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Treino de posteriores + glúteos concluídos com Sucessoo #quefriobrasil#treino#sabadinho#posteriores#gluteos#boraficarfortinha#focototal#vocenaoaguenta#magrelainvocada#sejavoce#autoestima#amorpróprio#autoconfiança

☡ Nórdico de Isquiotibiales ☡. . . Aquí les traigo un video de @bernardoanor jugador de fútbol profesional del máximo campeón de Venezuela @caracas_fc . . . Este gran jugador después de haber sufrido desgarros recurrentes durante un año, conoció los ejercicios excéntricos, los cuales hoy en día domina a la perfección. Así pues, este aprendizaje le ha ayudado a ↪disminuir la probabilidad de lesión↩ de su importante musculatura. . . Es de suma importancia que los jugadores ↪estén conscientes de los beneficios de este tipo de trabajo para su carrera profesional↩. . . #FF #Fisioterapia #excentricos #eccentric #exercise #ejercicio #salud #desgarro #prevencion #lesion #dalero #cfc #caracas #futbol #nordico #isquiotibiales #posteriores

O resultado esperado depende só de você! . . . . . #Bonecadeferro#emconstrucao#mundofitness#amo#melhorpartedomeudia#meuvicio#vicio#academia#dinamica#teamdelgado#team#gluteos#inferiores#posteriores#voltaredonda#vr#barramansa#bm#riodejaneiro#rj

Você já fez esse exercício? Estou usando a Máquina de Remo e é top para posteriores de coxa! Foi prescrito pela minha treinadora @bellafagundes! Faço 4 séries até a falha! ️‍♂️ -------------------------------------------------------------------- Have you ever tried this exercise? I'm using the Rowing Machine and it is an amazing exercise for Hamstrings! My trainer @bellafagundes included in my program. I do 4 sets until failure. ️‍♂️ . #vigovideo #hamstrings #rowingmachine #remo #posteriores @vigovideo.brasil

CELLULITES ! Start to workout your hamstring and you’ll see it disappearing. I have some issues with my hamstring and I wasn’t doing any hamstring exercises but I’m feeling better now to start and build muscles in that area as well ! I posted 3 of my fav HAMSTRING exercises, I hope you guys really start to do those exercises!! WHO WANTS TO BUILD STRONG LEGS? Save ❤️ tag your friends ‍♀️ love u guys CELULITES ! Comece a treinar seu posterior da coxa e isso vai desaparecer. Eu tenho uns probleminhas com meu posterior ( não consigo fazer todos exercícios ainda...) mas já estou começando a treinar essa parte aos pouquinhos Eu postei esses 3 exercícios que eu estou fazendo agora! Espero que vocês gostem e realmente façam QUEM AÍ QUER CONSTRUIR UM PERNÃO DE DAR INVEJA?! ❤️ já deixa salvado esse post pra fazer igualzinho na próx vez ❤️ tag sua amiga(o) ‍♀️ Amo todos vocês! #hamstringworkout #hamstrings #workout #workoutvideo #lafitness #fitness #fitnessmotivation #exercices #posteriores #legday #exercicios #video #gymshark #fortlauderdale #pompanobeach

Mantenha o foco na vitória e faça da fé a arma mais poderosa contra qualquer força negativa! @applefitness.br . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #applefitness #musculacao #fitness #fit #academia #apple #corpoemconstrução #saude #mulherquetreina #treino #posteriores

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#posteriores #directcomposite Se engana quem acha simplificar trata-se de ser simplista. A simplicidade e padronização são o ultimo grau da sofisticação. Resinas @dentaltokuyama #palfiquelx5

Boa noite, hoje foi dia de treino de posteriores com o cérebro @kaio_freiitas, na @clinisportcm #semanaabencoada #treino #treinoanimal #projetobumbumnanuca #empinabumbum #bumbunanuca #posteriordecoxa #posteriores #academias #academia #gypsyrose #shape #atleta @kaio_freiitas @clinisportcm