List of the most popular hashtags for theme #PERSONALDISORDER

❤ #fürmehrrealitätaufinstagram ❤ Meistens ist meine Welt bunt, voller Strahlen und Mut, Farben und Freude. So sieht es zumindest aus, wenn man meine Fotos sieht. Die Wahrheit ist grau und trüb. Deswegen passt kein Foto aus der Galerie heute. Jede Woche falle ich mindestens in eine Krise, aus der ich mich nur mit Mühe herausholen kann. Dann poste ich meistens auch nichts. Man will ja nicht jammern und andere runterziehen, sich noch mehr verletzlich zeigen und schon wieder wirkt es unauthentisch und alles Friede Freude Eierkuchen. Thailand und Verlobung, mir geht es gut. Ich bin auch dankbar, aber die Wahrheit ist, dass meine Krankheiten mich psychisch und körperlich so schlauchen, dass nach jedem schönen Moment ein Tiefpunkt kommt. Dass ich mich für mich schäme und mich am liebsten verkriechen würde an solchen Tagen wie heute. Mich allein, klein und wertlos fühle. Aber ich stehe immer wieder auf und hoffe, dass mein Körper und meine Seele heilen werden. Ich mir meine Ausraster verzeihen kann, den Schmerz aushalten, den die Ängste verursachen, der Berg an Arbeit und Druck irgendwie zu bewältigen ist. Die verlorene Zeit, in der ich nichts mache, die Anspannung und sinnlosen Dramen sich irgendwie wieder aufholen. Irgendwann wird es besser. Dieses Irgendwann scheint mir an Tagen wie heute unerreichbar. Glaube nicht, dass das Leben anderer perfekt ist, urteile über niemanden, dessen Leben du nicht selbst gelebt hast. Lasst uns uns selbst verzeihen, dass wir auch mal schwach sind und Dinge nicht schaffen. Nicht immer schön sind und selbstbewusst, uns klein und mies fühlen. Vielleicht ein Trost, dass nach Dunkelheit Licht kommt. Schritt für Schritt werde ich auch wieder aus diesem Loch herauskriechen, jeden Tag Menschen und Ängsten stellen. Akzeptieren, dass ich mich mal wieder völlig minderwertig fühle und das Wochenende scheisse war, mir mein ganzer Körper weh tut und ich stundenlang wieder heulend verbracht habe anstatt mit meinen Projekten, dem Haushalt oder schönen Dingen. Es ist wie es ist. Nun werde ich versuchen noch etwas Schönes zum Abschluss des Tages zu machen. Für die Seele und gegen das schlechte Gewissen.

Zwei Seiten in mir. Elsa und Anni. Anni ist die starke, liebe Kämpferin. Elsa ist launisch, zickig, fühlt sich dauerhaft benachteiligt und vernachlässigt. Elsa ist der kindliche Anteil, der keine Liebe spürt, nicht vertraut und voller Angst lebt. Elsa ist wie eine Schwester, wie ein schutzwürdiges Kind. Sie ist die Eifersucht, das Bordi-Monster. Sie braucht so viel Liebe. Es ist Zeit für Annahme und Heilung. Ohne Druck. Ohne Vorwürfe. Erst ist sie wütend, kann ihre Traurigkeit und Minderwertigkeit nicht ertragen, ihre Angst und Bedürftigkeit. Dann schämt sie sich. Beide leben ein Leben lang zusammen. Es ist Zeit den Kampf gegeneinander zu beenden. Alles darf sein. Seine Gefühle und emotionalen Auf und Abs zu verurteilen und anzuhaften verstärkt diese Gefühle nur, andere dafür verantwortlich zu machen hilft auch nicht. Es ist wie sich treiben lassen auf den Wellen. Gefühle kommen und gehen zu lassen. Ihnen Raum zu geben. Nicht einfach, wenn sie einen zehnfach überrollen. Aber ich arbeite daran. Wie geht ihr damit um, wenn eure Gefühle euch plötzlich unerwartet in voller Bandbreite erwischen? #meinlebenmitelsa #emotionsregulation #borderline #bewusst #keintabu #mentalhealth #psychehatdochjeder #selbstheilung #recovery #emotionssurfing #bdp #dbt #dbtskills #stabilinstabil #akzeptanz #achtsamkeit #scham #wut #liebe #angst #trauer #gefühle #emotionalinstabil #nostigma #personaldisorder #therapie #schamlosehrlich #authentisch #seelenstark

Nessun uomo entra mai due volte nello stesso fiume perché il fiume non è mai lo stesso. Egli non è lo stesso. #eraclito #aforismi #mare #sea #personality #doublepersonality #personaldisorder #autoportrait #portodipesaro #porto #pesaro #cloud #orizzonte #emotions #mirror #instamood

#auszeit Jeden Tag haben wir die Chance so zu verbringen, wie wir das möchten. Warum machen wir uns so oft zu Sklaven der Umstände? Stehen nicht zu unseren Gefühlen? Funktionieren auf Autopilot und denken wir müssen etwas tun oder können etwas nicht tun, was wir eigentlich gerne würden? Wer entscheidet das eigentlich? Wir müssen gar nichts, außer irgendwann sterben und ja ab und zu aufs Klo.Dieses Bild ist vor einem Jahr in der Klinik entstanden bzw. im benachbarten Wald. Ich habe mich endlich getraut, nur zu sein und meine Maske abgelegt. Bäume umarmt und tief in mein Herz geschaut. So richtig. Das war die beste Zeit überhaupt, wenn auch eine dennoch harte und ungewohnte. Und dennoch hat sie mich mir ein Stück näher gebracht auf meinem Weg der Heilung. Ich bin der Meinung, dass jeder Mensch regelmäßig Auszeiten braucht, wie auch immer sie aussehen mögen, um auszutreten aus dem System. Einfach nur zu sein und durchzuatmen, sich Zeit für sich zu nehmen. Am besten täglich und am besten mal für eine längere Zeit. Aus diesem Grund beginnt mein Jahr auch erst ab März. Davor ist Einfindung angesagt und Auszeit nehmen. Sei es auf Reisen oder eben wie letztes Jahr in der Klinik. Schön wäre natürlich ein Leben, von dem man keine Auszeit braucht. Mal sehen, was dieses Leben noch erschaffen wird. #meinlebenmitelsa #mentalegesundheit #Achtsamkeit #selfcare #klinik #dbt #waldbaden #nichtverrückt #mutausbruch #seelenstark #emotionsregulation #borderline #borderlinestörung #emotionalinstabil #authentisch #selbstliebe #recovery #dankbar #liebe #gefühle #nostigma #psychischkrank #personaldisorder #seiduselbst

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Zero tolerance for disloyal people. I rather spend my time with my dolls. Finished for today. Have a wonderful weekend and stay fabulous #narcfree #youdontgettotellmewhentostop #youknowwhoyouare #liveandlearn #loveyourself #selfworth #movingintherightdirection #educationandknowledge #narcissisticabuselifecoach #learnditthehardway #narsissticabuse #psycopath #narcissism #npd #sociopath #emotionalabuse #personaldisorder #toxicpeople #toxicrelationships #toxicfriends #empathy #educateself #educationispower #lifeisbeautiful #livelovelife #livelovelaugh #lovingandlivinglifetothefullest #dontbesilent

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It only takes one person to believe in you... You! Don’t ever doubt your worth. Remember the time you confused a lesson for your soulmate. I don’t care what I accepted in the past. I’m not accepting that shit anymore. Have a wonderful weekend and stay fabulous #narcfree #youdontgettotellmewhentostop #youknowwhoyouare #liveandlearn #loveyourself #selfworth #movingintherightdirection #educationandknowledge #narcissisticabuselifecoach #learnditthehardway #narsissticabuse #psycopath #narcissism #npd #sociopath #emotionalabuse #personaldisorder #toxicpeople #toxicrelationships #toxicfriends #empathy #educateself #educationispower #lifeisbeautiful #livelovelife #livelovelaugh #lovingandlivinglifetothefullest #dontbesilent

Life can be like a #opera only you don’t want to have a role in it. You just want to be the viewer and not the actor. Your going to come across people in your life who will say all the right words at all the right times. But in the end, it’s always their actions you should judge them by. It’s actions, not words, that matter. Everything gets uncomfortable when it’s time to change. That’s just a part of the growth process. Be patient. Things will get better. Surround yourself with positive souls and positive vibes come naturally. Your environmentinfluences you’re experience. Make it a positive one. You see a persons true colors when you’re no longer beneficial to their life. Narcissist do not enter or stay around in friend- or relationship for love. They are there to have specific needs met. Remember that. So don’t take it personal. Think and be positive. Have a wonderful day and stay fabulous #narcfree #youdontgettotellmewhentostop #youknowwhoyouare #liveandlearn #loveyourself #selfworth #movingintherightdirection #educationandknowledge #narcissisticabuselifecoach #learnditthehardway #narsissticabuse #psycopath #narcissism #npd #sociopath #emotionalabuse #personaldisorder #toxicpeople #toxicrelationships #toxicfriends #empathy #educateself #educationispower #lifeisbeautiful #livelovelife #livelovelaugh #lovingandlivinglifetothefullest #dontbesilent