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Joseph pilates decía que uno es tan joven o tan viejo como sienta, Si tu espalda es rígida a los 30 años, entonces eres viejo, si consigues que sea móvil y flexible a los 60, entoces te seguirás manteniendo jove. Para el creador del método pilates, los hábitos incorrectos en el día a día, son los responsables de la mayor parte de las dolencias, a pesar de que no somos consientes de ello. Ven y prueba y consigue una espalda joven y flexible... #perfectbodypilatesqro #pilateslife #pilatesreformer #pilatesreformerqro #lovepilates #morningpilates #fitnessgirls #perfection #perfectbody #Querétaropilates #lovepilates #fitnessmotivation

Venir a pilates crea efectos sobre la conciencia corporal y de postura... ¿ Te animas? #perfectbodypilatesqro #pilateslife #pilatesreformer #pilatesreformerqro #personaltrainer #control #fitness #girlfitness #girlpower #legperfection

La escoliosis es una desviación de la columna vertebral que origina una curva. La gravedad, el pronóstico y los síntomas dependerán de la magnitud de la curva, la edad de aparición, y la localización y características de la lesión. Pilates es uno de los métodos más seguro y eficaces para mejorar la escoliosis, mediante ejercicios de estabilizacion, estiramiento y fortalecimiento muscular de la columna vertebral. Es la mejor prevención para evitar determinados tipos y síntomas de escoliosis. #perfectbodypilatesqro #PBP #perfectbody #pilateslife #pilatesreformer #pilatesreformerqro #Querétaropilates #lovepilates #personaltrainer #control #fitness #lovepilates #pilatesmat #streching #strong

No siempre podrás estar motivada, tienes que aprender a ser disciplinada.. #perfectbody #perfectbodypilatesqro #controlpilates #pilateslife #pilatesreformer #pilatesreformerqro #personaltrainer #strong #fitnessgirls #Querétaropilates

Hoy también cuenta el amor a lo que haces, al amor que te tienes a ti, a tu persona, y a tu cuerpo y mente, así que te invitamos a darte un abrazo bien apretujado, y que no sea solo hoy que lo hagas siempre.... Feliz día del amor y la amistad te deseamos todo los que hacemos perfect body pilates,, #valentinesday2019 #perfectbody #perfectbodypilatesqro #pilateslife #PBP #love #lovepilates #smile #goals #sweetlove #perfection #pilatesreformerqro

La verdadera flexibilidad solo puede conseguirse cuando la musculatura está uniformemente desarrollada _ Joseph pilates. Ven a conocernos preguntas por nuestros paquetes y semana de prueba, aun tenemos horarios disponibles, Cel : 4428090164 #pilateslife #pilatesreformer #pilatesreformerqro #perfectbodyqro #pbppilatesqro #lovepilates #personaltrainer #control #fluir #flexibilidad #Querétaropilates

Empezamos febrero Tenemos aún espacios disponibles en los siguientes horarios, pregunta por nuestros paquetes y no te quedes sin tu lugar!! ( nuestros grupos son de 4 personas por clase) Cel:4428090164 En turno matutino de lunes a viernes 8:00am y 10:00am Martes y jueves 9:00 am Martes y jueves aún tenemos disponible en área de piso 8:00am y 9:00am 7:00 pm y 8:00pm Turno vespertino Lun, miér, juev 5:00pm Lun, miér, vier 6:00pm De lunes a viernes 7:00pm Y 8:00pm, #pbp #pilateslife #pilatesreformerqro #actitudpilates #bodypilates #febrero #lovepilates #goalspilates #fitness #perfectbodypilatesqro

¿Cuáles son los beneficios del Pilates mat? Uno de los principales beneficios del Pilates mat es su inmensa capacidad para reeducar la postura corporal. También estiliza la figura y mejora el aspecto general del cuerpo. Además, todos los ejercicios del Pilates mat están pensados específicamente para lograr un mayor fortalecimiento y tonificación de los músculos, sin aumentar su volumen. Con esto logramos un cuerpo armonioso, saludable y fuerte. El Pilates mat también tiene un poderosos efecto anti estrés, porque a través de sus ejercicios se busca una conexión total entre el cuerpo y la mente, con lo cual aumenta el nivel de control que uno tiene sobre ellos. Pregunta por nuestros nuevos horarios de pilates de piso (mat). Y no pierdas tu lugar #actitudpilates #pilates #PBP #perfectbodypilatesqro #pilateslife #pilatescontrol #pilatesreformerqro #lovepilates #pilatesqro

Arrancamos el 2019!! Agenda tu semana de prueba y aprovecha el reto de comenzar para cumplir tus propósitos!! Clases de pilates reformer, y nuestra tan esperada clase de mat (pilates de piso). ‍♀️Promoción de ENERO, ven toda la semana de lunes a viernes por $1500,(20 clases) no pagues inscripción Pregunta por nuestras otras promociones, y nuestros nuevos horarios de pilates de piso. Contactanos.. Cel : 4428090164 #pbp #perfectbody #pilateslife #pilatesreformer #pilatesreformerqro #pilatescontrol #pilates #peoplepilates #strong #control #body #lovepilates #perfectbodypilatesqro