevap. Farkında olmadığın için bu kadar stresli ve öfkelisin.
Neyin farkına varacağım.
Şimdiki zamanın ki sen farkında olmadığın sürece o gelip geçecek. Sonunda zamanın kalmayacak
Stresinin asıl kaynağının ki; onu besleyen korkuları yaratan senin iç dünyandır.
Kendi yeteneklerinin. Çoğu kişi gibi sende asıl yeteneklerinin farkında bile değilsin.
İstek ve hayallerinin. İşte bunun farkındayım diyorsun ama ne yazık ki o hayaller egonun yanılsaması gerçek hayallerin ve isteklerini hiç bilmiyorsun bile.
Sana tek söyleyebileceğim kapılarını açacak anahtar sensin. Memnun olmadığın herşeyi değiştirecek olan sensin. Kaygılarını yenecek olan sensin. Diğer her şey sen ile mümkün. Sen farkına varmadıkça ve orada olmadıkça hiç bir şey gerçekleşmeyecek.
Bu hayatta kendinin kurtarıcısı ol. İnan önce kendini kurtarmadan başkalarına yardım edemezsin…
DEVAMI YORUMLARDA
#meditasyon #terapi #bioenerji #düşünce #panikatak #enerji #çekimyasası #kuantum
#yöneticikoçu #yoneticikocu #yasamkocu #yaşamkoçu #motivasyon #yoga #seans #stres #travma #zihin #ruh #depresyon #gelişim #aniyakala #ankara #istanbul
Hayatınıza giren insanları lütfen özenle seçin. Ruha iyi gelen, kalbe iyi gelen insanlar şifadır.
#EFT
#nefesterapisi
#meditasyon
#duygusalözgürleşme
#olumlama
#motivasyon
#terapi
#bilinçaltı
#kaygı
#korku
#anksiyete
#panikatak
#depresyon
#iletişim
#sevgi
#kadın
#şiir
#affetme
#mutluluk
#enerji
#tövbe
#sarılmak
#şifa
#psikolojiksözler #psikoloji #psikolojikdanışmanlık #vajinismus #uzmanklinikpsikolog #cinselterapist #gebzepsikolog #bireyselpsikoterapi #tuzlapsikolog #tuzlaterapist #istanbulpsikolog #ergenterapisi #ruhvebeden #ruhsağlığı #çiftterapisi #evlilikterapisi #meltemok #psikologmeltemok
#panikatak #yasterapisi #okb #oyunterapisi #bireyselterapi #yorum #takip #kişiselgelişim #kendiyolum #meltemok #psikologmeltemok #psikoterapi #oyunterapisi
Kendinizi gergin hissediyorsunuz..
Kalbiniz çarpıp duruyor..
Bazen boğulacak gibi hissedip,delirmekten korkuyorsunuz..
Bir şeye takıntı yapıp,onu düşünmeden duramıyorsunuz..
Bölünen uykularınız var sıkça..
Tikleriniz olmaya başladı ve bir yere 80 kez dokunmadan orayı terk edemiyorsunuz..
Artık tamam deyip,psikologa gidiyor,para ödüyor,sekiz seans gitmenizin iyi olacağını duyuyor,sizi burada ne hissettin dışında cümle kurmayan kişilerin 50-60 dakika dinlemesine maruz kalıyor,biraz hiddetlenince ben en iyisi sizi psikiyatriye yönlendireyim cümlesini duyarak,ilaç kullanmak zorunda birakiliyorsunuz.
Dahası genç yaşta bobreklerinizi,karacigerinizi, cinsel hayatınızı etkileyen ilaçlara tutunmaya çalışarak,yine hastalığı nasıl yeneceginiz konusunda hiçbir şekilde bilgilendirilmeden!!
. . .
Kaygı bozukluğunu iyileştirmenin yolu kişinin geleceğe ve dünyaya duyduğu bilinmezlik korkusunu ortadan kaldirmakla mümkündür.
. . .
Bunun çözümü duvar gibi duran insanlara bir şeyler anlatıp çıkmak,ilaç kullanmak degildir.
. . .
Gelistirilen teslimiyet duygusu ile kişi ancak korunaklı hissedebilir.
. . .
Bir ya da iki seansta kişinin bu konuda nasıl aşama kaydettiğini biz her gün deneyimliyoruz.
. . .
Tek bir pencereden gözükene odaklanmamak icin psikoloji okumadim;felsefe okudum.
Hayatımda verdiğim en en en doğru karardı! Kendime inanılmaz teşekkür ediyorum huzurlarınızda.
. . .
Ezber cümlelerle ve ezberlenen üç hastalık ismiyle milyonlarca kişinin hayatıyla oynamak nasıl sığıyor vicdanlara,ben bilmiyorum!
. . .
Şimdi bu konuda şikâyeti olanlar için kolları sıvadım!
. . .
Siz de katılmak isterseniz Whatsapp'tan isim yazdırmanız yeterli
.
.
#özükeşfetatölyesi #bilinçaltıçalışması #tetafrekansı #meditasyon #okb #anksiyete #panikatak #fobiler #kaygı #psikoloji #felsefe #danismanlik
Panik atak, dünyanın en yalnız deneyimlerinden biridir. “Sakinleş” kelimesi anlamını yitirir.
Hatta bu tanım depresyon, anksiyete, yemek yeme bozukluğu gibi bir sürü şey için geçerli olabilir.. #panikatak ————————————————————————-
Panic attack is one of the loneliest experiences in the world.
Where “calm down” would lose it’s meaning.
#panicattack
#Psikolog #psikoloji #cinselterapi #psikoterapi #psikiyatri #AileDanışmanı #psikiyatrist #EvlilikTerapisti #KlinikPsikolog #ruhsağlığı #Cinselterapist #psikoterapist #EvlilikTerapisi, #AileDanışmanlığı #Aileterapisti, #Aileterapisi #psikolojikdanışman, #psikolojikdanışmanlık #depresyon #depresyontedavisi #panikatak
Mevlana'ya katılmamak mümkün değil. Bilgi ve randevu için 0533 3964454.
.
.
.
#mersinpsikolog #psikologmuratbilim #takıntı #okb #aileterapisi #çiftterapisi #mersinpsikologmuratbilim #psikolog #mersinpsikoterapi #panikatak #depresyon #mersinterapi #terapi #mersinpanikatak #mersindepsikolog.com #muratbilim.com #mersinforum #psikolojik #mersinmarina #psikoloji