List of the most popular hashtags for theme #PENURUNANBERATBADAN

Baru nemu foto jadul thn 2008 abis lahiran Queennara asli aku naik 18 kq,, aku gk diet , lagi boring olah raga, bablas makan se enak nya, stelah sadar diri awal thn 2009 ak mulai diet ketat krn mau ngeluarin single album dangdut , karena niat , mulai ikut kls Aerobik lg ,krn dulu gk kenal zumba ya , dan jaga pola makan akirnya body lumayan balik , sibuk nyanyi sana sini eh 2009 akir malah hamil lagi, 2010 bln agust lahirin kinggara, BB naik 12 kq msh ok lah krn hamil anak ke 2 aku mulai jaga BB slama kehamilan, nah thn 2012 aku mulai kenal Zumba dan focus latihan selama 3 bln jaga pola makan akirnya aku bs turun BB sebanyak 8 kq dng zumba rutin 4 x seminggu di studioku di bilangan kemang , dari situ aku ngersain hal yg paling menyenangkan dng zumba, aku kembali kurus dng alami, badan terasa lebih fit dan bugar, ketemu bnyk members dan menjadi motivasi buat mrk jg yg mau nurunin Berat badan secara alami, 7 thn sudah aku aktif di zumba , meskipun jaman dulu sblm nikah aku pun emang udh jd instruktur jg ya, nah thn 2017 aku partneran dng fitness embessy di studio casa gaya, di situ aku baru mulai lat strength training, jujur ya dulu aku paling males lat strength/ fitness 2 gt aku ngerasa boring dan aku gk paham betapa pentingnya latihan strength training untuk jangka panjang, jadi aku mix dng zumba untuk cardionya ,skrng hidupku alhamdulilah di kelilingi oleh orang2 sehat dan bugar di studioku yg skrng ,dan jujur sekarang aku malah lbh merasa sempurna di umurku yg udh kepala 4.. ngomongin umur aaaah umur hanyalah angka , buat aku kalo kita bs ngejalanin hidup dng baik, bs menjaga apa yg Allah kasih, insyallah smua yg kita jalanin akan baik2 aja❤️ yaah ini lah story yg bs aku sharing ke kalian smua , smoga pengalaman yg aku jalanin bs menjadi inspirasi buat kalian ya❤️ senangnya bs berbagi @zumba @melanie_kartadinata @fitnessembassy @jansen_ongko @casagayastudio . @lizanatalia_studio . #happylifestyle #motivation #inspirasi #ayoolahraga #zumbaindonesia #zumbajakarta #zumbafamily #penurunanberatbadan #weightlose #dietalami #dietsehat #hidupsehatalami #zumbalovers #zumbabekasi #zumbatangerang #zumbainstructor#zumba® #zinjakarta

Nasi putih dan #karbohidrat (dalam jumlah yg tepat), bisa membantu badan kamu jadi ideal . . Gak seperti yg dikira banyak orang, nasi putih (dan karbo lain) bukan selalu penyebab orang naik berat badan. . Orang yang naik berat badan, disebabkan terutama karena mereka makan berlebihan. (apapun itu yg dimakan. Gak harus selalu karena nasi) . Nyatanya Karbo adalah sumber energi utama yg dipilih sama otak kita. . jadi, gak ada yg salah sama makan #nasiputih Atau #roti. Atau #pasta. . Selama jumlahnya benar, (Ada HITUNGAN KHUSUS), dan kamu makan dengan seimbang (makan karbohidrat + Protein + Lemak sehat + vitamin mineral), kamu bisa turun berat badan dengan sehat DAN gak naik-naik lagi. . Jadi jangan selalu nyalahin nasi kalo kita kelebihan berat badan . Orang jadi kelebihan berat badan biasanya lebih banyak karena cemilan-cemilan atau minuman manis, yang biasanya mereka makan di sela-sela jam makan . Mau #kurus tapi #malasdiet karena gak mau kelaparan? Sekarang sih bisa! Program 15 hari #smardetox untuk membuat berat badan ideal Dan buat Anda yg #obesitas akan membantu Anda turun berat badan sampai 9kg dalam 15 hari Terbukti Paket detox #herbal import USA info dan konsultasi via WA 0815-1482-4522 #smartdetox #pelangsingsehat #jualsmartdetox #obatpelangsing #jualsmartdetoxjogja #smartdetoxpapua #agensmartdetoxtimika #obatpelangsingaman #jualsmartdetoxmanado #jualsmartdetoxsolo #jualpelangsingbadan #agensmartdetox #jualsmartdetoxbali #distributorsmartdetox #jualsmartdetoxpontianak #pelangsingalami #penurunanberatbadan #programdiet #jualsmartdetoxdijakarta #pelangsingherbal #obatdietaman

Langsing ga pake repot dengan #jumpstart - Meningkatkan metabolisme tubuh - Melancarkan BAB - Meningkatkan pembakaran kalori - Cukup minum 1x setiap bangun tidur di pagi hari Untuk hasil terbaik, gunakan dengan tegreen dan trim shake #pelangsing #pelangsingherbal #dietsehat #tipsdiet #tipslangsingsehat #penurunanberatbadan #fatloss

Dari hari ke hari, penemuan-penemuan baru selalu bermunculan. Inovasi yang bermunculan pun semakin mempermudah kehidupan manusia. Tapi tahukah kamu, ternyata ada loh penemuan di masa lalu yang bentuknya lucu abis. . @info.favorit . #infounik #infomenarik #masalalu #jadul #penurunanberatbadan #diet #infofavorit

Ingin #hidupsehat dan #langsing? Bersihkan dulu #liver , #ginjal dan organ tubuh lainnya agar bisa kembali berfungsi normal. #smartdetox adalah program detox dari #synergy worldwide untuk memulihkan organ tubuh Anda, dan bonusnya: berat badan turun. Info dan konsultasi via WA 0815-1482-4522 #smartdetox #smartdetoxsynergy #pelangsingsehat #jualsmartdetox #jualsmartdetoxyogyakarta #obatpelangsing #jualsmartdetoxjogja #smartdetoxpapua #jualsmartdetoxdipapua #agensmartdetoxtimika #obatpelangsingaman #jualsmartdetoxmanado #jualpelangsingbadan #jualsmartdetoxpadang #agensmartdetox #jualsmartdetoxbali #distributorsmartdetox #jualsmartdetoxpontianak #pelangsingalami #penurunanberatbadan #programdiet #jualsmartdetoxdijakarta #pelangsingherbal #obatdiet #obatdietaman

Terima kasih buat yg sudah order Paket dipickup jam 17.30 ya . Capek #diet tapi badan tetap #gemuk ? Pengen kurus tapi malas olahraga? Yess Tepat banget kalau Anda gunakan #pakethemat Lite Pack Plus dari #smartdetox #kurustanpaolahraga Info dan konsultasi ke admin via WA aja 0815-1482-4522 #smartdetox #smartdetoxsynergy #pelangsingsehat #jualsmartdetox #jualsmartdetoxyogyakarta #obatpelangsing #jualsmartdetoxjogja #smartdetoxpapua #jualsmartdetoxdipapua #agensmartdetoxtimika #obatpelangsingaman #jualsmartdetoxmanado #jualpelangsingbadan #jualsmartdetoxpadang #agensmartdetox #jualsmartdetoxbali #distributorsmartdetox #jualsmartdetoxpalembang #jualsmartdetoxpontianak #pelangsingalami #penurunanberatbadan #programdiet #jualsmartdetoxdijakarta #pelangsingherbal #obatdiet #obatdietaman

Program Revolusioner Detoxsifikasi sebagai solusi Kesehatan Modern untuk Mendapatkan Tubuh SEHAT & IDEAL... Yg mau hidup sehat dan Berat Badan turun 7-15 Kg hubungi aku ya kak... Konsultasi dan pemesanan via WhatsApp : 0815-1482-4522 #smartdetox #smartdetoxsynergy #pelangsingsehat #jualsmartdetox #jualsmartdetoxyogyakarta #obatpelangsing #jualsmartdetoxjogja #smartdetoxpapua #jualsmartdetoxdipapua #agensmartdetoxtimika #obatpelangsingaman #jualsmartdetoxmanado #jualsmartdetoxsolo #jualpelangsingbadan #jualsmartdetoxpadang #agensmartdetox #jualsmartdetoxbali #distributorsmartdetox #jualsmartdetoxpalembang #jualsmartdetoxsemarang #jualsmartdetoxpontianak #pelangsingalami #penurunanberatbadan #programdiet #jualsmartdetoxdijakarta #pelangsingherbal #jualsmartdetoxcirebon #obatdiet #obatdietaman #jualsmartdetoxmalang

Program Revolusioner Detoxsifikasi sebagai solusi Kesehatan Modern untuk Mendapatkan Tubuh SEHAT & IDEAL... Yg mau hidup sehat dan Berat Badan turun 7-15 Kg hubungi aku ya kak... Konsultasi dan pemesanan via WhatsApp : 0815-1482-4522 #smartdetox #smartdetoxsynergy #pelangsingsehat #jualsmartdetox #jualsmartdetoxyogyakarta #obatpelangsing #jualsmartdetoxjogja #smartdetoxpapua #jualsmartdetoxdipapua #agensmartdetoxtimika #obatpelangsingaman #jualsmartdetoxmanado #jualsmartdetoxsolo #jualpelangsingbadan #jualsmartdetoxpadang #agensmartdetox #jualsmartdetoxbali #distributorsmartdetox #jualsmartdetoxpalembang #jualsmartdetoxsemarang #jualsmartdetoxpontianak #pelangsingalami #penurunanberatbadan #programdiet #jualsmartdetoxdijakarta #pelangsingherbal #jualsmartdetoxcirebon #obatdiet #obatdietaman #jualsmartdetoxmalang

Program Revolusioner Detoxsifikasi sebagai solusi Kesehatan Modern untuk Mendapatkan Tubuh SEHAT & IDEAL... Yg mau hidup sehat dan Berat Badan turun 7-15 Kg hubungi aku ya kak... Konsultasi dan pemesanan via WhatsApp : 0815-1482-4522 #smartdetox #smartdetoxsynergy #pelangsingsehat #jualsmartdetox #jualsmartdetoxyogyakarta #obatpelangsing #jualsmartdetoxjogja #smartdetoxpapua #jualsmartdetoxdipapua #agensmartdetoxtimika #obatpelangsingaman #jualsmartdetoxmanado #jualsmartdetoxsolo #jualpelangsingbadan #jualsmartdetoxpadang #agensmartdetox #jualsmartdetoxbali #distributorsmartdetox #jualsmartdetoxpalembang #jualsmartdetoxsemarang #jualsmartdetoxpontianak #pelangsingalami #penurunanberatbadan #programdiet #jualsmartdetoxdijakarta #pelangsingherbal #jualsmartdetoxcirebon #obatdiet #obatdietaman #jualsmartdetoxmalang